Cando debes buscar terapia matrimonial e asesoramento de parella
Non é raro que as parellas posponan a busca de axuda ata que están en crise e incluso se plantexan a súa separación.
Este non é o momento ideal para buscar axuda ou recibir terapia matrimonial. Nese momento, o máis probable é que cada cónxuxe teña sido ferido tanto polo outro ou teña un gran resentimento cara á súa parella.
Estes resentimentos dificultan que confíen o suficiente no proceso para comezar a deixar entrar novas formas de percibir as súas dificultades de relación. Tamén significa que un compañeiro pode ter retirado da relación nun esforzo por protexerse da dor e da dor, e iso dificulta que derrube as súas paredes e se reincorpore á relación. E quizais, estes son algúns sinais evidentes de que necesitas visitar un conselleiro matrimonial.
Como se mencionou, é recomendable buscar axuda e someterse a terapia matrimonial antes, cando te decates de que non estás resolvendo as túas diferenzas dun xeito eficaz e que está levando a patróns de comportamentos negativos entre eles.
Como saber se necesitas asesoramento matrimonial
É normal que teñamos conflitos ou diferenzas nas nosas relacións.
Somos dous individuos separados con diferentes formas de pensar e percibir, así como diferentes preferencias e formas de facer as cousas. Iso non fai que o teu compañeiro sexa malo ou malo.
Pero hai certas disputas matrimoniais que requiren asesoramento e asesoramento de expertos. Someterse a unha terapia matrimonial pode axudar ás parellas a superar estes problemas pequenos, que doutro xeito poderían arruinar o seu matrimonio de forma permanente.
Poucos signos destacados do teu matrimonio dirán que é hora de que teñas que ir a terapia matrimonial.
- Case non atopas tempo para sentarte e manter unha conversa decente
- Acabas discutindo sobre asuntos triviais case todos os días
- Tes segredos e ata a túa parella ocultache información
- Sospeitas que a túa parella está a ter unha aventura fóra do matrimonio
- Sénteste atraído por outro individuo
- Os dous comprometéronse coa infidelidade financeira, e a lista continúa
Entón, cando debes ir a terapia de parella? Se o teu matrimonio vai cara a unha situación como a mencionada nos puntos anteriores, entón definitivamente necesitas unha terapia matrimonial.
Que podes esperar da terapia matrimonial
Hai preguntas que che poden molestar ao decidir se buscar ou non terapia matrimonial. Podes acabar escaneando a World Wide Web en busca de preguntas como: 'Que debo esperar da terapia matrimonial?' ou 'Vale a pena o asesoramento matrimonial?'
As estatísticas dan unha imaxe positiva sobre a terapia matrimonial. Segundo a investigación feita pola Asociación Americana de Terapeutas Matrimoniais e Familiares, case O 97% das parellas enquisadas coincidiron en que a terapia matrimonial lles proporcionou toda a axuda que necesitaban .
E, para a súa información, a terapia matrimonial funciona máis rápido e consome menos tempo que o asesoramento individual. Pero, depende enteiramente de como esteas disposto a coñecer un terapeuta xuntos en parella e do receptivo que esteas aos consellos do conselleiro.
Podes esperar moitas preguntas persoais que che fagan o terapeuta que requiran respostas precisas. Terás que reflexionar, comunicarte e asumir a responsabilidade de realizar os traballos xuntos en parella para esperar mellores resultados ao final das sesións asignadas.
Cal é a taxa de éxito da terapia matrimonial
Os expertos en relacións coinciden en que non se trata de se hai conflito no seu matrimonio o que prevé un matrimonio exitoso, senón de como se volve xuntos e manter a súa conexión.
Unha vez que ambos acordaron que necesitan axuda externa para cambiar os patróns de comportamento negativos, e ambos están comprometidos co proceso, entón é importante que estean abertos a recibir nova información sobre os patróns que está a ver o terapeuta.
O que é aplicable en tantas situacións tamén se aplica aquí.
Se queres a mesma relación que tes agora, segue facendo o que estás facendo. Se queres unha relación diferente, tes que facer algo diferente .
Non será necesariamente doado cambiar os seus patróns arraigados, pero facelo podería resultar nunha relación máis satisfactoria e alegre.
E, para o seu coñecemento, a taxa media de éxito da terapia enfocada emocionalmente é do 75% segundo a Asociación Americana de Psicoloxía.
Compartir:
