Cousas a ter en conta cando hai problemas de intimidade física nun matrimonio

Parella de idade media sentada no sofá tendo unha disputa na casa no salón

Neste artigo

Que é intimidade física ? É a expresión dos sentimentos íntimos por medio dun acto ou dunha reacción. Do mesmo xeito, a intimidade física no matrimonio é cando as parellas transmiten os seus sentimentos e sentimentos cara a si mesmos a través dunha acción ou resposta física.

Non obstante, a intimidade física no matrimonio pode estar influenciada por un número variado de problemas, o que á súa vez afecta á estabilidade dese matrimonio.

Os problemas de intimidade física no matrimonio son unha das preocupacións máis comúns das parellas , especialmente as parellas que levan un tempo casadas e senten que a 'faísca' sae dos seus relación .

É natural querer solucionar os problemas de intimidade física no matrimonio, pero hai algunhas cousas que hai que ter en conta cando se producen estes problemas durante o curso do seu matrimonio.

Os seguintes son algúns factores importantes que debes ter en conta cando tes problemas de intimidade física no teu matrimonio.

Motivos subxacentes

Hai moitas razóns polas que a túa parella pode non sentirse cómoda coa intimidade física, ou polo menos certos actos de intimidade física. É importante entender por que se producen problemas de intimidade física antes de que poida resolvelos.

Por exemplo, se a súa parella foi maltratada no pasado e agora ten problemas para expresar físicamente os seus sentimentos, é posible que queira ver a un profesional que saiba axudar ás persoas que foron maltratadas.

Aquí tes algúns razóns prominentes que levan a problemas de intimidade física no matrimonio.

Non me gusta a mostra pública de cariño

Unha razón común para evitar tipos particulares de intimidade física é a reticencias a participar en determinados comportamentos en público.

De feito, é moi común que as persoas se sintan incómodas con grandes xestos de intimidade en situacións públicas, como bicarse ou abrazarse diante doutras persoas. Nalgunhas culturas e familias, a intimidade pública é realmente considerada groseira.

Vostede ou a súa parella poden sentirse xulgados por amosar agarimo en público. Pola súa banda, isto faríalle moi incómodo a calquera de vós e causaría problemas de intimidade física no matrimonio.

Trauma infantil

Outra razón para evitar a intimidade física é unha incidente no pasado que fai que a parella se resista a participar en certos comportamentos íntimos. Ataques, abusos ou outros incidentes na súa vida poden provocar que a túa parella o vexa intimidade nunha luz diferente á que fas.

O abuso ou abandono físico e incluso a perda dun ser querido puideron empurrar á túa parella para construírun medo á intimidade física.

Falta de tempo e esforzo

Outro común, aínda que lamentable, a razón da falta de intimidade é a distancia crecente entre os socios. Isto pode ser especialmente común para as parellas que levan moitos anos casadas.

Remodelar a túa vida sexual leva algo de esforzo e cando as parellas son demasiado reticentes a probar, o seu matrimonio pronto comeza a esmorecer. Non gañar o tempo suficiente para o seu cónxuxe ou non esforzarse para provocar o seu amor a vida podería moi ben ser o final do teu matrimonio.

Problemas de intimidade física nun matrimonio

Diferentes expectativas

Non todos teñen as mesmas expectativas cando se trata de intimidade física nunha relación. Podes sentir que as parellas deben bicarse en público para demostrar agarimo, mentres que a túa parella sente que os bicos se gardan mellor en privado; do mesmo xeito, pode querer abrazar constantemente cando está sentado no sofá, mentres que a súa parella prefire ter un pouco de espazo.

Debe falar coa súa parella sobre as súas expectativas persoais de proximidade física na relación. Establecer e establecer límites saudables para a proximidade persoal é importante para manter a intimidade nun matrimonio. Unha vez que esteas na mesma páxina, podes traballar comprometendo ou aceptando que as preferencias do teu compañeiro sexan diferentes ás túas.

Falta de confianza

Sentirse dubitativo, avergoñado, consciente de si mesmo e incluso a falta de confianza contribúe de xeito importante aos problemas de intimidade física no matrimonio.

Tanto os homes como as mulleres poden sentirse demasiado conscientes do seu corpo ou da súa capacidade para desempeñarse sexualmente ou estar á altura das expectativas da súa parella. O medo a ser rexeitado ou a que o propio cónxuxe non lle guste pode ser moi prexudicial para a vida dunha persoa.

É posible que vostede ou o seu compañeiro dubiden en iniciar unha acción íntima fisicamente. Isto podería deberse de novo á súa falta de coñecemento da confianza na súa capacidade para agradar fisicamente á súa parella.

Superación dos problemas

Para calquera problemas nun matrimonio para ser resoltos ou resoltos, ambos os socios deben comprometerse a traballar nos problemas; tamén deben estar de acordo en que hai problemas que solucionar.

Incluso o xesto máis pequeno pode axudarche a resolver os problemas de intimidade física no matrimonio. A superación de problemas de intimidade física no matrimonio comeza coas parellas que recoñecen a presenza destes problemas.

Aquí tes algunhas formas nas que vostede e o seu cónxuxe poden resolver problemas de intimidade no matrimonio.

- Comunicarse. Se vostede ou o seu compañeiro non se senten cómodos coa PDA, primeiro coméntao coa súa parella. Resolver calquera problema relacionado coa intimidade comeza con que o debates co teu cónxuxe. A comunicación é clave para un matrimonio saudable.

Non empuxes á túa parella para que sexa valente nin se moleste con eles. Sexa paciente, escoitádeos, busque axuda profesional se é o que cres que pode axudar. A idea é que o espazo e o tempo do seu cónxuxe poidan medrar polo seu medo cara á PDA.

- Se vostede ou o seu cónxuxe se viron afectados por algún trauma infantil que o levou a sentirse inseguro ou reticente ao mostrar intimidade física no seu matrimonio, aceptar o seu medo e seguir adiante pode levar máis tempo e axudar. De novo, asegúrese de que vostede e a súa parella se dean mutuamente a oportunidade de comunicarse.

Os traumas infantís levan tempo curarse. Tenta axudar á túa parella a relaxarse ​​mediante a meditación, o ioga, ou algunha outra forma de exercicio. Ademais, busque orientación profesional para axudarlle a tratar este problema.

Do mesmo xeito, se a falta de confianza parece dificultar o crecemento da súa relación íntima no matrimonio, fale. T aquí non hai ningún problema demasiado grande para resolverse con palabras. Saber o que sente o seu cónxuxe por si mesmo pode axudarlle a gañar confianza.

Ignorar os sinais de problemas de intimidade no matrimonio só provoca que sexan aínda máis destacados e se es o único que loita por resolver problemas de intimidade física subxacentes nas relacións, pode estar a librar unha batalla perdedora que non podes gañar.

Compartir: