Como o asesoramento para parellas pode axudar a manter un matrimonio

Asesoramento para parellas

Neste artigo

Se falamos de automóbiles ou do familia casa, o mantemento regular é imprescindible. Se un individuo apraza o mantemento, a perda de bens e cartos pode chegar a ser bastante devastadora.

Do mesmo xeito, sempre é aconsellable someter as nosas relacións máis íntimas a un mantemento periódico a través de asesoramento para parellas. Si que podes participar nunha dieta regular de asesoramento de parella mesmo cando os fundamentos do matrimonio se sintan moi seguros.

Cada parella casada, nalgún momento, atópase nunha liorta debido a comunicación problemas entre eles. Tarde ou cedo entenden que a súa relación non pode continuar así. Na procura de distintos camiños para resolver os seus problemas, moitos deles recorren ao asesoramento de parellas.

Se es unha desas parellas que están loitando coa idea de asesorar para parellas ou se pregunta que esperar e fai traballo de asesoramento para parellas, axudámosche a atopar as respostas.

Que é a terapia de parella?

En termos profanos, o asesoramento para parellas é un tipo de psicoterapia, onde as parellas tratan de identificar e resolver os seus conflitos e problemas para mellorar a súa relación.

O asesoramento para parellas realízase tradicionalmente baixo a guía dun terapeuta, que ten os coñecementos axeitados e o conxunto adecuado de habilidades para facelo. Se pode non ser o axeitado para ti, sempre podes consultar algúns dos mellores libros de asesoramento matrimonial para parellas.

O terapeuta implicado é a maioría das veces un terapeuta matrimonial e familiar autorizado (LMFT). A terapia adoita incluír o establecemento de obxectivos de tratamento e a atención a problemas específicos mediante unha intervención orientada ao cambio coa participación activa de ambos os socios.

Cando as parellas se dan conta de cando deben ver a un conselleiro matrimonial, xa se produciu unha cantidade significativa de danos no seu matrimonio. Isto non significa que a terapia de parella non poida axudalos. Non obstante, é menos desafiante e leva menos tempo se as parellas participan na terapia antes de que sexa demasiado tarde.

Que esperar do asesoramento de parella

A terapia ofrécelle ferramentas que poden axudarche a resolver os teus problemas de relación. Normalmente durante e despois do asesoramento para parellas, os socios poden comunicarse abertamente , aprender a resolver os seus problemas e discutir as súas diferenzas de forma racional.

O asesoramento para parellas axudarache a illar os problemas e melloralos sen culpar uns aos outros.

Durante as súas sesións iniciais, quizais che resulte difícil falar co conselleiro. Normalmente, porque aínda estás enfadado co teu cónxuxe. Non obstante, o terapeuta poderá axudarche a xestionar as túas emocións unha vez que comeces a falar

O asesoramento para parellas funciona de forma diferente para as diferentes parellas. Para algunhas parellas, só unhas sesións serían suficientes, mentres que outras poden tardar varios meses en resolver os seus problemas. As características específicas dependen do seu plan de tratamento.

O terapeuta pode suxerir exercicios de comunicación na casa para practicar o aprendido durante as sesións. Ademais, ás veces, quizais teñas que asistir só ás túas sesións se o teu compañeiro négase ou está ocupado.

Aínda debes asistir ás sesións, e aínda que se necesitan dous para arranxar a relación, sempre podes aprender máis sobre o teu propio comportamento e accións.

Que esperar do asesoramento de parella

Funciona o asesoramento matrimonial

Unha das principais razóns polas que as parellas se enfrontan a retos na súa relación débese a certos patróns de comportamento que xurdiron ou sempre estiveron presentes no seu matrimonio.

A través da terapia, sería capaz de identificar tales patróns e diminuílos ou concluílos. Isto ensinaríache como resolver conflitos no futuro e axudarche a enfatizar os puntos fortes da túa relación e como alimentalos

O asesoramento para parellas axúdalles a desenvolver un profundo sentido de empatía pola súa parella e a comprender o punto de vista do seu cónxuxe.

A terapia axudarache a ti e á túa parella a sentirte preto un do outro xa que aprenderá un xeito de comunicarse entre si de forma que satisfaga as necesidades e desexos dos outros.

Finalmente, cando remates o asesoramento para parellas, terías identificado un xeito saudable de resolver os teus conflitos, participar nunha comunicación eficaz, procesar problemas non resoltos e comprender mellor a túa parella.

Mantemento na parte frontal

Os asesores familiares ou de relación con licenza ven regularmente parellas saudables, ofrecéndolles ferramentas interpersoais adicionais que lles axudarán a manter os bos trazos da relación ao mesmo tempo que lles axudarán a identificar e reflexionar sobre problemas futuros.

Coidados agudos

Ás veces, as parellas tratan estresores relacionais agudos e/ou corrosivos que requiren atención inmediata nun contexto terapéutico. Se a túa relación xa está nesta etapa, O asesoramento para parellas é unha necesidade inmediata para manter a vitalidade da relación ou mellorado.

Entrevista aos conselleiros matrimoniais, como primeiro paso, xa que seleccionar un bo conselleiro de parella é moi importante. O conselleiro está ben versado en tratar os tipos de problemas que están a cargar a súa relación?

O conselleiro trata o tema despois de centos de horas de traballo directo con parellas en dificultades?

Cando executar en lugar de corrixir

Unha palabra de precaución. Se a túa parella é identificada con un trastorno de personalidade, seguramente descubrirás que a posibilidade de asesoramento eficaz para as parellas redúcese significativamente.

As persoas con trastornos de personalidade teñen moi difícil empatía coas súas parellas. Nestas situacións, as terapias e os grupos de apoio proporcionan a maior probabilidade de curación e adquisición de habilidades.

Se o teu compañeiro non está totalmente disposto a traballar contigo mentres vai terapia de parella , o asesoramento para parellas non axudará. Podes descubrir que a terapia individual para a túa propia dor e ansiedade é o camiño máis eficaz.

Compartir: