Consellos clave para axudar aos seus fillos a separarse do matrimonio

Consellos clave para axudar aos seus fillos a separarse do matrimonio

Neste artigo

A separación pode ser un momento moi tributario para os pais. É natural sentirse abrumado e só. Mentres tanto, hai decisións e plans para tomar e continuar coa crianza pese a todo o trastorno na súa vida.

A maior preocupación das parellas que sofren unha separación é como afectará a separación aos nenos e como afrontarán os inminentes cambios na vida cotiá. Incluso unha separación ben planificada e amigable pode cultivar os sentimentos de incerteza e ansiedade nos nenos. Os nenos ven e senten as cousas de xeito diferente aos adultos. Poderían ter dificultades para xestionar a separación porque senten que as súas vidas se están volcando. É probable que sintan:

  • Rabia
  • Ansiedade
  • Tristura
  • Desconcertado e solitario

Os teus fillos poden tentar ocultar os seus propios sentimentos para protexerte. Non subestimes o que vive o teu fillo nese momento. O seu apoio total e o reforzo positivo do amor son o que os axudará a facer fronte a estes primeiros días de separación.

Separar cando tes fillos pode ser moi complexo. ¿Necesitas tomar moitas decisións importantes, como como o contarás aos teus fillos? Que lles dirás? Cando lles dirás? A separación é un momento difícil xa que ti mesmo te sentes inseguro e vulnerable. Nese momento quere dicir aos seus fillos que as súas vidas van cambiar dun xeito que non lles causará angustia e moi pouca dor.

Como reaccionarán os nenos ante a separación?

A separación pode ser moi estresante para os nenos e o xeito de afrontalos depende de varias condicións:

  • Como xestionan os pais a ruptura e outras relacións continuas. A recuperación e o axuste son máis fáciles para os nenos se os pais son sensibles ás necesidades dos seus fillos.
  • As circunstancias que levaron á separación. Foi amigable e tranquilo ou os nenos presenciaron algún drama ou pelexas?
  • A etapa de desenvolvemento e idade dos nenos
  • O temperamento e a natureza dos nenos son fáciles ou tenden a tomalo todo moi en serio

Como se sentirán os nenos?

A separación é un momento doloroso para a familia no seu conxunto. Os teus fillos poden sentir que son os culpables. Poden temer o abandono e sentirse inseguros. É posible que atravesen unha infinidade de emocións e se sintan tristes, enfadados, feridos, sorprendidos, asustados, confundidos ou preocupados. Tamén poden estar lamentando a perda da súa familia como unidade. Tamén poden comezar a fantasear con que os seus pais volvan xuntarse. Tamén poden experimentar algúns cambios de comportamento como actuar, saltarse as clases ou non querer ir á escola, mollar a cama, volverse mal humor ou pegajoso.

Como se sentirán os nenos

Como axudar ao teu fillo a pasar este momento difícil?

A pesar de que os propios pais adoitan estar confusos e molestos neste momento, é importante para eles tratar de comprender o que están pasando os seus fillos e considerar os seus sentimentos. Os nenos teñen que xestionar múltiples axustes e cambios cando os pais se separan: cambios na disciplina, no estilo de vida familiar e nas regras. Teñen que enfrontarse a outros cambios como unha nova escola, unha nova escola e unha nova parella na vida da súa nai ou pai. Tamén terán que reducir os luxos xa que habería menos ingresos.

Como pais, é a súa responsabilidade acceder á situación a través dos seus ollos, reconfortalos e guialos neste momento difícil. Cousas que hai que ter en conta cando lles digas aos teus fillos que te separas:

Dálle seguridade

O teu fillo nunca debería dubidar do teu amor por el. Debe saber que os dous pais aínda o aman. Quizais non ames máis á túa parella, pero aos nenos lles encantan os pais e é posible que lles resulte difícil entender por que vos separades. Necesitarán a seguridade constante de que os dous pais aínda os aman.

Sexa sincero con eles

Intenta ser o máis honesto posible con eles sen entrar en detalles innecesarios. Explíquelles dun xeito sinxelo pero non culpe á súa parella. Dilles onde e cando verán ao outro pai e a quen se afastará.

Non os fagas escoller lados

Facilite a mente dicíndolles que non teñen que tomar partido. Criticar ao outro pai diante dos nenos adoita ferir aos nenos. Os nenos adoran aos dous pais, así que evita dicir cousas negativas sobre a túa parella diante deles.

Asegúralles que non teñen culpa

Convénceos de que a súa separación é unha decisión mutua para adultos e que en ningún caso é culpa dos nenos. Tenta tamén facer menos cambios nas súas vidas xa que a familiaridade traerá consolo.

Como os pais, os nenos tamén están estresados ​​polos cambios nas súas vidas e a separación dos seus pais, pero con coidado, tempo e apoio a maioría dos nenos adáptanse a estes cambios.

Compartir: