Conseguir a conciliación da vida laboral para unha relación saudable

Conseguir a conciliación da vida laboral para unha relación saudable

Neste artigo

Fálase moito sobre a conciliación do traballo e da vida familiar, e aínda así, o equilibrio é moi breve, que constantemente esixe que corrixamos o rumbo nunha ou outra dirección. E se houbese algo completamente diferente que é posible coa forma en que creamos as nosas vidas todos os días, que inclúe os nosos negocios, relacións e as nosas familias?

¡Vida!

A caída de tantos matrimonios é simplemente: o día a día. Ocupámonos, cansámonos, estresámonos, revisámonos e o primeiro que sae pola fiestra adoita ser as persoas que están máis preto de nós, incluídos nós mesmos. Isto a miúdo crea a sensación de necesidade de separar ou compartimentar as nosas vidas para que todo o mundo reciba polo menos unha certa atención.

Non obstante, esa estratexia pon diferentes aspectos das nosas vidas en desacordo entre si. Nas nosas propias mentes e tende a facer que as persoas e as cousas que nos importan de súpeto se sintan como unha responsabilidade ou unha carga.

E se todo na túa vida puidese contribuír a todo, incluído ti? E se estás comprometido de forma dinámica coa túa empresa ou traballo podes contribuír ao teu matrimonio e facelo máis grande?

Por que facemos isto para comezar?

Moitas persoas son emprendedoras porque lles encanta crear cousas novas. Encántalles estar comprometidos co mundo e nos seus negocios. Se isto non fose un problema no teu matrimonio, que podería cambiar?

Aquí tes tres cousas que podes cambiar na túa vida laboral e familiar para converter a conciliación da vida laboral e familiar nunha conversa completamente diferente:

1. Deixa de poñer negocios nun campo separado do teu matrimonio

Se che gusta algo do teu traballo, quizais sexa algo que che faga a vida máis gratificante? A miúdo, é o estrés asociado aos sentimentos de responsabilidade por todos nas nosas vidas o que fai que o tempo que pasamos no traballo se sinta gravoso. Se non tiveses ese estrés e sentido de obriga, que sería diferente?

Se comezas a recoñecer que o teu traballo é unha fonte de alegría e alimento para ti, tamén pode ser unha maior contribución á túa relación e á túa familia.

2. Fai da 'calidade' no tempo de calidade o elemento importante

Todos sabemos que necesitamos tempo de calidade cos nosos socios e familias. E se non precisas tanto como pensas?

Incluso 10 minutos de estar totalmente presente con alguén pode ser un regalo enorme e realmente raro. Tes un punto de vista de que pasar moito tempo co teu cónxuxe mellorará a túa relación?

Moitas veces iso vén máis da necesidade de demostrar que nos importa que da necesidade real de pasar moito tempo xuntos. E se comezases a valorar realmente a calidade do tempo que pasamos xuntos en lugar da cantidade? Cando temos espazo un do outro e estamos comprometidos e felices nas nosas vidas, pode ser aínda máis gratificante, nutrido e valioso pasar tempo xuntos.

E se puideses substituír o problema da falta de tempo pola alegría de ter unha vida plena e comprometida?

3. Celebre os éxitos dos outros

Dado que o traballo é unha parte tan grande das nosas vidas, pode sentirnos bastante só cando sentimos que a nosa parella non está realmente interesada no que estamos a crear no mundo ou está aí para que nos queixamos do estrés da vida laboral.

Moitas veces, as conversacións de traballo adoitan ser conversas negativas sobre o estrés no traballo, os problemas cos compañeiros de traballo, etc. E se vostede e o seu cónxuxe acordaron abandonar esas conversacións e, en cambio, comparten entre si o que é emocionante para vostede sobre o traballo que realiza. están facendo, e os seus logros diarios, por pequenos que sexan?

Pode ser incriblemente gratificante ver a alguén que che importa gozar e sentirse ben co seu traballo no mundo.

E se as conversacións de traballo puidesen alimentar o teu matrimonio, en lugar de ser unha fonte de diminución do mesmo? Que poderías aportar ti e o teu cónxuxe deste xeito para que o teu matrimonio fose moito maior?

É a túa vida!

Cando te das conta de que cada parte da túa vida pode contribuír a todas as outras partes da túa vida, libéras das obrigas autoimpostas e da segmentación das persoas e das responsabilidades que acaba por sentirse como unha carga.

Adopta unha perspectiva diferente sobre o 'equilibrio'

Comeza a facer máis preguntas sobre o que realmente funciona para ti e para o teu cónxuxe un día determinado, e podes quedarte encantadamente sorprendido co que descubres.

Compartir: