7 xeitos de facer crecer o amor comunicándose ben
Harry está a falar, explicando algo. Patty, a súa muller mira o reloxo e dáse conta de que é tarde. Instantáneamente o seu rostro endurece de rabia. O seu rostro responde con medo.
Que pasou? Harry séntese que non lle respectan e déixase abaixo porque sente que ela non o escoita. Patty sabe que é importante para eles chegar a unha cita e o único que fixo foi mirar o reloxo. Ela ten medo de que o enfadase.
Toda a interacción levou segundos. O estado de ánimo amoroso está roto e deben atopar un xeito de reparar, de achegarse de novo.Comunicaciónnas relacións e o estado de ánimo do matrimonio está formado por pequenos momentos coma estes.
Ben habilidades de comunicación de relación son esenciais para manter un matrimonio feliz e saudable.
Cada relación pasa por unha fase difícil, pero se sabes como mellorar as habilidades de comunicación, podes xestionar calquera conflito e manter unha forte asociación.
A comunicación nunha relación é un intercambio de información que axuda a comprender as experiencias, as necesidades e é esencial para establecer unha conexión.
A pesar do obvio importancia da comunicación nas relacións, as parellas enfróntanse ao dilema de como comunicarse de forma eficaz nunha relación.
Entón, se estás loitando por descubrilo como mellorar a comunicación nunha relación? ou por que é importante a comunicación nunha relación?
Aquí tes sete formas de mellorar a comunicación nunha relación e tratar problemas de comunicación nas relacións.
Podes aprender escoitar a un compañeiro e aquí hai habilidades poderosas
1. Inclínate e mantén contacto visual. Demostra que estás escoitando.
Mellorar a comunicación nas relacións non só se trata de manter os oídos abertos, tamén hai que facerlle crer á outra persoa que realmente a estás escoitando. Como logras iso?
A mellor forma de facelo é a través da linguaxe corporal e dos xestos. Comeza por manter o contacto visual.
Os ollos foron referidos como a porta de entrada da túa alma e, a menos que sexas un experto en ocultar as túas emocións, os teus ollos poden revelar o que está a suceder dentro da túa cabeza.
Manter o contacto visual indica á outra persoa que estás centrado no que estás dicindo e que estás escoitando atentamente. Tamén axuda a que a conversa sexa máis cómoda e crea unha mellor conexión co altofalante.
A xente non sempre entende completamente a relevancia de ter contacto visual durante unha conversa, cando en realidade é un dos aspectos máis esenciais da comunicación eficaz nas relacións.
2. Presta atención ás súas palabras así como aos seus sentimentos.
Os seres humanos son criaturas complexas e cada unha das nosas accións a maioría das veces ten implicacións ocultas.
Manter unha comunicación saudable nas relacións debes mirar máis aló do obvio e tratar de comprender os sentimentos dos teus compañeiros e non só quedarte atrapado nas palabras.
Ás veces non hai vocabulario suficiente para expresar explícitamente os teus sentimentos. Se a túa parella ou ti afrontas un enigma así, intenta notar outras filas non verbais para comprender mellor os sentimentos do outro.
Así que saber como comunicarse mellor nunha relación non debes quedar atrapado no que se di e buscar por que se di.
3. Dígalle ao teu compañeiro a esencia do que che dixo, para que non teñas dúbida de que escoitoches.
Un dos mellores Consellos de comunicación é repetir o que dixo o teu compañeiro de forma concisa para asegurarte de que o entendeses correctamente.
Isto tamén significa que estabas escoitando atentamente o que che dicían. Tamén podes facer preguntas pechadas de investigación para aclarar calquera dúbida que teñas.
4. Non engadas os teus propios pensamentos ou sentimentos ata que a túa parella teña COMPLETADO o seu. Non aconselles, simpatices nin contes a túa propia historia cando escoitas.
Outro aspecto esencial de como comunicarse mellor coa túa parella é deixar que o teu compañeiro fale alí peza sen interrupcións e xuízos.
Podes configurar un temporizador durante 5 minutos durante os cales o único de vós falaría e o outro escoitaría e esperaría a súa quenda para expresar os seus pensamentos e sentimentos.
5. Ten curiosidade pola túa parella, non furiosa. Esta é a persoa máis importante do mundo para ti: obtén todo o seu significado. Pregunta hai máis?
Como se suxeriu anteriormentefacer preguntas de investigación para facer a conversación máis atractiva. Isto tamén axúdache a evitar calquera erro de comunicación xa que podes aclarar a túa comprensión do que a túa parella compartiu contigo.
Moitas veces o problema reside nalgún lugar do inconsciente das persoas e aínda que eles non saiban o que lles molesta.
Facer máis preguntas de investigación é moi relevante habilidades de comunicación de relación para absorber a súa relación.
6. Se é unha repetición de algo que escoitaches moitas veces, di algo como: Cariño, recordo a última vez que me dixeches iso. Estou ansioso por aprender algo máis sobre ti.
Ten paciencia, non chegues a unha conclusión antes de que a túa parella remate de falar, aínda que sexa algo que xa falaches.
Ás veces é difícil pasar de certos problemas e cuestións. Debes deixar que a conversa siga o seu curso. Así, dándolles a oportunidade de curarse desafogándose e, finalmente, seguir adiante.
7. Cando sexas o que fala, fai unha solicitude máis que unha queixa. Faino o máis claro e conciso posible. Un tema á vez funciona mellor. Di só o que a túa parella poida repetirche.
O ritmo durante a conversa. Intente aterse a un tema en particular antes de pasar ao seguinte. Dálle tempo ao teu compañeiro para poñerse ao día e facer preguntas se é necesario.
Lembra que estás nisto xuntos e que intentas loitar contra o problema, non contra a persoa.
Comunicación hábil é unha das formas máis importantes de crear a relación dos teus soños. Paga a pena practicalo. Cando o fagas, podes dicir: Querido, retroceda o reloxo e faga isto para que poidamos acertar.
Compartir:
