Conectando emocionalmente cun home

O meu home parece non ter emocións en absoluto! é unha queixa frecuente das mulleres. Cando intento que me diga como se sente realmente, simplemente apaga. Como se non atopa as palabras!

Desafortunadamente, esta observación non é rara. A nosa cultura enviou dende hai tempo mensaxes aos homes de que deben ser fortes, lóxicos e modelos da razón. Especialmente cando se enfrontan a unha muller que está derramando o seu corazón, os homes parecen reaccionar co instinto de tirar da súa cuncha, como unha tartaruga que se protexe, e non deixan que ninguén vexa o seu lado vulnerable.

Esta dinámica pode resultar frustrante, e non só para a muller. Imaxina ser alguén que ten moitos sentimentos por dentro e quere compartilos coa muller á que ama, pero que foi educado para crer que isto diminuiría a súa masculinidade e o faría parecer que está actuando como unha nena?

O problema de manter todo dentro é múltiple .

• En primeiro lugar, non permite que os que están ao redor do home saiban o que realmente está pasando con el, e isto leva a unha sensación de distancia. Como podes saber quen é alguén se non comparte ningunha información xenuína contigo?
• En segundo lugar, illa o home da súa parella. Non obtén o beneficio que proporciona a conexión emocional: un sentimento de pertenza a outro, desendo un xogador de equipo, de ter unha relación simbiótica onde unha persoa sempre ten as costas da outra, e viceversa.

Afortunadamente, hai moitas formas en que unha muller pode axudar ao seu marido a aprenderconectarse emocionalmente con ela. Se ti necesitas algúns consellos para que o teu home se conecte contigo, segue lendo!

1. Ser sexual é a forma directa de conectar

Moitos homes consideran que ser sexual é un xeito directo de conectarse emocionalmente coa súa parella. Deslizarse entre as sabas permítelles abrirse de forma natural, polo que durmir espidos xuntos pode ser só o billete para promover a conectividade emocional, mesmo naqueles momentos nos que non conduce ao sexo. É difícil quedarse dentro da túa cuncha cando tes pel con pel.

2. Tocar

O contacto diario, xa sexa unha man, un abrazo forte, un frote nas costas ou un beso no corredor é unha boa forma de comezar o proceso que levará ao teu home a conectarte emocionalmente contigo. Se fai levar ao sexo, moito mellor, pero ese non é o obxectivo deste tipo de intimidade. O que estás facendo cando colocas o brazo arredor da súa cintura é lembrarlle ao teu home que estás conectado, tanto física como emocionalmente.

3. Ao facer o check-in no seu día, fai unha pregunta específica

Unha boa forma de fomentar a conectividade emocional ao consultar co teu home sobre o seu día é sacar algo concreto que sabes que está a suceder. En lugar do xeral Como vai o traballo? pregunta, formula isto para incluír un detalle específico: Cumpriches ese prazo do proxecto que che preocupaba? Cando compartes un interese xenuíno coa túa parella, mellora a súa sensación de conexión emocional contigo.

4. Dálle as grazas polo menos unha vez ao día

Expresando gratitudeporque as cousas que o teu home fai por ti, tanto pequenas como grandes, non só o fan sentir xenial, senón que tamén o anima a seguir facendo estas cousas. Ser recoñecido por facer unha milla extra fai que valga a pena para el, e a túa expresión de gratitude reforza o teu vínculo emocional tanto para ti como para el.

5. De cando en vez, conta a túa historia

As parellas que relatan a súa historia de como nos coñecemos aos demais non só se dan a oportunidade de volver experimentar na súa mente o pracer do seuprimeira citaxuntos, están a volver a unirse coa súa parella mentres reviven a felicidade deste encontro que lles cambiou a vida. Se non tes a oportunidade de contar a túa historia aos demais, recorda xuntos de cando en vez. Saca os teus álbums de fotos ou coloca o teu vídeo de voda. Non hai mellorxeito de reforzar a súa conexión emocionalque lembrando como comezou todo.

6. Mantéñase interesante

Nada alimenta a distancia emocional máis que a rutina. Non necesitas cambiar as cousas todos os días para crear unha conexión emocional, pero asegúrate de ter novas aventuras e proxectos para traballar xuntos e esperar. Desde a pequena (hey, imos reservar unha masaxe en parella para a próxima semana!) Ata a grande (¡próximas vacacións: Bali!), a cuestión é non conformarse coa compracencia.

7. Micro-momentos de bondade

Estimula o desexo do teu home de conectar contigo emocionalmenterealizando pequenos actos de amor. Tráelle o seu café como lle gusta cando repasa as contas da casa. Déixao durmir tarde o domingo se estivo facendo horas extra no traballo. Colle o seu tintorería para que non teña que facelo. Todos estes pequenos actos recordaranlle a sorte que ten de terte e achegarao emocionalmente a ti.

Podes ver polo anterior que construír unha ponte emocional co teu home non é un proxecto a gran escala, senón que está formado por moitas pequenas pero importantes accións. Se tes un marido que non parece saber relacionarse contigo dun xeito íntimo emocionalmente, paga a pena practicar os pasos anteriores e, se consideras que sería útil, consulta cun conselleiro que poida axuda a guiar ao teu marido para que se converta nun home máis transparente emocionalmente. A recompensa para ambos é inconmensurable e o seu matrimonio será máis forte para iso.

Compartir: