7 consellos importantes para xerar confianza nunha relación co seu compañeiro
Neste artigo
- Comunicarse con eficacia
- Non gardes segredos uns dos outros
- Aprende a dicir que non
- Establecer límites
- Non fagas promesas que non podes cumprir
- Non enganes á túa parella
- Asume a responsabilidade das túas accións
Confianza xeralmente é o acto de poñer confianza e poder depender de alguén ou algo.
A confianza é necesaria para que as relacións estreitas, os órganos corporativos e a sociedade funcionen e para que calquera persoa sexa relativamente feliz. Sen confianza, instálase o medo.
A confianza é unha cuestión de grao e certas experiencias vitais poden afectar a capacidade dunha persoa para confiar nos demais. A cuestión da confianza e as relacións céntrase na cuestión de se os socios son o suficientemente fieis e honestos entre si.
Poder confiar na túa parella é a parte máis importante de estar nunha relación.
Para construír confianza nunha relación é o máis importante para a satisfacción da relación. A falta de confianza e honestidade é o marcador dunha relación rota.
Que é a confianza nunha relación? E, por que é importante a confianza nunha relación?
A confianza e a relación non poden existir illadamente e se hai unha violación da confianza , a relación está obrigada a ir kaput.
Dise que a confianza é o fundamento de toda relación a partir da cal se pode establecer unha forte conexión. Sen confianza entre parellas, as relacións non medrarán e progresarán a un nivel máis profundo.
Acerca de O 60% das persoas dise que están unidos de forma segura aos seus socios, o que significa que están alí cando os seus socios os precisan.
Agora que xa sabes a súa importancia, estás a pensar como crear confianza nunha relación?
Aquí tes algúns consellos sobre como crear confianza entre ti e a túa parella e como recuperar a confianza se a túa relación sufriu o golpe de problemas de confianza.
1. Comunicarse con eficacia
¿Buscas unha resposta á pregunta sobre como confiar no teu mozo ou cónxuxe?
Comunicación é un factor importante na creación de confianza entre os socios nunha relación. Para xerar confianza nunha relación, os socios deben comunicar os seus problemas en vez de sentarse neles e meditar.
Cando se trata de comunicación , faino cara a cara. A comunicación persoal e verbal fortalece o vínculo entre os socios nunha relación.
Non decidas comunicarte por correo electrónico ou chamadas de teléfono, senón que o fagas máis persoal e directo.
Mentres te comunicas, asegúrate de manter o contacto visual coa túa parella xa que os investigadores descubriron que facer contacto visual frecuente durante unha discusión fortalece o vínculo dos socios.
Estes pequenas pistas non verbais tamén axudan aos socios a subliñar a importancia da confianza nunha relación.
2. Non gardes segredos uns dos outros
Como confiar na túa parella se pensas que hai algúns segredos que afectan a túa relación?
Para xerar confianza na relación entre vostede e a súa parella, a transparencia é fundamental. Non hai honestidade nin segredos atrasados, se volve aprender a confiar.
A confianza no matrimonio ou na relación precisa apertura e honestidade.
Se estás pensando en crear confianza coa túa parella, non debes planificar gardar segredos e estar aberto coa túa parella. Para ser un socio de confianza, debes ser honesto en todas as túas relacións e conversas coa túa parella.
Crear confianza nunha relación e gardar segredos son excluíntes.
Como crea confianza nunha relación? A resposta sinxela é absterse gardando os segredos da túa parella .
Os segredos rompen as relacións extremadamente rápido, polo que é esencial, para ser honesto e directo sobre os problemas que xorden xuntos ou individualmente.
Se estás loitando sobre como superar os problemas de confianza, practica unha mente aberta e sen criterio cara á túa parella.
Ter unha mente aberta cara á túa parella axúdalle a compartir os seus segredos máis escuros, o que é un sinal de que confían en ti.
3. Aprende a dicir que non
Como confiar nunha relación se se sente abafado cedendo ás demandas da súa parella, razoables ou pouco razoables?
Non todo o que quere a túa parella é o que estás disposto e podes proporcionar. Non tes que dicir que si a todo o que o teu compañeiro quere ou propón facer.
Para xerar confianza nunha relación é importante lembrar que se non che gusta algo que propoñen facer, simplemente di que non. Non debes estar sometido a forzar unha relación.
Non debes estar obrigado a soportar o que non che gusta. Cando unha relación se basea na igualdade, será máis doado avanzar para os dous.
Entón, como aprender a confiar na túa parella? Non te preocupes polos caprichos da túa parella só para facelos felices ou para xerar confianza nunha relación, como fará arruinar a relación .
4. Establecer límites
Como traballas na confianza nunha relación se un de ti sempre supera os límites?
Ter límites claros xuntos é esencial para xerar confianza entre os socios.
Entón, como facer que o teu mozo confíe en ti se non consegue envolver a cabeza no concepto de tempo de inactividade só ou límites respectuosos? Ou quizais unha moza que se volve escéptica sobre a túa necesidade de tempo contigo mesmo?
Establecer límites axuda a explicar con que espazo está cómodo, nunha relación, emocional ou fisicamente.
Os límites poden ser de todo tipo de cousas: canto tempo necesitas só, que cómodo estás contando a outras persoas sobre a túa relación, etc.
Comprender os límites dos outros é útil á hora de xerar confianza na relación.
Mira tamén:
5. Non fagas promesas que non podes cumprir
Como xerar confianza nunha relación de novo, se hai promesas incumpridas que danan a felicidade da relación?
Sempre cumpre as túas promesas ! Manteña as súas palabras e as súas promesas. Se prometeu á súa parella que vai facer algo, asegúrese de facelo.
Ten moito sentido que queiramos cumprir as promesas que fixemos co noso compañeiro, pero moitas veces as pequenas cousas que prometiches pasan por alto.
Manter as túas promesas sobre cousas pequenas é tan importante como cumprir as túas promesas sobre as cousas grandes se queres xerar confianza nunha relación.
Cando chegues tarde, chama á túa parella e explica o que te frea, non te esquezas de coller eses artigos no supermercado e recorda pagar as facturas a tempo.
Lembre a confianza gáñase con estes pequenos actos de reflexión e responsabilidade uns cos outros.
Aínda que estas cousas parecen pequenas e poden pasar por alto, fan un longo camiño para construír confianza nunha relación.
6. Non enganes á túa parella
¿Pregúntaste como confiar na túa moza ou noivo?
Está na tendencia natural dos humanos a ser atraídos por máis dunha persoa. Pero isto non che garante que enganes á túa parella.
Aquí tes a advertencia de querer xerar confianza co teu cónxuxe: aínda que te aburras coa relación, espártaa ou recalibra as túas prioridades na vida.
Entón, como gañar confianza nunha relación? Simplificando, non debes enganar á túa parella porque non é divertido estar ou xa non gozas da súa compañía.
Para xerar confianza nunha relación, asegúrate de dicirlle á túa parella que non estás satisfeito co xeito en que as cousas están entre os dous e ordénao ou busca axuda profesional antes de considerar saír da relación.
Porque, como gañar confía de volta despois de que haxa unha violación da confianza, é a pregunta máis difícil de responder. É mellor construír e manter a confianza nas relacións que despois preguntarse como confiar en alguén, unha vez que sexa enganado.
7. Responsabilízate das túas accións
Para xerar confianza nunha relación, ten en conta os teus comportamentos, accións e inaccións, non intentes transferir a culpa a unha circunstancia ou a outra persoa.
Tamén sería unha boa idea probar actividades de confianza para parellas como:
- Programando diversión xuntos
- Participando en conversacións profundas e significativas
- Acuñando termos de cariño
- Pedindo perdón
- Dicir 'quérote' con máis frecuencia
- Compartir unha lista de agradecemento
- Agradecer á túa parella
- Facerse amigo de parellas saudables que frotan a satisfacción da súa relación con vostede
- Construír e acadar obxectivos mutuos (exercicio, finanzas, éxito profesional)
Estes exercicios de creación de confianza para parellas axudarán a afianzar a confianza nas relacións e tamén responden á pregunta sobre como solucionar problemas de confianza nunha relación.
Unha das formas de xerar confianza nunha relación é, para ser honesto contigo mesmo e coa túa parella, por que tomaches as túas decisións, accións e inaccións.
Compartir:
