Cousas que as mulleres precisan recordar cando se senten 'rotas' dentro

Cousas que as mulleres precisan recordar cando se senten

Todo o mundo atopa dificultades no camiño. Pode que non pareza moito, pero non está só. Hai persoas que pasaron por situacións similares e que poden empatizar contigo. O seu consello e apoio ás veces poden ser de moita maior axuda do que se podería imaxinar orixinalmente. Non se afaste de familiares ou amigos aínda que prefira resolver a maioría das cousas só. Non só poden ser de axuda, senón que tamén poden ser unha fonte de forza para aproveitar cando xorde a necesidade.

Nunca te rendas!

Ao principio pode ser difícil, pero o que estea a considerar que implique renunciar a si mesmo é unha desesperación infundada. Intenta o máximo posible para distanciarte da situación e atopar cousas que aínda che fagan feliz. Cando pon as cousas en perspectiva decátase de que non é a fin do mundo. Simplemente un obstáculo que debes superar para atopar un novo comezo. Un mellor.

Sempre hai un forro de prata

Sempre! Ao principio pode ser difícil velo, pero cada día que avanza nunha dirección diferente acabará facendo que eses primeiros momentos horribles esvaezan no pasado. En última instancia, notarás que diminúe a intensidade e redescubrirás a ti mesmo como unha persoa máis forte e segura. Máis tarde, poderás mirar atrás estes días e comprender que, tan dolorosamente como puideron ser, foron de gran utilidade para o futuro ti.

Non hai nada peor que a morte

Nun momento ou noutro, cada ser humano ten a sensación de estar mellor morto. Pero iso é o máis afastado da verdade. Mentres está vivo, as oportunidades aínda existen, os momentos de felicidade e realización están á volta da esquina e as experiencias que estiveron desexando aínda poden chegar a bo porto. Non obstante, a morte non ten variables, é simplemente o final. E iso non é unha opción.

Cousas que as mulleres precisan recordar cando se senten

Non perdas de vista a realidade

Ou a imaxe máis grande. Moitas persoas tenden a ser engullidas por pensamentos ou sentimentos negativos cando o desastre chega a eles. Os humanos somos tan susceptibles aos malos sentimentos e experiencias como aos bos. A tendencia a dramatizar e esaxerar está sempre á man cando as emocións aumentan. Poucas veces un individuo pode desprenderse do problema que nos ocupa e observar o esquema maior no traballo. Non obstante, o traballo e o esforzo poden facer marabillas na educación tanto da túa mente como da túa alma neste sentido.

Dálle unha segunda oportunidade

Outros poden tentar axudarche, pero tes que querer axudarte para que sexa de utilidade. Ámote o suficiente para salvarte. Ninguén máis o fará.

Cultiva a aceptación

Unha das cousas máis importantes para conseguir na vida non é a felicidade, o poder ou o diñeiro, senón a aceptación. A adaptabilidade, a tranquilidade e a felicidade dependen en gran medida da vontade de tolerar unha situación difícil ou desagradable. A negación e a oposición á realidade do que tes que enfrontar, simplemente porque che resulta inaceptable ou difícil de descubrir, non resolverán o problema nin o farán desaparecer. Debes entender que primeiro debes aceptar que pasan cousas malas, que o sufrimento é inevitable e que a vida non é lineal e chea de rosas, pero sempre hai unha solución para todos os problemas. Só tes que afrontalo primeiro.

Todo é unha cuestión de perspectiva

Nunca se preguntou como algunhas persoas están satisfeitas con tan pouco, mentres que outras parecen ter fame de máis por moito que teñan? Algunhas persoas non poden atopar a paz nin a felicidade non porque non teñan as ferramentas necesarias para facelo, senón porque están constantemente descontentos do seu destino na vida. Ser ambicioso e querer acadar máis pode converterse nun mal trazo se se perde de vista a realidade. Primeiro de todo, hai que aprender a agradecer as cousas boas que teñen na vida. Se só te centras nos aspectos malos e imperfectos da túa existencia, será moi difícil atopar algo que che guste. E aínda que podes pensar que certos individuos nacen con esta capacidade, non sempre é así. A maioría da xente ten que traballar duro para lembrar que hai tanta beleza que os rodea e que debes facelo.

A xenética, o entorno circundante, a educación, as crenzas: todos contribúen en gran medida á formación dunha persoa. Que e como pensas inflúe finalmente no que fas. Aínda que a algúns lles resulta máis doado superar as dificultades da vida que a outros, iso non significa que esteas obrigado a enfrontarte para sempre. Elixe quen queres ser na vida, modélate para ser máis forte e máis flexible e ao final atoparás a forza para superar todos os obstáculos e atopar a felicidade.

Compartir: