Curar da infidelidade: por onde comezar
Unha relación ou matrimonio pode desmoronarse por varias posibles razóns. E a infidelidade é unha desas causas que non só decae unha relación, senón que pode asustar á vítima toda a vida. Curar da infidelidade pode parecerlles un soño imposible.
Entón, pode unha relación sobrevivir a trampas? Ou pode un matrimonio sobrevivir a unha aventura?
Polo momento pode parecer case imposible, pero sobrevivir á infidelidade no matrimonio é posible.
¡Si! É moi posible sobrevivir a unha aventura e vivir unha vida fermosa despois de curarse da infidelidade, só se o desexa. Queres ou non quedar coa túa parella trampa depende de ti.
Nin o divorcio nin estar xuntos serán unha solución fácil e rápida para todas as emocións mixtas que experimentará. Terá que nutrirse de moita paciencia para navegar con éxito nesta axitación.
Por suposto, non será doado. Habería moitos retos impensables. Pero, se defendes o optimismo e estás decidido a cambiar a túa vida polo ben, será!
O tempo é un curandeiro incrible
O tempo cura todas as feridas. É un pouco un tópico, pero hai certa verdade aí, como sucede cando a túa parella foi infiel.
Aínda que o primeiro período despois do descubrimento será moi probable que sexa unha montaña rusa emocional, sentirás pesar, ferida, rabia e perdón. Ás veces incluso á vez.
Pero despois de pasar algún tempo, a dor e o resentimento comezarán a esvaecerse. Comezarás a ver outras posibilidades e incluso podes ver o forro de prata no asunto.
Por agora, a dor é demasiado fresca e aínda non podes ver o lado positivo da historia. E, nin sequera tes que facelo.
Entón, como xestionar a infidelidade? E, como superar a traizón?
É posible que teñas a tentación de volver á normalidade canto antes. Pero o estrés de curar a infidelidade demasiado pronto pode facer que a recuperación da infidelidade emocional sexa aínda máis tediosa.
Dedique tempo a sufrir, dedique tempo a curar, para non ter a tentación de mirar atrás, revisitar as angustiosas vías de memoria e pasar por este doloroso proceso de recuperación da infidelidade.
Etapas de recuperación da infidelidade
A curación da infidelidade pode levar máis do que esperaría. Ao final, non hai poción máxica para superar a infidelidade nun instante.
Despois do descubrimento inicial da infidelidade, segue un período de moitos altibaixos. Superar a infidelidade inclúe sentimentos de negación, choque, rabia, resentimento, culpa e ás veces incluso depresión.
Pero, sobre todo, sentiráste ferido. Non supoñas que a túa parella non se sente ferida e probablemente tamén se sentirán desconcertados e malos. Mesmo cando o asunto estaba planificado e adrede, é posible que a túa parella non poida simplemente 'deixar ir as cousas'.
Pode parecer estraño ver como a túa parella puido facerche tanto dano e a experiencia tamén se feriu a si mesmos. Pero isto pode ocorrer. Neste caso, pode un matrimonio sobrevivir á infidelidade? E, se o teu cónxuxe lamenta as súas accións, como axudar ao seu cónxuxe a curarse do asunto?
A pregunta á que finalmente tes que responder é:
- ¿Estás disposto a perdoar á túa parella e comezar a reconstruír o teu matrimonio?
- Recuperar a confianza e reconstruír o seu matrimonio
- Se ese é o caso, hai algunhas preguntas ás que hai que responder.
- ¿Aínda vos queredes os dous?
- Que descubriches sobre ti desde o asunto?
- Hai respecto mutuo?
- Que cambios quererás facer na túa relación?
- Que aprendiches desta experiencia?
Reconstruír a confianza é un dos aspectos máis difíciles. Non importa se estás coa parella que te enganou ou atopaches a alguén novo; a confianza segue sendo fráxil e moi delicada.
Pode ter dificultade para confiar en homes ou mulleres despois do asunto. Isto débese a que a túa parella era 'a única' e non pensabas que farían algo tan ferinte contigo. Simplemente non podería imaxinar este tipo de traizón.
Pero agora que o experimentou de primeira man, vólvese difícil confiar de novo. Entón, como recuperar a confianza?
Primeiro de todo, debe haber disposición e perdón. O compañeiro tramposo debe ser capaz de aceptar o perdón e o compañeiro traizoado debe estar disposto a perdoar. Ambos tamén deben estar dispostos a traballar na súa relación para mellorar o matrimonio.
É un traballo duro. Será doloroso. A verdade ten que saír, e iso pode ser confrontado, pero pagará a pena se pode facervos felices.
Podes ver este vídeo sobre o replantexamento da infidelidade para axudarche a avaliar mellor a túa situación.
Sanar da infidelidade e facerse máis fortes xuntos
O asunto non foi un feito illado. Estaba entrelazado con outras moitas cousas que pasaron na túa vida e na vida do teu cónxuxe. Se os dous están dispostos a investigar o que levou ao evento, estás no bo camiño.
Abordar xuntos as consecuencias da infidelidade pode axudar a mellorar o vínculo, por estraño que pareza agora. Moitas parellas que tiveron que enfrontarse á infidelidade decidiron permanecer xuntas e, como resultado, volvéronse máis íntimas e amorosas.
É posible que non esteas a ter este tipo de sentimentos neste momento e está perfectamente ben. É só unha posibilidade que se está a discutir.
Ver a terapeuta de parella pode ser un excelente segundo paso para que os dous poidan resolver as cousas. Estar disposto a querernos aínda é o primeiro paso. Para moitas parellas, isto é - bastante comprensible - difícil.
É probable que o amor que lle tes á túa parella e o amor que lle teñen a ti diminuíu co paso do tempo, o que puido ser un dos factores que levaron ao asunto.
Pero se aínda hai amor, a pesar de toda a dor, a rabia e a culpa, hai unha esperanza de curarse da infidelidade e incluso de facerse máis forte como parella.
Os asuntos do matrimonio son, sen dúbida, angustiantes, pero non teñen por que ser necesariamente a razón para estrangular a túa relación para sempre.
Se os dous queredes isto, se estades comprometidos e aínda sentides un forte amor os uns polos outros, é posible curarse da infidelidade.
Compartir:
