Intimidade emocional no matrimonio: 10 xeitos de volver conectar co seu cónxuxe

Como volver conectar emocionalmente co seu compañeiro

Neste artigo



Reconectar emocionalmente co seu cónxuxe ou parella é un esforzo de toda a vida, simplemente porque as emocións van e veñen. A medida que medramos na nosa relación, necesitamos ter diferentes experiencias e conversas para reflectir este crecemento. Cada relación atravesa os seus propios avatares, esixindo a necesidade de reencontrarse emocionalmente co cónxuxe en cada etapa da vida.



Desafortunadamente, en vez de intentar volver conectar co seu cónxuxe, moita xente comeza a mirar fóra da súa relación cando se sente só no matrimonio. Pero non é necesariamente o caso.

Como reavivar o teu matrimonio?



Ben, leva un pouco de esforzo e un pouco de tempo para provocar intimidade emocional no matrimonio. Canto máis o esforzo recibe comentarios positivos da súa parella, volver conectarse emocionalmente co seu cónxuxe faise cada vez máis doado, restablecendo a conexión emocional no matrimonio.

Aquí tes dez regras que che axudarán a volver conectar emocionalmente co teu cónxuxe ou co seu cónxuxe.

Confianza

Como recuperar a faísca no teu matrimonio?



A confianza é un dos elementos máis importantes de calquera relación que che axude a conectarte emocionalmente coa túa parella durante longos períodos de compromiso. Sendo un fundamento de calquera relación , a confianza garante aos socios que ambos teñen o interese superior do outro.

Se o tes rompeu a confianza do seu compañeiro , pode levar tempo para reconstruír a intimidade emocional na súa relación. Non te apresures. Se es sincero, pide desculpas e agarda a que apareza a túa parella ou cónxuxe.

Honestidade

Supoñamos que estás loitando coa forma de volver conectar co teu cónxuxe. Nese caso, a honestidade é outra columna vertebral de calquera relación saudable que axudará a reconectarse emocionalmente coa súa parella a longo prazo.



Como mellorar o teu matrimonio?


conseguir o tipo

Dicir a verdade. Imos mantelo real. É fácil volver conectar co seu cónxuxe cando os dous están namorados, pero se a honestidade non existe, é máis fácil desconectar a segunda vez e pode chegar ao punto de non retorno.



Paga a pena para ser honesto, polo que os problemas poden resolverse. Se este é un problema, busque asesoramento profesional.

Humor

O humor non é só facer rir a alguén. Tamén podes evitar o abandono emocional no matrimonio con esta poderosa ferramenta.

É un sinal de intelixencia emocional, creatividade e calor. En calquera relación, o humor é importante para reencontrarse emocionalmente co cónxuxe e facelos sentir cómodos.

¿Estás desconectado do marido ou da muller?

Rir un pouco. Sexa divertido estar por aí. Cando hai humor nunha relación , os conflitos son máis fáciles de resolver porque o humor libera tensións e estrés. O humor proporciona un ambiente para debater sobre asuntos serios. As veces que menos che apetece rir son as que máis probablemente necesitas.

Inspirar

Un compañeiro debe ser alguén que te empurra a crecer, ser mellor, máis apaixonado e planificado.

Como socio, non ten que resolver todos os problemas do seu compañeiro. Simplemente inspíralos a profundar un pouco máis dentro de si mesmos para ver todas as alternativas á súa situación.

Esta técnica prefírese a queixarse ​​do que está mal. Trátase de falar do que é posible.

É un gran mecanismo para a conexión emocional no matrimonio.

Amor cordialmente

Como volver conectar coa túa parella?

¿De verdade amas á túa parella ?

Todo comeza aquí.

Antes de volver conectar co seu cónxuxe na súa relación, primeiro decida se isto é algo no que está o corazón.

Se non é así, por que non?

O amor é o combustible de calquera relación e, a menos que non conectes os primeiros puntos, non valerá a pena intentar volver conectar emocionalmente co teu cónxuxe ao longo dos anos. Isto débese a que a conexión desde a súa conta bancaria emocional non se estableceu en primeiro lugar.

Escoita, por favor!

É un consenso xeral que saltamos o 75% do que se di. Pode ser menos que se estamos preocupados todo o tempo polos teléfonos móbiles, xogos, ordenadores, etc.


matrimonio infeliz cos fillos

Afrontar o abandono emocional no matrimonio?

Presta a túa atención indivisa cando o teu cónxuxe ou parella fale. Mire ao seu cónxuxe na cara para mostrar sinceridade. Se tes un teléfono na man, asegúrate de que o teu cónxuxe o vexa como o apagas para que poidas dedicar deliberadamente a túa atención.

Este é un gran paso para restablecer a intimidade emocional na súa relación e no seu matrimonio.

Paz e Felicidade

A nosa atmosfera de relación debe ter unha consistencia de paz e felicidade, actuando como unha gran terapia de parella. Non debería haber espazo para discutir e discutir constantemente.

As relacións deben ser solidarias e alentadoras, creando así un refuxio seguro contra os dardos de inimigos e odiadores. Reconectando coa intimidade emocional na relación fai un caso forte contra min e contra ti contra o mundo.

Tempo de calidade

O tempo de calidade non significa que teñas que falar. Sobre todo se algo que se dixo rompeu a conexión emocional en primeiro lugar. Moito falar pode romper a intimidade emocional nunha relación.

Acollete e mira unha película, escoita as túas cancións favoritas, leva en coche, leva unha habitación de hotel lonxe de casa ou vai a un concerto. O tempo de calidade debe levar a encontros íntimos se volve conectarse co cónxuxe.

Esta tamén é unha gran ferramenta se se sente solitario no matrimonio.

Pasar tempo de calidade xuntos crea recordos para toda a vida. Aforra falar por momentos íntimos na casa, non durante momentos divertidos.


síntomas de sogra narcisista

Apoiar

Como salvar o teu matrimonio?

Pode que non estea de acordo cos obxectivos e os soños da súa parella, pero intente entender por que os ten e apoialos. É posible que non sexan bos niso, independentemente diso, debes apoialos e motivalos.

Mire o seu ton

Se falas con desprezo nas voces, perderás a relación e, finalmente, o matrimonio. Polo tanto, mírao. Se o precisas an xestión da rabia clase, atopalo e inscríbete.

En casos de abandono emocional no matrimonio, o seguinte vídeo con Sharon Pope fala sobre os matrimonios desconectados e por que é importante solucionalo antes de que as cousas empeoren.

Os matrimonios desconectados non se poden resolver por si mesmos. Cada socio ten que posuír a súa parte para alcanzar ese estadio. Botar unha ollada:

En conclusión, volver conectar emocionalmente coa túa parella creará unha relación para sempre. Ninguén dixo que sería fácil só paga a pena.