Consellos útiles sobre como atopar e recibir terapia gratuíta para parellas

Terapia de parella gratuíta

Neste artigo

Coñeces o Estados Unidos de América ten unha das taxas de divorcio máis altas do mundo ? Esta tendencia permanente obrigou ás parellas a solicitar aínda máis axuda profesional de expertos.

Aínda que as estatísticas din que o a taxa de divorcio diminuíu nos últimos anos, ata unha cifra de 2,9 por cada 1000 habitantes, algúns matrimonios aínda necesitan axuda de expertos.

Algunha xente escanear en internet a terapia de parella de balde se sospeitan dalgúns problemas no seu matrimonio.

De feito, teñen opcións como acudir a asesoramento matrimonial gratuíto ou de baixo custo relación conflitos en lugar de contribuír a aumentar a taxa de divorcio.

Pero unha extensa investigación en Internet non axudará ás parellas a ter unha relación de confianza e gratuíta.

Apenas hai sitios lexítimos dispoñibles en liña que ofrezan terapia de parella de balde.

De novo, opcións de asesoramento para parellas baratas son ilimitada . Hai centros comunitarios locais, igrexas, foros, grupos de discusión e outros sitios que ofrecen información e asesoramento matrimonial gratuítos para atender ás súas necesidades matrimoniais.

Antes de axudarche con información sobre como beneficiarse de asesoramento gratuíto sobre parellas, é mellor entender o termo 'terapia de parellas'.

Que é a terapia de parella?

Asesoramento en parella

Terapia de parella é un tipo de terapia psicolóxica cando un terapeuta licenciado en matrimonio e familia (LMFT) ou outro profesional licenciado en saúde mental (psicólogos, traballadores sociais, etc.) axude a dúas persoas a obter valiosas ideas sobre a relación, a resolver conflitos e a manexar correctamente as relacións interpersoais.

O terapeuta realiza unha variedade de sesións terapéuticas para tratar aos socios alleos e axudalos a atopar solucións adecuadas aos seus problemas.

Pero é aconsellable achegarse a un terapeuta experimentado e con licenza independentemente dos cargos que poida ter que soportar. Considéralo como un investimento único que vostede e a súa parella precisan, así que deixe de buscar opcións de asesoramento para parellas locais, no mellor dos casos.

Como obter asesoramento matrimonial gratuíto

Unha parella que busca terapia adoita ter problemas graves e sempre é mellor contar cunha persoa adestrada e profesional que se encargue do proceso. Non obstante, tendo en conta a triste imaxe da realidade económica, a maioría das parellas teñen que presenciar, a moitas delas cústalles pagar a terapia das parellas.

Terapia adoita ser facturado por horas . Dependendo da gravidade dos problemas entre os socios, esas horas poden acumularse.

Ao mesmo tempo, é importante ter en conta a súa cobertura de seguro e os copagos mínimos. Algúns seguros reembolsan o tratamento das parellas e, dependendo do seguro, podes obter boas ofertas.

Os profesionais tamén ofrecen 'escala móbil' cando os clientes teñen dificultades económicas. Podes buscar e preguntar sobre isto para que poida pagar unha taxa máis razoable que moitos custos de práctica privada.

Aquí tes algunhas suxestións para atopar de balde ou case de balde terapia de parella .

Como obter asesoramento matrimonial de baixo custo

É moi improbable que o Internet pode axudarche a atopar terapia de parella de balde . Pero non perdas a esperanza! Hai outros xeitos de obter asesoramento de relación gratuíto e son dignos do teu tempo. Pero o mellor é que son gratuítos ou non che cobrarán moito.

Vexamos as opcións que ten para a terapia de parella gratuíta.

1. Fai o traballo ti mesmo

Os libros de autoaxuda poden guialo

Aínda que a maioría das terapias non son gratuítas, esta sección proporcionará información sobre como obter axuda e tamén ten en conta as súas finanzas.

Hai unha serie de libros e vídeos de autoaxuda que guiarán a unha parella como arranxar un problema marcial . Aínda que isto non é gratuíto, xa que terás que mercar o libro ou os vídeos, é un xeito máis eficaz de facer terapia.

Este método requirirá que os socios sexan disciplinados e estean dispostos a facer o traballo necesario.

Unha vez comprados, estes libros ou vídeos pódense empregar, unha e outra vez, durante todo o matrimonio ou a relación para tratar problemas futuros.

2. Terapia gratuíta no seu plan de seguro

Propietarios de plans de seguros tenden a céntrase máis na atención médica xeral , coidados dentais e oculares. Non obstante, ás veces a terapia de parella está oculta dentro dos servizos médicos ofrecidos nun plan de seguro.

Este servizo pode estar totalmente cuberto ou permitir o acceso a unha cantidade limitada de sesións de terapia gratuítas.

Aproveita a oportunidade para revisar o teu plan actual; fale co seu representante de seguros ou xestor de recursos humanos.

3. Usa un amigo ou familia

Aínda que sempre é mellor facelo buscar os servizos dun profesional capacitado para a terapia de parellas , un amigo ou membro da familia pode ser un excelente substituto cando os teus recursos económicos son baixos.

Reciba axuda dun amigo ou membro da familia que teña a capacidade de manterse neutral e que sexa bo resolución de conflitos . É alguén que tanto vostede como o seu cónxuxe deberían coincidir e alguén en quen pode confiar coa súa información persoal e íntima.

Ás veces, cuestións marciais pode ser mellor resolto cunha oportunidade para que cada persoa exprese como se sente cun terceiro alí para mediar.

4. Google

Proba a poñer en busca de internet 'terapia de parella gratuíta preto de min' ou palabras similares a iso. Quizais che sorprenda as oportunidades que poden estar dispoñibles na túa comunidade ou cidade. Moitas veces clínicas médicas, escolas de formación ou a nova práctica maio ofrecer terapia de parella de balde .

Busque oportunidades similares no xornal.

5. Igrexa

Moitas ofrecen igrexas de balde terapia matrimonial . Hai veces que este servizo esténdese á comunidade xeral, pero moitas veces está restrinxido aos membros desa igrexa específica.

Se vostede ou a súa parella son membros dunha igrexa, isto pode presentar unha gran oportunidade de recibir terapia de balde.

A terapia xestionada por un pastor ou líder da igrexa adoita perseguirse co obxectivo de manter á parella unida e traballar con eles para reparar e reconstruír a relación .

Terapia de parella na igrexa está visto como parte do alcance da igrexa e benestar, polo que aínda que é gratuíto pode ser de gran axuda.

Non hai vergoña en querer atopar rutas gratuítas ou económicas de terapia de parella. A vergoña reside en non buscar a axuda externa que poida ser necesaria para tratar os problemas da relación.

Compartir: