As parellas que xogan xuntas quedan xuntas

As parellas que xogan xuntas quedan xuntas

É posible que viches a campaña nacional 'Xoga 60' promovida para animar aos nenos a estar físicamente activos durante polo menos 60 minutos todos os días. Do mesmo xeito que xogar contribúe á saúde física dos nenos, o mesmo se pode dicir para a saúde emocional dos adultos e os seus matrimonios. A investigación descubriu que a intimidade emocional é un forte predictor de matrimonios felices. A intimidade emocional pódese aumentar de moitas maneiras e entre elas hai actividades de lecer compartidas ou xogar. Cando as parellas realizan actividades xuntas cultivan a conexión. Participar en actividades de lecer compartidas pode diminuír os niveis de estrés individual e matrimonial. Aprender a xogar xuntos contribúe a establecer unha amizade íntima no matrimonio. As amizades implican a conciencia dos intereses, peculiaridades, paixóns e valores doutros. Que mellor xeito de cultivar unha maior amizade que xogando xuntos?



Mirar o xogo dos nenos parece fluír naturalmente dun novo e liberado sentido do ser, cheo de imaxinación e libre dos coidados do mundo. Entón, como poden os cónxuxes captar o espírito do xogo nos seus matrimonios? O xogo pódese incorporar mediante o uso de xogos, humor ou calquera actividade de lecer. As especificidades do xogo non son tan importantes como o espírito que hai detrás. É importante que os cónxuxes que xoguen experimenten un sentido colaborativo de alegría que contribúa a unha experiencia divertida e pracenteira.



Participar en actividades compartidas como cónxuxes ofrece oportunidades para divertirse, gozar da presenza e reconectarse

Xogar xuntos deste xeito proporciona un fluxo de sentimentos positivos respecto ao cónxuxe que pode contribuír a un sentimento global de optimismo sobre o matrimonio. Cando o matrimonio é percibido de forma positiva, é máis probable que os cónxuxes se dean mutuamente o beneficio da dúbida, experimenten menos escaladas nos conflitos e se sintan menos contrarios.



Entón, onde comeza?


citas a 50 bandeiras vermellas

Busque un interese común, camiñe, saque un xogo de mesa ou déixese soltar e baila no coche simplemente divírtete estando coa túa parella. Cunha longa lista de tarefas pendentes e unha axenda atarefada, pode pensar que non ten tempo para parar e xogar, pero deixar de lado as preocupacións diarias e soltarse co seu cónxuxe, incluso por uns minutos, é un investimento que paga a pena para vostede e para o seu matrimonio. .