6 Ideas para reconectar co teu amigo máis importante: o teu cónxuxe

Neste artigo

• Lembra como era cando a túa amizade estaba xurdindo
• Estas primeiras impresións seguen aí, redescóbreas
• Saca co teu marido coma se aínda non estiveses casado
• Esquecédesvos de pasalo ben xuntos?
• Apóiase activamente uns cos outros
• Arriba os Abrazos

Non é raro nos matrimonios de longa duración que ambos os dous cónxuxes perdan de vista unha das cousas que os unían en primeiro lugar: un forte sentimento de amizade. A medida que avanzan os anos da vida matrimonial, ese sentimento cálido de ser amado e comprendido por quen es pode diminuír baixo as outras partes menos notables de estar casado. Cousas como os nenos, as tensións laborais, as enfermidades e a rutina poden enterrar esa amizade. Desenterrar leva un pouco de traballo, pero merece a pena o esforzo. Aquí tes como volver facerte amigo do teu cónxuxe:

1. Lembra como era cando a túa amizade estaba xurdindo

Para comezar a devolver a amizade á túa relación, dedica un tempo a reflexionar sobre os primeiros días do teu cortexo. Aquí tes algunhas preguntas que podes facerte para axudarche a crear recordos:

• Que foi o que che atraeu do teu cónxuxe en primeiro lugar?
• Lembras cando te decataches por primeira vez de que realmente che gustaba esta persoa? (Atención:gustado é diferente de codiciado!)

Podes identificar o que che gustou deles? Sexa preciso. Podería ser como che fixo rir a primeira noite que o coñecestes. Ou o atento que estaba cos demais que falaban. Ou como poderías dicir que era unha persoa feliz á que lle encantaba espallar a alegría.

2. Estas primeiras impresións seguen aí, redescúbreas

Para reavivar esa amizade e volver ser amigo do teu cónxuxe, busca estas calidades enterradas durante moito tempo. Tenta atrapar ao teu cónxuxe cando amosa un ou máis deles e faille saber que o comentaches. Se aínda che fai rir despois de todos estes anos, dille o moito que che gusta do seu sentido do humor a próxima vez que faga unha broma á parte ou faga unha broma na mesa. Se levaches os ollos en branco ante as súas bromas nos últimos dous anos, deixalo. Lembra que era isto o que amabas del en primeiro lugar. Comeza a buscar todas esas pequenas cousas polas que o elixiches, e verás que seguen aí.

3. Sae co teu marido coma se aínda non estiveses casado

É posible que xa teñas configurada unha noite de cita programada. Pero pasas este tempo falando dos fillos, dos cartos ou do moito que te volven tolo os teus pais? É xenial pasar un momento individual co teu cónxuxe, pero para traer a amizade de novo ao teu matrimonio, usa o tempo coma se fose unha cita real e non só unha fuga dos fillos. Sintonice uns cos outros. Mírate uns a outros cando estás conversando. Darse eloxios, aínda que só sexa para dicir o feliz que estás de pasar este tempo xuntos. Estea completamente presente: garda os teus teléfonos móbiles. Pensa en como actúas cando xantas co teu mellor amigo:escóitaa atentamentee facer preguntas relevantes sobre a súa vida, non? Fai o mesmo cando ceas co teu cónxuxe. Ese sentimento de amizade comezará a volver!

4. Esquecédesvos de pasalo ben xuntos?

Tantos matrimonios transfórmanse nunha rutina implacable, camiñando sen ningún tipo de vigor e vigor, loitando baixo o peso de todas as responsabilidades inherentes a ser unha familia. Se esta é a túa situación, tes que saír e darte unha gran infusión de diversión! En lugar de pasar cada fin de semana xogando a poñerse ao día coa limpeza, a compra de comestibles e a levar os nenos ás súas actividades en taxi, prepara algo que lles brinde a todos os dous algo de alegría. Fai algo parvo, como tentar facer voar un papaventos xuntos. Que tal o gastoa noite seguintenun club de comedia? Calquera cousa que vos faga rir como un par de nenos tolos... é tonificante e axudará a que a súa amizade rexurda do seu escondite.

5. Apóiase activamente uns cos outros

Cando o teu cónxuxe chegue a casa orgulloso e radiante porque acaba de conseguir esa gran conta pola que estivo traballando durante os últimos seis meses, celébrao. Non digas só parabéns, cariño. Podes cambiar o bebé mentres ceo na mesa? Ese é un xeito rápido de profundizar na túa amizade. Cando algún de vós acade un obxectivo que vos marcaches, recoñece este logro con gran fanfarria. Iso é o que fan os amigos.

6. Arriba os Abrazos

Claro, tes sexo. Esa é unha das partes máis importantes de estar casado, e algo que non podes facer cos teus amigos. Que tal incluír algúns abrazos amigables no teu día a día coa túa parella? Abrazos é unha boa forma de expresar o moito que non só queres senón que che gusta a túa parella. Os abrazos son unha forma táctil de transmitir a túa amizade. Párteos libremente... un gran apretón cando o ves saír da ducha, ou un forte abrazo para agradecer a lavar os pratos. Estes abrazos non teñen que levar a travesuras antes de durmir, pero se o fan, iso é só un extra!

O matrimonio está composto por moitas capas complexas, pero a base máis sólida sobre a que podes construír a túa unión é a da amizade. Isto é o que garante unha vida longa e feliz xuntos. É posible que esa amizade teña que ser eliminada e reavivada de cando en vez, así que non esquezas prestarlle atención, xa que é a clave paramanter a súa relación sa e feliz.

Compartir: