A única cousa que fan as parellas felices todos os días
Cal é o segredo detrás da felicidade de moitas parellas? ¿Teñen sorte ou as parellas felices practican algo especial para manter os seus sentimentos de unión?
Eu diría que cada relación ten os seus altibaixos. Por moi felices que parezan moitas parellas, cada asociación necesita traballo. Simplemente non podes deixar ao azar que a túa relación sexa como queres que sexa.
Este artigo fala das prácticas sinxelas e importantes das parellas felices das que calquera pode aprender para devolver un cambio notable na súa relación.
1. As parellas felices practican a reconciliación - o perdón - cada día
Aínda que a reconciliación pode ser unha práctica difícil e tediosa, é a clave para a estabilidade a longo prazo do relación para parellas de éxito.
Supoñendo que todos nos facemos dano de cando en vez, e o facemos, é importante poñer en práctica prácticas de perdón que nos axuden a avanzar dun xeito produtivo e mantelo na parte superior da lista do que fan as parellas xuntas.
- Tómate un tempo morto cando estás enfadado
Se unha situación contigo e a túa amada contribúen a un ataque explosivo de ira, afástate un pouco da situación cáustica e deixa que a túa rabia diminúa.
Segundo a maioría das parellas felices, poñer un espazo entre vostede e a súa parella axudaralle a liberar a rabia dun xeito que non rasgue o tecido da relación.
- Volve participar
Este paso parece obvio pero quizais non o sexa.
Despois de darche tempo para procesar a túa rabia, é vital volver enganchar ao teu ser querido. Informe á súa parella de que está en serio a conexión, a resolución e o avance coa relación de xeito saudable, adoptando conscientemente bos hábitos de relación.
- Usa a linguaxe 'I Feel'
Unha das mellores prácticas de reconciliación e hábitos de relación saudables é participar nunha linguaxe adecuada 'síntome'.
Este paradigma para comunicación coa túa parella pon en ti as túas opinións e visión da relación. Cando dis: 'Síntome & hellip;' estás indicando á túa parella que asumes todo o que estás a piques de dicir e que non o proxectarás sobre el / ela.
Moitas veces en vez de 'sinto', dicimos 'You & hellip;'. Basicamente, as nosas 'declaracións de vostede' impoñen toda a culpa / culpa / responsabilidade aos nosos socios. Este é un asasino de relacións.
- Crea unha nova visión
Unha vez que as rodas da reconciliación están en movemento, é importante lanzar unha nova visión que aborde o problema que levou ao conflito orixinal.
Se os socios se senten cómodos coa estabilidade da relación unha vez máis, a porta está aberta para traballar sobre as 'cousas esenciais' que contribuíron ao conflito orixinal.
Unha das cousas que poden facer as parellas xuntas é a resolución de problemas co seu amado.
Como podemos avanzar neste momento incómodo? Que podemos facer para mitigar futuros conflitos que xorden desta cuestión ou conxunto de cuestións? Que ferramentas temos á nosa disposición que nos axudarán no futuro?
- Celebra
Se a reconciliación tivo éxito ou se converteu nunha práctica habitual para vostede e a súa amada, é hora de celebralo. Fai algo espontáneo e marabilloso coa túa parella.
¿Buscas cousas bonitas que fan as parellas? Saír nunha cita, ver unha película xuntos, facer unha viaxe e gozar dun paseo ao solpor. É tan importante deixar que a frivolidade inunda a túa relación.
- Enxágüe e repita
Non fagas da reconciliación unha novidade única en vez dunha práctica ben asentada. Unha vez máis, esta práctica é esencial para a saúde e a estabilidade das relacións.
A reconciliación debe ser unha práctica diaria e un dos hábitos clave das parellas felices, se se quere que a relación dure un valor duradeiro. Aínda que ás veces pode haber algún 'retroceso', é vital seguir coas prácticas enumeradas o mellor posible.
2. As parellas felices sempre intentan algo novo
Non obstante, calquera relación é emocionante na fase inicial, mentres a parella pasa a fase de lúa de mel, a monotonía e o aburrimento arréstranse para comer a novidade dunha relación.
Explora emocionantes ideas de afección para parellas para fortalecer a túa relación.
As parellas felices exploran novas formas de manter a relación emocionante e crecer tanto como individuos como como parella. Permite que a túa relación prospere creando unha vida xunta emocionante e crecente.
Se os dous son aventureiros e adoran o aire libre, xiren adrenalina xuntos participando en actividades como mergullo, camping, snorkel, viaxe por estrada ou sendeirismo.
Se parece difícil loitar a tempo para cumprir os seus 'obxectivos vacantes', tamén pode facer algo tan sinxelo como traballar xuntos.
Os beneficios de exercer xuntos como parella inclúen aumentar o cociente de felicidade da súa relación, mellorar o vínculo amoroso co seu cónxuxe e mellorar a eficiencia xeral do exercicio.
Hai unha gran lista de pasatempos para as parellas ás que tamén lles gusta estar dentro.
Cociña xuntos os fins de semana, busque en Youtube algúns cursos interesantes e aprenda xuntos, dedíquese a ioga ou medite xuntos ou simplemente faga unha lista de películas que poida ver xuntas e agáchese ao seu cónxuxe para un tempo relaxado pero estreito.
3. As parellas felices practican o perdón
É tan sinxelo coma iso. Podes ter unha vida sexual quente, moitos cartos e nenos fermosos, pero aínda así, terás unha terrible relación se non es hábil na mecánica da reconciliación.
Sexamos sinceros, non é doado inculcar a reconciliación na túa rutina se estivo ausente no pasado.
Por iso é importante practicar. Por iso é importante observar e escoitar a parellas que xa están ben versadas na arte da reconciliación.
Non teña medo de facer preguntas.
Non te deixes intimidar polos outeiros que terás que subir para acadar os teus obxectivos de relación. É todo moi factible. É por iso que figura de xeito destacado na lista de hábitos felices para cada parella.
Engade reconciliación ás túas resolucións, amigos. Con tantos bos modelos e consellos sobre hábitos de parellas exitosas ao noso redor, esforzémonos en enriquecer a vida e o amor reparando valos rotos e educándonos sobre o que as parellas poden facer xuntas.
Compartir:
