6 pasos sinxelos para inspirar ao teu cónxuxe a cambiar para mellor

Neste artigo

• Fai unha lista
• Describe o problema
• Describe a túa reacción
• Sexa paciente e comprensivo
• Obtén o compromiso do teu cónxuxe
• Investiga máis
• Se dixeron que non

Hai unha escola de pensamento que expresa que non deberías querer cambiar o teu cónxuxe ou a túa parella de vida. En vez diso, debes amalos tal e como son para manter un matrimonio feliz. E aínda que é certo, non deberías sentir a necesidade de cambiar o teu cónxuxe por completo, xa que tamén é unha noción un tanto idealista. Hai ocasións nas que un cambio de ti ou do teu cónxuxe é necesario e nalgunhas situacións moi necesario polo ben do teu matrimonio.

Se vostede e o seu cónxuxe comprometéronse durante toda unha vida e moitos anos xuntos, haberá aspectos, patróns ou comportamentos que pode ter o seu cónxuxe que farán que queira cambiar de cónxuxe.

Pero como cambias o teu cónxuxe dun xeito alentador e empoderador? Para que o teu cónxuxe non sinta que ten que cambiar para ser o suficientemente bo para ti, para que non se sinta molesto ou que te decepcione dalgún xeito? E como valoras a túa necesidade de cambio para que poidas entender que esta necesidade de cambio vén desde a perspectiva correcta. Para que poida fomentar desenvolvementos positivos libres de ideais de perspectiva crítica, controladora ou titulada?

O segredo para cambiar o teu cónxuxe é que o teu cónxuxe debe querer cambiar e non debe sentirse coaccionado ou obrigado a facer algo que non quere facer. Se podes conseguir esta situación ideal, crearás un escenario gaña-gañando que os deleitará e servirá a ambos.

Aquí tes algúns pasos para axudarche a inspirar o cambio no teu cónxuxe

1. Fai unha lista

Enumera os comportamentos que ten a túa parella, que te frustran ou molestan e, a continuación, priorízaos. Se tes moitas situacións pequenas, intenta poñelas en categorías e despois selecciona o problema máis grande ou frustrante. Considera cales son os problemas que teñen máis posibilidades de que a túa parella responda e que teñan o maior impacto sobre o teu malestar sempre que sexa posible. E planea discutir este único problema. Aparca todos os demais problemas para outro día.

2. Describe o problema

Describe de forma clara e real o problema. Explica o que fan, como lle afecta a ti ou aos teus fillos desde unha perspectiva práctica e como poden corrixir a situación.

3. Describe a túa reacción

Explica por que é un problema para ti desde o punto de vista emocional, por exemplo; explica con calma como interpretas este patrón emocionalmente e como che fai sentir. Ademais, explica como reaccionas, por exemplo, se algo que fai o teu cónxuxe che fai pensar que son desconsiderados e pouco solidarios, podes comezar a ser afastado con eles e rester o afecto. Explica estes resultados ao teu cónxuxe para que vexa que, cambiando un pequeno comportamento, resolverá algúns dos problemas que tamén poden estar experimentando na túa relación.

4. Sexa paciente e comprensivo

Explícalle ao teu cónxuxe por que pensas que lle sería difícil cambiar o comportamento non desexado. Para que saiban que ti tamén podes ver o problema dende a súa perspectiva e que aprecias que te escoitan, que están pensando en cambiar e están dispostos a comprometer.

5. Obtén o compromiso do teu cónxuxe

Pregúntalle ao teu cónxuxe se está disposto a facer o cambio que estás solicitando. É posible que lles guste negociar termos diferentes ou motivadores no seu lugar. Se queren facer algúns cambios, tómese o tempo para considerar se che convén ou se vai empeorar o problema e decidir se queres facer tal compromiso.

6. Investiga máis

A excelente comunicación está no corazón de todo matrimonio exitoso, polo que ten sentido dedicarse un tempo para descubrir por que o seu cónxuxe respondeu do xeito que fixo á súa solicitude; aínda que dixesen que non.

Saber por que dixeron que si, axudarache a aprender máis sobre o que é importante para eles, o que os motiva, o estilo de comunicación que funciona e o que non. Para que a próxima vez que necesites cambiar o teu cónxuxe ou volver abordar o mesmo tema de novo, saberás como involucrar positivamente ao teu cónxuxe, para que escoite a túa solicitude e traballe contigo nun resultado positivo para ambos. .

7. Se dixesen que non

Ás veces a xente non responde ben ás solicitudes; necesitan tempo para considerar as súas accións e recoñecerse por que dixeron que non. Se a resposta é non, de momento, mantén a calma. Lembra ao teu cónxuxe as consecuencias da súa decisión; é dicir, como pensas, actúas e sentes cando ocorre esta situación e como che afecta a ti como parella e como poderían cambiar as cousas se puidesen facelo. Mantéñao na súa lista para uso futuro.

Pensamento final

A túa reacción tranquila debería invocar ao teu cónxuxe para que reflexione sobre a súa decisión e quizais reconsidere ou estea aberto a máis discusións no futuro. Cambiar de cónxuxe non ten que acabar con bágoas, discusións furiosas ou meses de molestias e ollos. Se se aborda de forma construtiva e xusta, ao final o teu cónxuxe aprenderá que este problema é importante para ti e pode que só algún día cambie como por arte de maxia... coma se fose a súa propia idea facelo.

Compartir: