Mantemento da relación 101

Manter unha relación satisfactoria e de apoio a longo prazo require grave habilidades. E como calquera actividade que require habilidades serias, ás veces pode ser un traballo duro. Pode resultar seriamente frustrante. E pode levar unha paciencia seria.

Un chisco de realidade de relación

Por suposto, non adoitamos pensar moito nese lado das cousas cando estamos no medio da embriagadora carreira dolúa de melfase cos nosos socios. Non obstante, condimentar a túa perspectiva cunha pequena pizca de realismo ao comezo dunha relación totalmente nova pode axudarche a prepararte para o éxito a longo prazo, porque comezar a adquirir o hábito de participar en actividades de mantemento da relación mentres relación aínda é nova fará marabillas para evitar que xurdan problemas no futuro.

O que non aprendemos na escola

Necesitamos aprender as que se consideran habilidades básicas para a vida na escola: lectura e escritura, matemáticas, ciencias e educación física. O currículo típico do instituto estadounidense tamén inclúe unha serie de materias optativas como banda, orquestra, artes culinarias, madeira, tenda de automóbiles e similares. Non obstante, o que falta claramente neste currículo é Mantemento de relacións 101.

As grandes relacións fanse, non nacen

Por desgraza, o noso alto nacionaldivorcioa taxa parece reflectir isto, e non é de estrañar, en realidade. Se non nos ensinan no inicio da vida as habilidades básicas necesarias para manter unha relación exitosa a longo prazo, entón quedamos a escuras cando atopemos o un . A pesar do que moitas persoas parecen crer, unha relación satisfactoria e de apoio NON é algo no que a maioría da xente caia de forma natural, e non depende de se un ou os dous socios da relación son inherentemente boas ou malas persoas. Incluso a relación máis forte ten o potencial de ir cara ao sur se ambos os socios non fan a súa parte para mantelo.

Cando as cousas son novas e sexys

Imaxina que es o orgulloso novo propietario dun fermoso coche clásico, brillante e sexy e en perfecto estado. É unha transmisión manual, polo que tardas un pouco en aprender a conducilo, pero as chaves están na túa man, o vento está no teu cabelo, e todo é tan emocionante e novedoso que parece que estiveses. flotando no aire a cada paso do camiño. Entón, unha vez que aprendiches a conducir ese coche, estarás aí fóra do mundo con ese coche fermoso e sexy, indo a lugares, facendo que as cousas sucedan, aínda sentíndote ben. É incrible!

Así é unha nova relación. É incrible. Estás voando alto na sensación sexy de New Relationship Energy (NRE)!

Pola estrada sen mantemento

Agora imaxina que nunca aprendeches sobre o mantemento do automóbil e que non tomas os pasos necesarios para coidar o teu coche novo e brillante. Despois de pasar un tempo, sen cambios de aceite, sen rotacións de pneumáticos, sen lavados de coches ou ceras ou calquera outra cousa, dás conta de que o coche xa non brilla tanto, e fai un ruído divertido que non che gusta, e gañou. non conduza tan suavemente como antes. Quizais un día espertes e o motor simplemente se negue a arrancar. A necesidade esixe que finalmente teñas un mecánico que o bote unha ollada, e resulta... ese coche non vai en calquera lugar sen unha revisión custosa e complicada.

Para sempre é moito tempo

Non deixes que a túa relación sufra a mesma sorte que ese pobre coche descoidado! Despois de todo, suponse que o teu amor eterno coa túa parella durará exactamente tanto tempo, para sempre. Entón, asegúrate de coidar do teu amor para sempre con polo menos dez veces o esforzo que farías para manter o teu vehículo. Quizais incluso cen veces máis. Ou mil! O amor para sempre paga a pena, non si?

Establece o teu plan de mantemento da relación

Se non sabes por onde comezar, consulta e mira se hai obradoiros de coaching para parellas ou seminarios de superación persoal na túa zona. Este tipo de eventos poden ser excelentes para obter novas perspectivas e adquirir novas ferramentas de comunicación e enriquecemento das relacións.

Porén, en xeral, o mantemento da relación debería incluír (pero non limitarse a) actividades como:

1. Participar en sesións periódicas de check-in coa túa parella para tomar a temperatura da relación e falar sobre o que se pode mellorar;
2. Perfecciona as túas habilidades comunicativasde cando en vez;
3. Xestionar activamente as tensións da vida diaria para que non minen a túa relación;
4. Creando o tempo e o espazo para a conexión e a intimidade regulares.

Fala coa túa parella e planifica o que podes facer cada un diaria, semanalmente, mensualmente e anualmente para manter a túa relación en perfecto estado e funcionando sen problemas. Cun mantemento regular desde o principio, o teu amor para sempre poderá manexar ata as curvas máis estreitas do camiño da vida con graza e estilo.

Compartir: