Como gozar da vida conxugal en calquera idade

Como gozar da vida conxugal en calquera idade

Neste artigo

Compartir unha vida xunto coa túa parella é unha das cousas máis satisfactorias que podes facer, pero iso non significa que o matrimonio estea libre de desafíos no camiño.

Estar casado consiste en construír unha vida xunta divertida, cariñosa e satisfactoria. Non obstante, moitas parellas, pequenas e vellas, preocúpanse de que o seu desfrute da vida conxugal algún día se evapore.

O goce matrimonial está condenado a diminuír a medida que pasan os anos? ¡Absolutamente non! Pero correspóndelle á parella asegurarse de que se tratan ben e fan do seu matrimonio unha prioridade.

O estrés, a responsabilidade e a rutina diaria poden pesar no teu espírito, pero non o deixes pesar no teu matrimonio. Aquí tes 7 consellos fantásticos sobre como gozar da vida matrimonial.

1. Non deixes nunca de ser amigos

Un dos mellores leccións sobre como t Disfrutar da vida conxugal é seguir sendo amigo do teu cónxuxe. Sendo amigos e sendo parellas, ambos teñen connotacións moi específicas, ambas as dúas importantes para o acordo matrimonial.

Os socios están alí uns polos outros, toman decisións xuntos e crean unha vida sa, feliz e que funciona xuntos. Todos estes son aspectos importantes da vida matrimonial. Pero os amigos rin xuntos, fan plans para ir a eventos, cear e explorar o mundo. Os amigos divírtense, comparten afeccións e bromas e non poden esperar a falar entre eles.

Ao quedar amigos, terás o mellor de ambos mundos e seguirás feliz no teu matrimonio.

2. Manter unha vida sexual sa

Aprender a gozar da vida matrimonial comeza no dormitorio. Non só debes estar fóra de todo para asegurarte de que o teu cónxuxe teña unha experiencia sexual agradable, senón que tamén debes facelo facer do sexo unha prioridade no teu matrimonio .

As parellas que teñen relacións sexuais regularmente (unha ou máis veces á semana) comparten un forte vínculo. Estudos espectáculo que a felicidade e a satisfacción no matrimonio están intimamente relacionadas coa calidade da vida sexual dunha parella.

3. Rir xuntos

Un dos maiores consellos para saber gozar da vida matrimonial é sorrir todos e todos os días. Máis concretamente, saia do camiño para rir xuntos . Cando se trata de estrés no seu matrimonio, a risa é realmente a mellor medicina.

A risa é unha boa forma de relacionarse e divertirse co seu cónxuxe, pero tamén ten moitos beneficios para a saúde. Os estudos demostran que o risco de enfermidades cardíacas entre os que raramente rin é 95% superior aos que informaron de rir todos os días.

As risas, as risas e as gargalladas xuntas poden diminuír os niveis de epinefrina e cortisol, reducindo o resposta ao estrés do corpo. É por iso que moita xente séntese cómoda e máis a gusto despois de rir. Tamén é por iso que moitos cónxuxes intentan empregar o humor para desacelerar o desacordo.

A risa alegre tamén é responsable da diminución dos síntomas de demencia, insomnio e depresión.

4. Coídate

Cando coñeceu ao seu cónxuxe por primeira vez, as probabilidades son o primeiro que notou sobre eles: o seu aspecto. As miradas non o son todo, pero os socios queren sentirse atraídos uns polos outros e coidarte a ti mesmo percorrerá un longo camiño no que se refire ao goce matrimonial.

É divertido pasar a casa todo o día en pixama co teu amor, pero non esquezas vestirte de cando en vez.

Os consellos estándar para o coidado físico inclúen manter as uñas recortadas e continuas ao facer consultas médicas / dentistas regularmente e prestar atención á súa hixiene, pero unha parte de ter bo aspecto tamén significa coidar a pel, afeitarse regularmente, estilizar o pelo e manterse en forma sa para o seu tipo de corpo.

5. Usa o teu discurso con sabedoría

O feito de estar casado durante moito tempo non lle dá escusa para ser descortés, desconsiderado ou malo co seu cónxuxe. Como a persoa que mellor coñece á túa parella, sería doado precisar con exactitude temas ou palabras que prexudicarían os seus sentimentos, pero isto non sería amable e non beneficiaría o teu matrimonio.

As parellas benefícianse cando hai un discurso positivo no fogar, ademais é un bo exemplo se tes fillos. Aprende a comunicarte e a resolver problemas de forma xusta e respectuosa, lembrando que os dous estás no mesmo lado e que debes selo manexando os seus problemas xuntos como socios, non por separado como inimigos.

Usa o teu discurso con prudencia

6. Non tente cambiarse

Sabías quen era o teu cariño cando casaches con eles, entón por que intentar cambiar as cousas agora? Por suposto, debería ser capaz comunicarse abertamente uns cos outros sobre o que está e non funciona no relación , pero non intentes moldear ao teu cónxuxe para que se adapte mellor a quen che gustaría estar.

En lugar de usar manobras manipulativas ou dominantes para cambiar de cónxuxe, abrázaos. Fai unha lista de todas as cousas que tes amor sobre a súa personalidade e céntrate nestas cousas cada vez que aparece o seu irritante hábito de asubío ou 'necesidade de analizalo todo'.

Mira tamén:

7. Sexa pensativo

Un dos xeitos máis sinxelos de gozar da súa vida conxugal é ser reflexivo. Esta é unha das formas máis sinxelas e eficaces de manter a felicidade na súa relación.

Busca formas de ser reflexivo. Trae flores ou lambetadas que o teu cónxuxe poida gozar 'só porque & hellip;'. Deixa os pratos ou pala a calzada para a túa parella. Continúa ata amosa o seu agradecemento Por todo o que o teu compañeiro fai por ti dicindo por favor e grazas ou recoñecendo os seus feitos con un bico.

Estas poden parecer tarefas sinxelas, pero o poder da bondade percorre un fogar feliz. Como beneficio adicional, este estudo feito pola Universidade de Oxford revelou que ser amable cos demais fainos máis feliz.

Aprender a gozar da vida matrimonial é sinxelo: ama ao que estás. Faga todo o posible para ser bos uns cos outros, para comunicarse regularmente e para recordar que sodes os mellores amigos e amantes. Ao non esquecer as pequenas cousas como as maneiras e os bicos, crearás unha base conxugal sólida.

Compartir: