4 claves para engadir picante e emoción nunha relación íntima

4 claves para engadir picante e emoción nunha relación íntima

Neste artigo

Aceptémolo, despois de seis meses, seis anos ou 25 anos a maioría das parellas afástanse dunha relación íntima emocionante a unha de aburrimento. Insuficiencia. Frustración.

Aquí tes catro claves principais para axudarche a engadir esa especia e emoción á túa vida sexual que pode faltar durante moitos meses como mínimo e moitos anos no peor.

1. Facendo preguntas

Cando foi a última vez que lle preguntaches á túa parella o que desexaba sobre as túas experiencias íntimas? Cando foi a última vez que lles enviaches un texto ou un correo electrónico especialmente, que son moito máis efectivos que falar en persoa, e preguntácheslles que lles gustaría facer de forma diferente en relación á intimidade? En canto ao sexo?

Sorpréndeme cando traballo con parellas que están moi aburridas da súa vida sexual, cantas delas deixaron de facerse as preguntas máis importantes que acabo de enumerar anteriormente.

E por que é iso? Pois número un, hai resentimento. Os resentimentos obstaculizan a intimidade cada vez. A maioría das parellas, cando lles pido que compartan os seus pensamentos máis íntimos, pechan inmediatamente. Non é vergoña. Non é culpa. Non queren falar diante da súa parella sobre a intimidade e o que desexan porque están moi cabreados por cousas que nunca se ocuparon.

Entón, se es unha desas persoas, se entras na categoría de que xa non che importa o sexo porque tes demasiados resentimentos,cómpre traballar cun conselleiro, ministro ou adestrador de vida para desfacerse primeiro dos resentimentos. Paso un. Se non fas isto? Nada, e quero dicir que nada cambiará nunca.

2. Envía unha mensaxe

Agora supoñendo que xa fixeches o traballo e tes un mínimo ou algún resentimento, volvamos ao que dixen anteriormente. Envía un correo electrónico ou un texto á túa parella hoxe, non mañá, nin o domingo, senón hoxe e pregúntalle o que lle falta no seuvida sexualcontigo. A ver se corren o risco de ser abertos e vulnerables e darche unha clave do que desexan para facer a túa vida íntima máis emocionante.

Por ti mesmo, quero que envíes un correo electrónico ou un texto á túa parella dicíndolle o que che gusta da túa vida íntima. É a forma en que se bican? É así como che collen da man? Ou como te abrazan cando marchas ao traballo?

Comezar a túa comunicación así é moi importante. Este tipo de correo electrónico ou texto abre a porta para a seguinte parte desta ecuación.

Despois de contarlles o que che gusta da túa experiencia íntima, comeza a explicar pouco a pouco que é o que che gustaría facer ademais do que xa fan ben.

E ser específico. Non os deixes adiviñando. Non digas cousas como que me gustaría ser máis íntimo contigo, iso non significa nada.

Vai ter que arriscarse para conseguir algo grande na vida. Entón podes dicirlles que me encantaría ser máis íntimo contigo, o que significa volver a cando nos xuntamos e fixemos o amor tres veces por semana. Agora enviaches algo ao que poden envolver a cabeza cando realmente te sentes a falar de aumentar o sabor na túa vida íntima.

3. A continuación é a gran conversa

Despois de intercambiar correos electrónicos e mensaxes de texto, que é unha forma segura de comezar a engadirlle picante á túa vida íntima, agora temos que sentarnos e enfrontarte para discutir a dirección na que debe ir a relación.

Isto sempre debe facerse fóra do dormitorio. Non durante o sexo, non só despois do sexo porque todos somos demasiado vulnerables nese período de tempo.

Dilles que che gustaría dar un paseo para falar sobre como mellorar a túa vida íntima. Ou senta na cociña cunha cunca de café e fala de xeito casual onde che gustaría ir. Antes de ter esta conversación, pídelles que teñan a mente aberta, por favor que non te pechen, que se non están de acordo con algo que dis, simplemente poden dicir que non lles parece ben, en lugar de burlarse de ti ou pechando completamente as recomendacións que poida ter.

Descubrín que con moitas parellas esta parte da conversa pode mellorarse moito traballando cun profesional. Recentemente, tiven a oportunidade de axudar a unha parella en California a través de Skype que estaba a ter problemas íntimos extremos. Os dous estaban aburridos. Pero ambos estaban cheos de resentimento. Unha vez que despexamos os resentimentos fóra do camiño, e tivemos os dous por Skype para a súa sesión, estiveron moi abertos a responder ás preguntas que lles fixera. Isto tamén quitou parte da vergoña de ter que ser o líder na conversa.

4. Toma o control da experiencia íntima

Dixéchesche algunha vez á túa parella que ías tomar o control da experiencia íntima que querías compartir con ela esta noite? Enviácheslles algunha vez un texto dicindo que cando chegues a casa esta noite, quero que peches os ollos e simplemente entres no cuarto? Tomarei a túa man para que non entres en ningunha parede, pero estou moi entusiasmado co que teño planeado para ti.

No cuarto xa montado tes velas, quizais sabas de seda ou satén, e música suave soando de fondo.

Agora hai algunhas parellas que mirarán os catro pasos anteriores e din que son elementais en canto aengadindo picante ás súas relacións. Pero aquí non hai xuízo. Se o anterior é leve, enloquece ao teu xeito.

Pero se necesitas comezar nalgún lugar, se estás aburrido e sabes que necesitas axuda para volver a crear unha vida íntima máis emocionante, os catro pasos anteriores conseguiranche seguir.

Creo que a clave é entender que necesitas axuda e pedila. Hai miles de conselleiros e terapeutas coma min en todo o mundo que están máis que felices de axudarche a recuperar a emoción íntima que tiñas cando comezaches a túa experiencia de relación ou matrimonio. Non esperes. Hoxe é o día para coller á túa parella da man e do corazón... E conducilo a Un camiño de intimidade e conexión máis profundas.

Compartir: