A admiración é unha parte esencial dunha relación
Neste artigo
Cal é o segredo para unha gran relación? O primeiro que se me ocorre é o amor, por suposto. A amabilidade e o respecto deben estar na lista de desexos de todos. Non obstante, hai outro elemento que é unha parte esencial dunha relación: a admiración. Sen admiración, o amor esvaécese e a amargura e o desprezo poden substituír.
Todos vimos a esas parellas que se denigran e se critican en público. É unha aposta segura de que a súa relación non vai lonxe. Dúas persoas que interactúan de formas tan tóxicas non se admiren. Se non admiras á túa parella, non pode haber un lazo profundo de intimidade e a relación está destinada a disolverse.
Por que a admiración é unha parte esencial dunha relación?
Admirar a alguén significa respectalo. Respectas o que defenden, como interactúan cos seus seres queridos e coa súa comunidade. Isto fai que teñas ganas de subir a un nivel superior mentres buscas ser a inspiración para a súa admiración. 'Fasme ganas de ser mellor persoa', di o personaxe de Jack Nicholson a unha muller que admira (e que ama) na película 'As Good As It Gets'. Iso é o que queremos sentir cando estamos coa persoa axeitada.
Esta sensación funciona en tándem. Admiramos á persoa da que estamos namorados e temos a necesidade de que tamén nos admiren. Esta auto-perpetuación de ida e volta nutre a relación e axuda a impulsar a cada persoa para ser o seu mellor eu.
Hai varios niveis de admiración. Cando coñecemos a alguén que nos interesa, é probable que o admiremos por razóns superficiais: son atractivos para nós ou nos gusta o seu estilo.
A medida que os coñecemos mellor, a nosa admiración desprázase do exterior ao interior. Admiramos o seu compromiso co seu traballo. Admiramos a súa paixón por un deporte. Admiramos como tratan aos seus pais, amigos, cans e hellip; como interactúan cos que os rodean. Admiramos os seus valores fundamentais.
Se a admiración segue centrada no exterior, o amor non pode enraizarse e crecer. Acabas coma a parella que loita en público.
Como afonda unha parella o seu sentido de admiración mutua?
1. Respecta as paixóns dos outros
Ao contrario do que se pensa, unha parella amorosa non ten que pasar todo o tempo libre xuntos. De feito, as parellas que perseguen paixóns separadas informan que isto axuda a manter o seu matrimonio fresco e emocionante. Hai un equilibrio nisto, por suposto. Pero pasar un par de horas facendo 'o teu', xa sexa trail running ou tomando unha clase de cociña ou ofrecéndote voluntario no centro comunitario e despois volver a casa e compartir a túa experiencia coa túa parella é un xeito seguro de profundar na túa admiración compartida uns polos outros. Sentes o sentimento de realización da túa parella e estás orgulloso deles.
2. Segue medrando
Apoiarse na traxectoria profesional dos demais forma parte dunha nutrida admiración. ¿Podes facer algo para axudar á túa parella a seguir adiante coa súa carreira? ¿Pode facer algo por ti? Son boas conversas. Cando obteñas esa promoción, podes estar seguro de que a túa parella estará alí, con admiración nos seus ollos.
3. Verbalízao
'Admiro como ________' pode ser tan significativo como 'Quérote'. Lembre dicirlle ao seu cónxuxe canto o admira. Pode ser especialmente benvido cando se senten caídos ou deprimidos. Lembrarlles que teñen agasallos que paga a pena recoñecer pode ser o que precisan escoitar.
4. Crea unha lista
Neste momento, enumera tres cousas que admiras sobre a túa parella. Agarda a esa lista. Engádelle de cando en vez. Remítase a el cando estea atravesando un parche duro.
Que pasa cando unha parella non se sente admirada?
Por sorprendente que pareza, un cónxuxe que engana non sempre se desvía do sexo, pode ser porque non recibían admiración e aprecio na casa. A muller cuxo marido lle presta pouca atención na casa está preparada para ser seducida polo compañeiro no traballo que a escoita e dille que as súas habilidades de pensamento crítico son incribles. O home cuxa muller está envolta nos fillos e xa non se esforza por comprometerse co seu marido é unha presa fácil para unha muller que o mira cando fala, con admiración nos seus ollos.
Noutras palabras, nas nosas relacións amorosas, necesitamos sentirnos admirados, queridos e desexados.
É importante manter a admiración á cabeza cando estamos investidos nas nosas relacións. O amor non é suficiente para manter un matrimonio forte e vibrante. Diga hoxe ao seu cónxuxe por que os admira. Pode que abra un tema de conversa completamente novo para os dous.
Compartir:
