Resolve o conflito no matrimonio convertendo a crítica en desexos

Neste artigo

• Pódense evitar varios problemas e conflitos
• Se unha persoa se defende, agravará a situación
• Tenta converter calquera queixa que poida ter nun desexo
• A xente é moi difícil falar dos seus sentimentos
• É difícil centrarse nos desexos que se esconden detrás das nosas críticas

Cando estamos a discutir, moitas veces dicimos moitas cousas que non pretendemos dicir á nosa metade mellor. É unha natureza humana innata loitar polas cousas, en lugar de resolver as cousas sen conflitos.

Ou iso parece se miramos ao noso redor. Pero isto é algo do que non nos beneficiamos; máis ben a miúdo non é do noso interese loitar.

A forma de dicir as cousas e a forma de transmitir os nosos desexos é a clave para deter calquera conflito. Só puidemos reformular as nosas palabras e converter as nosas demandas en desexos de forma moi sutil.

Pódense evitar varios problemas e conflitos

Se a túa parella está triste, no canto de implicar simplemente que deben deixar de estar triste, tómate un momento e sente ao seu carón. Pregúntelles amablemente sobre que é o que os molesta.

Se non estás a recibir a atención suficiente da túa parella, non o digas simplemente, xa que a túa parella pode defenderse. Máis ben reformular o seu problema en algo que lle permita pasar máis tempo con eles, etc.

Se non expresas as túas necesidades e desexos de xeito positivo, parecerás que es crítico.

Se unha persoa se defende, agravará a situación

É a resposta humana innata que se fai defensiva cando están a recibir as críticas. Se unha persoa se defende, non axuda na resolución dos problemas; máis ben arrastrará o conflito por un período de tempo máis longo.

Non importa o máis preto que esteades uns dos outros e a confianza que confiades á parella, non é moi posible escoitar un ataque persoal e seguir sendo racional. En tal caso, as persoas tenden a defenderse e a deixar de lado todo pensamento racional.

Isto non está determinado polo nivel de felicidade que sentes xuntos, máis ben é como se comportan os humanos ao enfrontarse a unha situación así.

Se inicia a súa queixa e inicia unha discusión con críticas, é moi probable que a súa mellor metade se defenda e comece a explicar as súas accións en lugar de tratar de atopar un punto medio como solución.

Tenta converter calquera queixa que poida ter nun desexo

Se realmente queres resolver problemas, debes expor as túas emocións dun xeito extremadamente neutral. Tente converter calquera queixa que poida ter nun desexo, un desexo, unha necesidade positiva. É máis probable que a túa parella faga algo se pensa que vai gañar e manter o teu corazón.

As emocións negativas que temos nos nosos compañeiros a miúdo son signos dos nosos maiores desexos e do que queremos dos nosos compañeiros. Normalmente son indicadores de cousas que máis valoramos. Se expresas o teu desexo, é máis probable que se cumpra. Se simplemente o adiantas en forma de emoción negativa, considerarase como unha crítica.

Como exemplo, se estás enfadado e resentido, pode ser un indicador do feito de que estás só. Se debates isto coa túa parella de xeito positivo, é máis probable que sexas capaz de resolver este problema en comparación con cando simplemente pisarías a casa con rabia e faríaste a ti mesmo e ao teu compañeiro miserable.

Se realmente queres ter unha relación exitosa, aprende a transformar a túa crítica nos teus desexos.

A xente é moi difícil falar dos seus sentimentos

É moi difícil para a xente pronunciar os seus sentimentos e expor os seus medos diante dos demais. Aínda que culpar e criticar é doado, pronunciar o teu corazón leva moito valor. A xente pensa que contar á túa mellor metade os teus maiores desexos e medos fainos vulnerables. Isto é tan incorrecto como pode chegar unha idea. Hai que ter moita coraxe para dicir o que sente e iso convértese nunha persoa forte. Non hai moita xente que poida saír do seu escudo protector e discutir as súas dúbidas, inseguridades e sentimentos.

O medo ao rexeitamento é moi desconcertante. Este é un factor importante no por que as persoas non contan os seus sentimentos aos demais. Pero o certo é que se tes os teus medos e inseguridades e esixes que o teu compañeiro os rectifique, demostra que tes a coraxe de ser quen realmente es. Se estás máis emocionalmente conectado coa túa parella, é máis probable que esteas aberto sobre os teus sentimentos.

Mira tamén: Que é un conflito de relación?

É difícil centrarse nos desexos que se esconden detrás das nosas críticas

. En vez de enfadarnos e saír da habitación cando loitas, debemos intentar pensar sobre o que causou estas emocións negativas en primeiro lugar. Se tes os teus sentimentos e intentas analizar o comportamento da túa mellor metade mentres loitas, poderás converter as túas críticas e sentimentos negativos en desexos e desexos que máis probablemente cumpran a túa parella.

Conclusión

Ser vulnerable, expor os teus sentimentos ao descuberto e pronunciar o teu corazón axudarache a resolver os teus conflitos, a satisfacer as túas necesidades e a manter unha relación feliz e sa. Debes prestar atención á túa parella e a como se senten. Se non son expresivos, manteña a man que necesitan para saír das súas cunchas. Isto axudarache a ter unha relación sen conflitos e unha comprensión.

Compartir: