¿Morre o verdadeiro amor? 6 signos é amor real

¿Morre o verdadeiro amor?

Neste artigo

No inicio da túa relación, os niveis de amor de Eros son fortes. Eros refírese ao amor apaixonado dos cachorros que che fai atraer extraordinariamente e namorarte dunha nova parella. Esta química inicial pode durar entre un mes e dous anos, pero unha vez que desapareceu e desenvolves unha rutina regular coa túa parella, as cousas parecen menos emocionantes.

Durante este tempo, unha parella pode optar por separarse a favor de atopar a alguén novo para obsesionarse. Pero, ten que ser así como remata? Definitivamente non.

As parellas poden facer que o seu amor dure toda a vida se está disposto a dedicar tempo, esforzo e compromiso a estar coa súa parella.

¿O amor verdadeiro morre algunha vez? Non se os dous socios están dispostos a esforzarse.

1. Os pronomes importan

Es unha parella 'Nós' ou unha parella 'Eu'?

A forma en que as parellas perciben a súa relación ten moito que ver con se o seu amor durará ou non. Un estudo publicado por Envellecemento psicolóxico descubrín que os pronomes persoais poden ter un gran efecto sobre o conflito matrimonial.

Os que usaron frases 'Nós' como 'Estamos planeando unhas vacacións' ou '¡Queremos moito a nosa casa!', En oposición a 'Voume de vacacións co meu marido / muller' ou 'Encántame a miña casa ”Tivo un aumento nas interaccións desexables.

O estudo afirma que aqueles con vocabulario 'nós' tiñan un comportamento emocional máis positivo e menos negativo e menor excitación cardiovascular, mentres que os que falaban de si mesmos mostraban un comportamento emocional máis negativo e tiñan unha menor satisfacción matrimonial.

O verdadeiro amor morre cando os socios non se pensan uns aos outros como un equipo.

2. Estar presente

Un estudo realizado sobre 243 adultos casados ​​descubriu que as parellas que pasan demasiado tempo nos seus teléfonos acaban ignorando aos seus cónxuxes. Agora chámase 'phubbing'. A investigación indica que o phubbing estivo intimamente ligado a un aumento da depresión e un descenso na satisfacción matrimonial .

A próxima vez que intentes comunicarte como parella, resolver un problema ou simplemente falar do teu día xuntos, mostra ao teu cónxuxe que teñen a túa atención indivisa colocando o teléfono.

O phubbing pode parecer trivial, pero ten o potencial de facer morrer o verdadeiro amor, por moi preto que estiveses da túa parella unha vez.

3. Segue coñecéndose

As estatísticas mostran que hai unha parella o máis probable é divorciarse despois de oito anos do matrimonio. Por que é así?

Como se mencionou ao comezo, durante as primeiras etapas dunha nova relación, o amor sinala o neurotransmisor chamado dopamina, que estimula o centro de pracer do cerebro . Isto, unido á serotonina, atrae profundamente ao enamoramento.

Pero co paso do tempo os efectos da dopamina comezan a diminuír. Isto pode causar aburrimento na relación.

Un xeito de manter viva a faísca na túa relación é seguir coñecendo á túa parella. Un Estudo da Universidade de Harvard descubrín que manter a curiosidade pola súa parella é saudable.

Fai preguntas ao teu compañeiro. É posible que xa escoitaches as respostas antes, pero pregunta con verdadeiro interese e coñece de novo á túa parella. Quizais te sorprenda o que aprendes.

Segue coñecéndose

4. Pase tempo xuntos dentro e fóra do dormitorio

Pasar tempo de calidade co seu cónxuxe é moi importante para manter a faísca viva.

Moitas parellas benefícianse de ter unha cita regular. Esta é unha noite á semana (ou como mínimo, unha vez ao mes) onde as parellas deixan o traballo de lado e afástanse dos nenos para pasar un tempo de calidade moi necesario xuntos como parellas románticas, non só compañeiros de piso ou 'nai e pai' . Cando hai nenos nun matrimonio, todo xira arredor dos nenos. De verdade fai que te preguntes, morre o verdadeiro amor cando os nenos saen á foto? Pode facelo se non estás suficientemente atento.

Investigación feita sobre o beneficios da noite de citas descubriron que as parellas que tiñan unha cita regular con noite eran menos propensas a divorciarse. Tamén experimentaron niveis máis altos de amor apaixonado, emoción, satisfacción sexual e aumentaron as súas habilidades de comunicación.

O estudo resaltou que as parellas se beneficiaron máis cando as súas citas eran máis que o estándar 'cea e película'.

Probar cousas novas xuntos foi a forma máis importante de que as parellas estivesen emocionadas e conectadas.

Pasar tempo de calidade xuntos tamén inclúe estar íntimos regularmente xuntos. Isto non só ten unha infinidade de beneficios para a saúde como saúde cardiovascular mellorada , menor estrés e elevación do estado de ánimo, pero os estudos demostran que as parellas que se comunican sobre o sexo teñen maior satisfacción sexual taxas e mellor calidade matrimonial.

5. Coídate

Cando o teu cónxuxe te vexa, queres que sintan unha paixón ardente por ti. Queres que se sintan atraídos por ti por dentro e por fóra. Polo tanto, non tería por que dicir que se queres manter o interese da túa parella ao longo dos anos, debes centrarte en coidarte. Fai cousas como:

  • Bañarse regularmente
  • Disfrazarse cando saia xuntos
  • Mantente ao día coa aseo persoal
  • Use desodorante
  • Preste moita atención á hixiene bucal
  • Fai exercicio regularmente

Estes son os conceptos básicos para coidar o teu aspecto, pero coidarte significa tamén centrarse na túa saúde mental e emocional.

As parellas benefícianse cando pasan un tempo de calidade xuntos, pero o tempo só é igual de importante.

Non é que o verdadeiro amor morra cando a xente insiste só no tempo.

Pasar tempo separado ocasionalmente axudará a fortalecer o seu sentido de si mesmo. Aproveita este tempo para facer cousas que che fan feliz. Concéntrate nas túas afeccións, amizades e persegue as túas paixóns. Estas calidades son as mesmas que fixeron que o teu cónxuxe se namorase de ti cando o coñeciches por primeira vez.

6. Comparte afeccións xuntos

Segundo o Instituto de Estudos Familiares, o razóns máis comúns para o divorcio son a infidelidade, a bebida ou o consumo de drogas, a separación e a incompatibilidade.

Un xeito de evitar que as parellas se separen é pasar o tempo xuntos regularmente. Non só nunha noite de citas, senón compartindo e creando novos pasatempos xuntos. ¿Pode morrer o verdadeiro amor cando amas as mesmas cousas e amas pasar tempo xuntos? ¡Absolutamente non!

Os xornais SAGE asignaron aleatoriamente ás parellas para participar xuntos durante 1,5 horas á semana durante 10 semanas. As accións definíronse como agradables ou emocionantes. O resultados de parellas que traballan xuntas e participan nas actividades 'emocionantes' mostraron unha maior satisfacción matrimonial que as que recibiron as actividades 'agradables'.

Os resultados son claros: as actividades compartidas promoven a satisfacción matrimonial.

Aqueles que queiran manter a faísca viva no seu matrimonio son animados a explorar a intimidade regularmente. Este aumento semanal de oxitocina axudarache a vostede e á súa parella a estar conectados e comunicarse. O verdadeiro amor morre cando as parellas non invisten tempo e esforzos no seu ritual de intimidade.

Manter curiosidade pola túa parella, pasar tempo xuntos e probar novas afeccións como parella son outras tres formas excelentes de manter vivo o teu amor.

Compartir: