Poña fin aos problemas de intimidade no seu matrimonio

Problemas de intimidade no matrimonio

Neste artigo

Cando xorden problemas no cuarto, todo o seu matrimonio pode sentirse desordenado. Os problemas de intimidade poden entrar en calquera matrimonio e causar estragos na satisfacción da relación.

Por desgraza, sematrimonio de intimidadeos problemas continúan, poden arruinar un matrimonio. Recuperar ou mellorar a intimidade é posible pero require un pouco de traballo sobre ti mesmo e tamén na relación.

Que facer cos problemas de intimidade no matrimonio?

Cun pouco de paciencia, podes poñer fin aos problemas de intimidade do teu matrimonio.

É importante comprender primeiro os niveis de intimidade que compartes coa túa parella, entendendo o brilloefectos da falta de intimidadenunha relación e facendo un esforzo consciente para restaurar a intimidade no matrimonio.

Proba as seguintes suxestións se estás a buscar consellos sobre como aumentar a intimidade no matrimonio e queres cambiar a falta de intimidade no matrimonio.

Aquí tes como solucionar os problemas de intimidade nun matrimonio

1. Mímate

Tomar tempo para si mesmo aumenta a autoestima e a confianza

Está na natureza da muller poñer a todos e todo o demais en primeiro lugar, moitas veces esquecéndose de si mesma. Tómate tempo para alimentar a túa alma e facer cousas que che gusten.

Tomar tempo para si mesmo aumenta a autoestima e a confianza, o que á súa vez será moi atractivo para o seu marido.

Sexa activo, usa roupa que te faga sentir atractivo e reserva un tempo para relaxarte para que poidas ser a mellor versión de ti posible para ti e para el.

2. Resolve os teus problemas sexuais

Os problemas sexuais da túa educación poden dificultar a intimidade. Para construír a intimidade é importante saír da súa cuncha sexual e gozar da intimidade sexual.

Demasiadas mulleres foron criadas para ver o sexo como sucio. Se os sentimentos de vergoña ou culpa impiden que poidas gozar da intimidade, entón tes que traballar nestes temas.

A intimidade é unha parte crucial do matrimonio e paga a pena aprender a abrazar. Falar cun terapeuta é un gran comezo para solucionar os problemas de intimidade. Fala abertamente dos teus desexos. A verdadeira intimidade vén de ser completamente aberto e honesto coa túa parella. Poder falar sobre o sexo e os teus desexos podes achegarte e aumentar a excitación.

Tamén abre o camiño para un mellor sexo e ensina a cada un de vostedes máis sobre o que a outra persoa quere e goza. Se che tímido falar de sexo ou non estás seguro de como mencionalo; compartir un sitio web coma este con el pode ofrecer un bo punto de partida.

3. Levao fóra do dormitorio

Levao fóra do dormitorio

A intimidade é algo máis que o acto sexual.

Podes mellorar o físico eintimidade emocionalmostrando o teu cariño fóra do dormitorio. Acariciate no sofá mentres miras a televisión, achégate e tócao mentres falas durante o almorzo ou bótalle un bico máis longo cando o vexas saír pola mañá.

Podes aumentar a intimidade só facendo contacto durante todo o día, así que aproveita cada oportunidade para conectarte.

4. Fai tempo para a intimidade

Si, a vida pode ser axitada e os nosos horarios ocupados, pero non facer da intimidade unha prioridade pode levar á destrución do teu matrimonio.

Facer tempo para conectarse intimamente co teu marido é importante para os dous se queres superar os problemas de intimidade.

Ao poñer o sexo en segundo plano, non só corres o risco de afastarte, senón que o estás afastando dando a impresión de que non é unha prioridade.

Deita aos nenos cedo, esquece estar despierto para ver un programa ou márcao no teu calendario, o que faga falta para gozar de estar preto.

5. Mestura as cousas

Tenta levar unha lencería nova ou ducharte xuntos para comezar

O sexo pode chegar a ser moi rutinario cando estás con alguén por un tempo. Unha vida sexual sen brillo pode levar rapidamente a problemas de intimidade e matrimonio, facendo que un ou ambos se sintan aburridos ou mesmo non desexados. Vivir nun matrimonio sen intimidade pode levar a un círculo vicioso de inseguridade e infelicidade.

Mantén as cousas interesantes probando cousas novas dentro e fóra do dormitorio, e os problemas de intimidade serán cousa do pasado.

Un cambio de rutina de cando en vez é suficiente para encender unha chispa. Tenta levar unha lencería nova ou ducharte xuntos para comezar.

Non deixes que o negocio da vida impida expresar o teu amor e gozar do pracer no dormitorio. A falta de intimidade na relación é a máxima satisfacción para a felicidade e a realización da relación.

Invierte tempo en ti e na túa relación e fai o que poidas para manter vivo o romance e a emoción no teu matrimonio.

Non deixes que unha relación sen intimidade obstaculice a túa felicidade matrimonial.

Como manter a intimidade sen sexo

Como manter a intimidade sen sexo

Ningunha intimidade no matrimonio pode debilitar as cadeas de relación entre unha parella.

O matrimonio sen intimidade implica a falta de conexión entre as parellas, a insatisfacción na relación e o resentimento por necesidades físicas insatisfeitas.

Non obstante, ás veces, debido ao nacemento dun fillo, os trastornos da excitación sexual, a disfunción eréctil e outras condicións médicas ou mentais, o sexo non é posible.

Hai varios exercicios de intimidade matrimonial que che axudan a gozar da intimidade nun matrimonio sen sexo.

    Agarrarse das manspara gozar continuando unha sensación de proximidade coa túa parella, mesmo despois de anos de convivencia. Inclúe un tempo de abrazo extraxa que é unha afirmación física eficaz para que ti e a túa parella sintas unha sensación instantánea de unión. Desenvolver novos intereses ou afeccións nunha parellae pronto atoparás que estas actividades estimulantes mentalmente abren vías para novas conversas todos os días. Recrea a túa primeira citaou rememorar aquelas primeiras citas e anécdotas para reavivar a mesma chispa que tiñas no inicio da relación. Se es muller, comprende o que fai que un home se vincule cunha muller. Comeza por sendo feminino arredor do teu home, escoitando con simpatía e sen interromper, mostrando a túa confianza nas súas capacidades e comprometéndose nos seus intereses . Se es un home, comprende o que fai que unha muller se vincule cun home. Traballar na construción de trazos de personalidade positivos como o ser amable, honesto, orgulloso, confiado e ser alguén quen a pode facer rir .

Ademais, é recomendable conectarse cunha persoa cribleterapeuta sexualquen pode axudarche a combater a falta de intimidade no matrimonio con ferramentas comoexercicios de intimidadepara parellas, e asesoramento eficaz para resolver problemas de intimidade matrimonial. Ao facer unha visión xeral dos problemas de intimidade no matrimonio podes tomar as medidas correctoras para mellorar a intimidade matrimonial e reactivar a paixón na túa relación.

Compartir: