Loitas de relación comúns

Loitas de relación comúns

Neste artigo

Aínda que Hollywood produce películas que moitas veces fan que pareza doutro xeito, todos os que están nunha relación experimentan problemas de relación.

Noutras palabras, ningunha relación é perfecta, co home guapo que trae rosas a casa cada semana, está totalmente comprometido en todas as tarefas domésticas e sempre lembra o aniversario da túa nai.

O interesante é que hai algúns puntos comúns de loita en todas as relacións; conflitos que a maioría das parellas atopan en varios momentos do ciclo vital dunha relación.

Examinemos cales son estas loitas típicas e vexamos algunhas suxestións sobre como arranxar as cousas

Pasades máis tempo separados que xuntos

Lembras os primeiros días do teu cortexo, cando non podías esperar para pasar o tempo coa túa amada, sacrificando o tempo que adoitabas dedicar aos teus amigos, afeccións e adestramentos só para estar co teu amor?

Por suposto, este comportamento non dura, o que é bo, pero agora atópase no outro extremo do espectro, pasando máis tempo separado que coa súa parella.

Quizais isto se deba á túa vida profesional, estás subindo a escaleira corporativa?, ou quizais estás dando a túa relación un pouco demasiado por sentada .

Sexa cal sexa o motivo, non descoide a importancia do tempo dedicado xuntos.

Falta de conexión entre si

Aínda que é saudable ter as túas propias paixóns, cómpre alimentar o vínculo especial da túa parella dedicando tempo cada semana para estar un a un. Pode ser unha noite de cita ou simplemente traballar xuntos no ximnasio, cunha agradable sauna compartida despois, pero faga un esforzo concentrado para conectarse intencionadamente entre si polo menos unha vez por semana se quere evitar problemas de relación.

As túas loitas son sempre sobre as mesmas cousas

Ti e a túa parella parecen volver aos mesmos temas cada vez que discutes. Estás experimentando unha seria e seria loita de relación aquí.

A desigualdade de quen fai o que pola casa, o seu desorde ou ti nunca sacas o pelo do sumidoiro da ducha; a quen lle toca levar aos nenos ao fútbol ou aos hábitos de compra en liña de alguén. Non son grandes disputas que afectan á vida, pero repítense unha e outra vez.

Como deter este ciclo dunha loita de relación viciosa?

Hai un par de solucións a isto. O primeiro é entender que ningunha destas cousas é gran cousa, e só aceptar que as cousas son así.

Paga a pena superar estas loitas de relación?

Se a resposta é afirmativa, prefire limpar estas áreas da súa relación e, a continuación, tómese un tempo para sentarse e falar sobre como é importante o problema para ti e como che gustaría que a túa parella estea de acordo coa resolución. .

Asegúrate de que a discusión se faga con calma, evitando calquera arrebato emocional.

Pídalles que suxiran unha forma de resolver as tarefas domésticas, quizais un gráfico que mostre quen é o responsable de que cada semana? O mesmo para quen está levando aos nenos a practicar fútbol e estar aberto ás súas ideas, ou polo menos, recoñecer a súa contribución á conversa.

Non podes soportar a familia da túa parella

Non podes soportar a familia da túa parella

Xa se trate dos seus pais, ou só dun certo cuñado, non sentirse preto dos teus sogros é unha queixa común.

Esta é unha situación difícil xa que se trata de persoas coas que estás obrigado a interactuar e que orixinan máis dificultades nas relacións.

Queres que todo sexa agradable polo ben da túa parella, así como para o teu e os teus fillos. Esta é unha desas situacións nas que pode querer tomar a estrada principal, actuando como se todo estivese ben.

Se o teu sogro é un racista en voz alta, que bota ideoloxías que che parecen aborrecibles, podes dicir en voz baixa que respectas a súa opinión pero que non estás de acordo con ela enfatizando a súa opinión e non a el; non a fagas persoal ou simplemente ignores. as súas diatribas.

Tamén existe a opción de non asistir aos actos nos que estea presente a persoa infractora.

Se cres que os sogros o considerarán construtivo, unha boa emisión honesta das queixas pode marcar a diferenza, pero a conversación debe xestionarse con excelentes habilidades de escoita.

Pregúntate se son capaces de participar neste tipo de discusións antes de configuralo. En calquera caso, reconforta o feito de que non estás só.

A túa parella ten vicios que non che gustan

Quizais a túa parella desenvolveu un alcol ou drogodependencia , ou pasa todas as noites xogando a World of Warcraft.

Quizais teña unha adicción á pornografía que está a afectar a túa vida sexual.

Sexa cal sexa o vicio, estás resentido polo espazo que está a ocupar na túa relación. Hai algunha solución a isto? Esta é unha situación desafiante, porque cando alguén está en plena adicción, raramente ven as cousas como problemáticas ata que tocan fondo.

Hai que coidar de si mesmo.

En primeiro lugar, trata o problema coa túa parella. Comeza con delicadeza: parece que realmente che gusta moito eses videoxogos aos que xogas todas as noites. Pero síntome descoidado. Hai algunha maneira de descubrir como prestarme a suficiente atención e aínda podes dedicarte ao teu hobby de World of Warcraft?

Para unha adicción ao alcol ou ás drogas, podes atopar moita información e apoio con colectivos como AA e NA e as súas reunións especiais para familias afectadas pola adicción.

Os teus desexos sexuais non están aliñados

Queres máis sexo que a túa parella , e estase a converter nun problema real. Todas as parellas pasan por desertos sexuais ou momentos nos que unha parella simplemente non o está a sentir.

Pregúntate se esta é só unha situación temporal. Quizais a túa parella estea estresada no traballo. Quizais hai un problema médico subxacente que está a afectar a libido, como os antidepresivos ou os medicamentos para a presión arterial.

O envellecemento pode ter un efecto sobre o desexo sexual. Asegúrate de mirar o panorama xeral e de falar sobre o que pode estar pasando antes de tomar calquera decisión que cambie a vida, como marchar ou ter unha aventura.

Compartir: