Como xestionar o estrés financeiro no matrimonio sen perder a mente
Neste artigo
- Fala abertamente, comunícate e fíxate obxectivos
- Priorizar xuntos
- Deixa de gardar segredos
- Recoñecer e aceptar emocións
- Evite o xogo das culpas
- Aprende a transixir
- Non sexas tímido en aceptar axuda
- Minimiza a presión
- Volve á túa fe
- Conta as túas bendicións
Amosalo todo
Segundo un estudo de SunTrust, as finanzas son a principal razón para causar estrés nun matrimonio.
Outro estudo do Institute for Divorce Financial Analysis converte as cuestións monetarias na terceira causa principal (22%) de todos os divorcios.
O matrimonio e as finanzas están entrelazadas
O diñeiro e o matrimonio adoitan introducir unha serie de desacordos, segredos e conflitos.
Se che estresa o diñeiro, a decepción, a frustración e as sorpresas non desexadas enchen a túa vida.
Os nervios desgastanse e a túa perspectiva vólvese completamente caótica.
Se un non pisa con precaución e busca a axuda económica oportuna, as perdas poden ser algo máis que un estrés financeiro.
Non deixes que os problemas de diñeiro no matrimonio arruinen a túa relación co teu cónxuxe.
Os problemas de cartos no matrimonio non precisan ter unha presenza persistente e inminente na vida dunha parella.
Buscando unha planificación financeira para as parellas e arrincando as causas que contribúen a problemas financeiros no matrimonio, unha parella pode manter á marxe a deshonestidade financeira no matrimonio e manter o equilibrio das finanzas no matrimonio.
Os seguintes consellos sobre o matrimonio e o diñeiro poden axudarche a loitar e evitar o estrés financeiro no matrimonio, con solidez e éxito.
1. Fala abertamente, comunícate e fíxate obxectivos
O estrés financeiro trae moitas preguntas sen resposta xunto con presións, como: 'Que pasará agora?' ou 'Como sobreviviremos a isto?' etc.
É o momento de avanzar xuntos como parella. Falemos honestamente e abertamente.
Non gardes ningún segredo se queres evitar o estrés financeiro no matrimonio.
Estableza unha dirección que apoias mutuamente e, a continuación, só tes que seguir o camiño establecido con plena confianza mutuamente e superarás o estrés financeiro no matrimonio.
2. Priorizar xuntos
Prioriza as cousas que máis valores.
Para combater con éxito o estrés financeiro no matrimonio, a parella ten que acordar a lista prioritaria que fixeron mutuamente e seguila dilixentemente con total apoio e cooperación.
3. Deixa de gardar segredos
Unha vez máis, volver gardar segredos, estrés financeiro e calquera tipo de problema financeiro nunca se pode tratar só.
É algo 'xuntos' que hai que tratar cunha sincera apertura e honestidade.
Crer na túa parella e acadar solucións mutuas xuntos é a clave para loitar contra calquera crise financeira que poidas enfrontar e aumentar a compatibilidade no ámbito das finanzas do matrimonio.
4. Recoñecer e aceptar emocións
A amargura, a culpa e a frustración, normalmente asociadas ao estrés financeiro, repercutirán na túa relación co teu cónxuxe, cos teus fillos e incluso na túa fe.
Entón, como xestionar as finanzas nun matrimonio?
Comprender estas emocións e tratar con elas xuntos pode axudar a un matrimonio a manterse afastado dos problemas económicos no matrimonio.
Flúe con estas emocións, abrázaas, comprende a súa profundidade, pero usa a súa forza para loitar xuntos contra o estrés financeiro.
5. Evita o xogo das culpas
Cando os tempos son difíciles, non xogues ao xogo das culpas.
Unha vez que se xestione unha situación, haberá tempo suficiente para a reflexión e o debate.
De momento, non engadas tensión ao teu matrimonio xa estresado apuntando cos dedos.
6. Aprende a transixir
No matrimonio, é probable que sempre haxa un gasto e un aforro, o que provoca unha inevitable tensión financeira.
Para xestionar o estrés financeiro no matrimonio, é necesario un traballo en equipo, unha planificación e unha dedicación adecuadas para que a parella poida comprometer e establecer un camiño para si mesmo que ten o seu mutuo consentimento.
O desacordo e a teimosía de calquera lado poden aumentar aínda máis o estrés monetario que lastra o matrimonio.
7. Non sexas tímido en aceptar axuda
A carga debida ao estrés financeiro pode ser enorme para calquera matrimonio e aceptar axuda pode ser difícil para moitas parellas.
Por que? A resposta sinxela é 'Orgullo'.
Entón, mantén afastado ese ego se queres traballar nisto.
Débese considerar solicitar axuda de fontes adecuadas.
Se un amigo ou familiar pode axudarche a volver ao bo camiño, acepta a súa xenerosidade. Non deixes que a túa teimosía arruine a túa relación.
Ademais, non dubide en buscar intervención formal de terceiros en forma de asesoramento financeiro sobre matrimonio.
Ás veces, un matrimonio é tenso polo acoso financeiro no matrimonio.
Os acosadores financeiros son perigosos. O acoso por finas é un sinal dun matrimonio abusivo.
Se o teu o cónxuxe está retendo fondos, rexeitándolle o acceso a fondos, ocultando débedas ou seguindo un protocolo estrito de gasto e o orzamento, entón é así sintomático do abuso financeiro no matrimonio .
O asesoramento financeiro para parellas é absolutamente imprescindible se semella improbable e chegou ao punto de que xa non é posible falar co seu cónxuxe sobre a crecente falta de transparencia ou compatibilidade financeira.
8. Minimizar a presión
O estrés financeiro pode consumir un matrimonio.
Entón, concentra a túa enerxía noutras tarefas.
Retírase da preocupación e da tensión para que poida xestionar a súa carga relacionada co estrés de forma positiva e eficiente.
O que se fai está feito.
É mellor mirar ao futuro e planificar en consecuencia en lugar de gastar cada segundo recordando onde saíu todo mal.
9. Volve á túa fe
Para algunhas parellas, ter unha forte fe pode ser un piar sólido en tempos de crise.
Cando o estrés financeiro está a pesarche, a relixión, as crenzas e o traballo devocional poden ser fundamentais parellas durante tempos tan desesperados.
10. Conta as túas bendicións
O estrés relacionado co diñeiro proba as bases básicas dun matrimonio.
Moitas parellas deixan de mirar as bendicións que lles rodean, centrándose unicamente nos problemas e as terribles experiencias que teñen.
Isto fai que os seus cónxuxes tamén se sintan enfadados e deprimidos.
Respire profundamente e céntrese unicamente no amor que comparten uns cos outros como familia.
11. Non ignore a palabra 'B'
Como manexan as finanzas as parellas casadas?
Deseña e fai un seguimento dun orzamento co teu cónxuxe.
'B' para o orzamento: o máis importante para practicar durante o estrés financeiro.
Despois de establecer obxectivos específicos e materializar unha visión económica compartida, en equipo, crea un orzamento que funcionará para o teu fogar.
Para obter un orzamento exitoso, ambos os cónxuxes deberían poñerse de acordo e comprometerse con el.
Avalía as implicacións sobre o estilo de vida do teu novo plan financeiro , aclarar as opcións e os sacrificios , sendo feito por ambos como parella, exprese as súas preocupacións e vacilacións e elaborar un orzamento que funcione para mellorar a súa situación.
Mira tamén:
12. Mantéñase no control
O estrés financeiro no matrimonio seguramente tentará que levante as mans na derrota.
Pero lembre, unha cabeza fría e un sistema de apoio mutuo, crendo no outro e teimudamente seguindo o seu plan de estrés anti-financeiro, daralle ese control definitivo sobre esta grave situación e axudaralle a superar esta crise con éxito.
13. Non teñas medo de soñar
Non importa o estrés financeiro que faga sentir o matrimonio, mantén sempre vivos os teus soños para un futuro mellor xuntos.
Tal tormenta tamén chegará.
Un elemento clave para que as parellas xestionen o estrés financeiro no matrimonio é construír hábitos financeiros saudables.
Debate sobre os teus obxectivos, crea un fondo de emerxencia, céntrate no aforro mensual e ten datas de diñeiro semanais falar das finanzas do matrimonio co teu outro significativo.
Esta lista de consellos axudaralle a tomar as decisións máis cruciais sobre as finanzas do matrimonio.
Seguir un paso á vez axudaralle a abrirse sobre o diñeiro, a aumentar a confianza e a intimidade na súa relación e a manter o estrés financeiro no matrimonio.
Compartir:
