Como xestionar o momento estresante do parto como parella
Parir un fillo quizais sexa unha das cousas máis sorprendentes que lle ocorren a unha parella casada. Un neno é un agasallo da vida, e é algo que moitas parellas queren experimentar cando por fin se establecen. Por suposto, non sempre todo é sol e arco da vella cando se trata de parto. Dada a delicadeza da situación, hai que entrar en xogo moitas cousas á hora de concibir un fillo. Estes factores, incluídas as lesións durante o parto, a comida, o abrigo e a roupa, poden contribuír a moito estrés antes, durante ou despois do parto.
Desafortunadamente, o proceso de parto en si non é un paseo polo parque. Se es unha parella casada, pode ser difícil para ambos atopar formas de achegarse cando tes un bebé que coidar. Non obstante, o proceso non é imposible. De feito, un fillo pode axudar a que o teu matrimonio sexa moito máis forte que nunca, dado o tipo de motivación adecuado.
Parir é unha situación estresante, pero non sempre será estresante para sempre. Despois de todo, ver o sorriso dun neno pode quentar o corazón de calquera pai, e un neno pode moi ben axudar a que a súa relación estea máis desenvolvida e nutrida.
Aquí tes algunhas formas de facer que o teu matrimonio sexa máis forte despois do estrés de dar a luz.
O neno é unha nova viaxe
Cando teñas un fillo, pensa nel como o inicio dunha nova viaxe para axudar a crecer e desenvolver o teu matrimonio. Agora convertécheste en pais, e trouxeches o maior regalo ao mundo: a vida. Isto significa que agora estás na cúspide dunha nova viaxe, e só será máis marabilloso desde aquí.
- Tenta lembrarche constantemente por que te queres e por que decidiches quedarte máis tempo uns cos outros. Os eloxios axudan, mesmo despois do parto, xa que poden darlle á túa parella o impulso que necesita para mostrar o mesmo amor ao teu fillo.
- Tenta estar preparado para levar un para o equipo, especialmente se es o marido. A túa muller acaba de pasar por un duro calvario e terá que recuperarse para recuperar as súas forzas. Como pai dun recén nacido, agora é a túa responsabilidade asegurarte de que a túa muller reciba o descanso que necesita e que o teu bebé reciba os coidados que se merecen.
- A medida que o neno crece, lémbralle constantemente á túa parella o que axudou o teu fillo a que a túa relación sexa máis forte. Axudar a un neno a crecer non é unha tarefa fácil, e grazas aos teus esforzos o teu fillo se converterá nun neno tan marabilloso, ou nun adolescente marabilloso ou nun adulto marabilloso. Intente non esquecer estes esforzos e agradecédevos por estar sempre de costas.
É mellor cun plan
Este consello é o último, xa que isto leva un pouco de preparación. Se vostede e a súa parella deciden ter un fillo, sempre é mellor estar preparados para o que vai pasar despois para afrontar mellor a situación. Non se supón que é o plan perfecto, pero un plan que polo menos podería axudarche a orientarte na dirección correcta tendo en conta o estrés de dar a luz.
- Cando planeas concibir un fillo, intenta comprobar se tes medios para prepararte para a chegada do neno. Tes un cuarto na casa preparado para o neno? Decidiu organizar o durmir e dispón de materiais suficientes para financiar polo menos uns meses ou un ano de financiamento para alimentos, cueiros e outros produtos esenciais?
- Intente comprobar se pode facer xestións no traballo para obter un permiso de maternidade ou paternidade adecuado. Deste xeito, poderás centrarte máis en coidar do teu fillo en lugar de preocuparte por como isto pode afectar ao traballo cando o neno xa está en marcha. Preparalo pronto pode axudar moito á túa situación.
- Se tes as finanzas de sobra a man, intenta consultar cos provedores de seguros para o teu fillo o máis pronto posible e toma nota das posibles tarifas. Se podes soportar a prima incluso tendo en conta os teus outros gastos, quizais queiras consultar a un profesional financeiro e buscar consello se é un bo paso facelo.
- Non está nada mal consultar a un terapeuta antes ou durante o embarazo para que poidas ter consellos máis específicos adaptados á túa situación. Deste xeito, podes ter métodos máis estratéxicos para afrontar o estrés do parto cando por fin chega o bebé.
Conclusión
O milagre do parto é só un paso durante a súa viaxe de matrimonio. Non será doado, e non sempre virá con arco da vella e sol, pero quizais sexa unha das partes máis alegres da túa vida matrimonial.
Non obstante, non sempre é malo saber cando buscar axuda e obter axuda cando sexa necesario. Se vostede e a súa parella senten que necesitan axuda profesional, anímanse a que consulten un psicólogo ou un terapeuta para descubrir formas de facer fronte e axudar a crecer o seu matrimonio despois do estrés de dar a luz. Sempre é mellor estar equipado con métodos e estratexias que poidas usar para axudar a alimentar a nosa relación para atopar consolo na comodidade da compañía do outro.
Compartir:
