Facendo fronte á adicción a substancias - Preguntas e respostas
Neste artigo
- Podes contarnos algunhas das etapas que un pode esperar no seu matrimonio cando se trata de adicción en termos de emocións, duelo e curación?
- Como poden os maridos apoiar ás esposas e nais que atravesan o desafío de ter un fillo viciado?
- Cal foi un dos aspectos máis desafiantes da adicción de Hayden xunto coa túa relación matrimonial?
- Como afectou a adicción de Hayden aos seus irmáns?
- Que resultou ser máis útil para axudarche a afrontar a dor e avanzar cara á esperanza despois do seu falecemento?
- Que aspectos positivos xurdiron da traumática experiencia da adicción?
- Comparte algo que aprendiches ou cultivaches no teu matrimonio como resultado desta experiencia.
- Que consello darías a alguén nunha situación comparable se só tiveses uns breves minutos?
- Que dirías para consolar a alguén nunha situación semellante?
Susan Hoemke sabe de primeira man o que é ter un ser querido que loita contra a adicción. Esposa e nai de catro fillos, a súa vida deu un xiro inesperado na forma da adicción do seu fillo Hayden e outras traxedias familiares posteriores que lle ensinaron -polo camiño máis duro- os retos de vivir con esta enfermidade. O seu libro, Curando corazóns con cicatrices: unha historia familiar de adicción, perda e atopar luz (Grupo editorial Brown Books) , narra esta experiencia. Agora, ela espera non só traer conciencia e comprensión sobre a adicción ás drogas, senón tamén ofrecer esperanza e cura despois da perda. A súa investigación, a súa experiencia na asistencia a reunións de rehabilitación e o tempo que pasou convivindo cun ser querido adicto para permitira falar sobre este tema desde unha perspectiva profundamente persoal. Hoxe, Hoemke é orador público e propietario dunha empresa de desenvolvemento de produtos. Vive en Dallas, Texas, co seu marido, Carl, e a filla menor, Olivia, mentres que os seus outros dous fillos adultos, Landon e Miranda, viven en Austin.
Aquí tes fragmentos dunha entrevista con eles para axudarche a afrontar a adicción ás substancias dun ser querido
Podes contarnos algunhas das etapas que un pode esperar no seu matrimonio cando se trata de adicción en termos de emocións, duelo e curación?
Ao vivir situacións novas, inesperadas e esixentes na vida de parella, é importante lembrar que ningún dos dous está preparado para o que se está a desenvolver. O máis probable é que nunca soñaste con estar nunhas circunstancias tan difíciles. É moi importante escoitarse uns aos outros e atopar como combinar as súas forzas dende o principio. Todos temos fortalezas e debilidades, polo que unir as túas fortalezas axudará a minimizar a culpa mutua mentres o inesperado aumenta. .
A continuación móstranse algunhas etapas da emoción que cabe esperar se se trata de abuso de substancias e a enfermidade da adicción
1. Emocións
Estar en negación de que hai un problema adoita ser compartido nas primeiras fases por todos os implicados. Cando a vida vai sen problemas, non estás mentalmente preparado para unha crise. A negación colócache na posición de habilitador e isto significa que probablemente sexas quen pagues polas súas drogas pero que aínda non te decates. A medida que a situación se intensifica, aparecerán máis evidencias e podes sentirte conmocionado e dubidar.
A confusión, a rabia, a vergoña e os sentimentos de insuficiencia afloran. É importante estar aberto ao teu cónxuxe e á túa familia para superar a crise xuntos e conseguir axuda, como o farías con calquera outra enfermidade. A esperanza está presente de que todo volva á normalidade. A dúbida faise máis forte mentres ves loitar ao teu ser querido.
2. Dor e curación
Cada un ten a súa forma de duelo e debemos respectar isto. Para algúns, expresar a emoción trae alivio, mentres que outros necesitan un tempo tranquilo cando se enfrontan á dor e curación. Todos debemos sentir que podemos ter estas reaccións sen xuízo. Chorar, falar, escribir, cantar, sentarse tranquilamente pensando, escoitando música e Escoitarse uns a outros son algunhas das formas en que a nosa familia sufriu e comezou o proceso de curación.
Como poden os maridos apoiar ás esposas e nais que atravesan o desafío de ter un fillo viciado?
As nais coñecen mellor aos seus fillos a maior parte do tempo. Polo tanto, é importante escoitar e tomar as súas preocupacións en serio. Sexa paciente e escoita. A continuación, intenta buscar con ela solucións para axudar ao teu fillo. Anímaa a que se involucre nas súas afeccións e actividades que lle aporten un pouco de gozo e paz. Sigue saíndo! Tómese o tempo para gozar uns dos outros e estar preto para pasar momentos difíciles.
Cal foi un dos aspectos máis desafiantes da adicción de Hayden xunto coa túa relación matrimonial?
Un dos aspectos máis desafiantes da adicción de Hayden xunto coa nosa relación matrimonial foi tentar equilibrar o tempo cos outros fillos e entre eles. A adicción pode consumir non só ao adicto, senón a todos os que o rodean.
Como afectou a adicción de Hayden aos seus irmáns?
O abuso de substancias e a adicción causan mala toma de decisións e incapacidade para pensar racionalmente. Na mocidade, o abuso de sustancias tamén atrasa o desenvolvemento e a madurez do cerebro. Debido a que Hayden roubaba cartos ou artigos aos seus irmáns para poder comprar drogas, isto causou moita confusión e feridas. O seu irmán pequeno e a súa irmá maior tamén foron nalgún momento ou outro facilitadores, sen saber como manexar o que ían ver e escoitar facer. En ocasións, a depresión e a ansiedade estaban presentes co seu irmán e irmá maior.
Non deberiamos permitir que Hayden seguise regresando á nosa casa despois das rehabilitacións porque se estaba a producir moita destrución ao redor dos nosos fillos. O noso outro fillo pasou tempo no cárcere e a nosa filla maior comezou a cortarse. A nosa filla menor sabía que Hayden non estaba ben e botou de menos o seu irmán maior.
Que resultou ser máis útil para axudarche a afrontar a dor e avanzar cara á esperanza despois do seu falecemento?
Durante os 8 anos que Hayden loitou contra a adicción e estivo dentro e fóra de rehabilitación, traballamos moi duro para comunicarnos e escoitar as necesidades dos nosos fillos. Usamos o asesoramento tamén para comprender a ansiedade, a depresión e o corte. Tamén fixemos tempo para divertirnos, rir e gozar uns dos outros para manter unida á familia. Debido a que todo este esforzo ocorreu durante a crise de 8 anos e seguimos a querernos realmente, atopamos a forza do noso vínculo familiar e puidemos apoiarnos uns nos outros.
Afrontamos lembrando todas as cousas divertidas que dicía e facía Hayden cando era novo e cando estaba limpo. Todos sabiamos que estaba en paz agora e nós tamén deberíamos estar. Botamos moitas bágoas pero asegurámonos de que ningún de nós asumira a culpa do que pasou.
Que aspectos positivos xurdiron da traumática experiencia da adicción?
Todos temos a capacidade e máis coñecementos para axudar aos demais a afrontar a crise da adicción. Agora entendemos moito mellor o que significa ser un adicto e somos capaces de recoñecer a adicción como unha enfermidade. Eu puiden escribir Curando corazóns con cicatrices para traer máis conciencia, comprensión e recuperación dunha perda á miña familia, amigos e a todos os que non coñezo.
Pasar por unha crise é moito máis fácil cando tes a alguén ao teu lado. Non só somos marido e muller, senón que formamos un equipo e traballamos xuntos polo ben da nosa familia.
Que consello darías a alguén nunha situación comparable se só tiveses uns breves minutos?
Moitas veces, a xente se resiste a dicir nada e posiblemente o nega, pero non esperes. Canto antes entendas que hai un problema, mellores serán as probabilidades para o teu ser querido. Se a persoa na súa casa é menor de idade e cre que está a abusar de drogas legais ou ilegais, compre unha proba avanzada de drogas nunha farmacia local, insista en que faga a proba e use unha política de portas abertas ao recoller a mostra. Non estás só nas túas loitas. Deixa ir a vergoña e a vergoña que podes sentir. Busca un membro da familia, un amigo, un conselleiro ou un veciño externo ou chama a unha igrexa próxima a ti que poida indicarche onde buscar axuda. Nas primeiras etapas de tentar comprender o que está a pasar co teu ser querido, ten paciencia, pero sé persistente e pide axuda.
Que dirías para consolar a alguén nunha situación semellante?
Nunca superaremos a nosa perda, pero aprendemos a afrontar a perda. É certo que o tempo cura. Hai que facer fronte á dor do presente e non suprimir eses sentimentos para non roubarse dos fermosos recordos do pasado. Aínda vale a pena vivir pola túa vida e tamén o valen todos os que te rodean.
Compartir:
