10 consellos para cando queres a alguén que non te quere

É practicamente imposible atoparse cunha persoa que polo menos unha vez na súa vida non pasou un momento difícil cando ama a alguén e non sente o mesmo por ti.

Nesas situacións, asumimos rapidamente que algo está mal con nós, algo que debemos corrixir para conseguir o amor desa persoa. Non obstante, o amor non é unha receita que seguramente outorgue resultados se segues algunha receita paso a paso.

O amor non correspondido é unha situación común á que se enfrontan moitas persoas, xa que non se pode esperar que todos os que che gusten lle gusten.

Investigación mostra que o amor non correspondido é menos intenso que o amor mutuo pero iso non o facilita. Como estás investido na outra persoa, a súa incapacidade para quererte pode facerte sentir rexeitado, inseguro, avergoñado e ferido.

Non obstante, hai formas de superar o amor a alguén e seguir adiante coa túa vida. Pode levar algún tempo, pero seguro que podes chegar alí.

Como reaccionar cando alguén non te quere

Queres que a persoa que amas corresponda eses sentimentos porque amor sen expectativas é duro.

É por iso que cando unha persoa non te necesita nin te quere, pode ferirte profundamente. Incluso pode afectarche durante moito tempo. Os sentimentos de ferida, vergoña e traizón poden quedar contigo cando amas a alguén e este non te quere.

Só hai dous cursos que se pode cursar nestas situacións. Podes esperar que os seus sentimentos cambien co paso do tempo ou decidir seguir adiante. Quizais teñas que seguir adiante cando te deas conta de que non hai forma de cambiar os sentimentos do teu amor cara a ti.

Non obstante, elixir non facer algo co teu amor non correspondido é perigoso xa que che deixa profundas cicatrices emocionais. Incluso pode converter o teu amor nunha obsesión, o que pode facer que as cousas sexan incómodas, incómodas e asustas para a persoa que amas.

Investigación demostrou que cando alguén non te ama, pode considerar molestos e intrusivos os teus intentos repetidos de cambiar de opinión.

Unha vez que sabes que non te quererán de volta, deberías tentalo atopar alguén especial que lle dará todo o seu amor, coidado e atención. Poden facerche entender o incrible que se sente cando alguén te quere.

10 xeitos de tratar o amor non correspondido

Cando reflexiones sobre o que debes facer cando queres a alguén que non te quere, considera dar os seguintes pasos. Poden levarte a un camiño máis construtivo e saudable que che dea a oportunidade de atopar o amor mutuo.

1. Analiza o motivo

Asumindo que queres remediar a situación, primeiro debes descubrir o que ten a outra persoa que tanto admiras. E que intensos son os teus sentimentos por eles.

Que tipo de adxectivos usas ao describilos? É algo que son, algo que fan ou quizais como te fan sentir? Unha vez que comprendas o que é, podes pensar en como proporcionalo sen depender da outra persoa para traelo á túa vida.

Polo tanto, o amor por esa persoa diminuirá. Non penses que asumimos que esta é unha tarefa sinxela, pero onde hai vontade, hai un camiño.

2. Sexa realista

Cando amas a alguén, adoitamos ver nada máis que o positivo nel. Algunha vez intentaches enumerar algúns dos defectos da persoa que queres?

Cando intentes deixar de querer a alguén que non te quere, pregúntate se hai algunha esperanza real de que te ame. Sexa realista e honesto contigo mesmo cando avalías a situación.

Se sabes que non te volverán querer, por que centrarte nesta persoa cando podes poñer os teus esforzos en atopar alguén que pense que es perfecto tal e como es?

Se cres que aínda hai unha oportunidade de conquistar a esta persoa, establece límites realistas sobre canto tempo estás disposto a cambiar de opinión antes de renunciar. Cumpre estrictamente esta liña de tempo para a súa cordura!

3. Intenta máis intelixente, non máis

Se decides persistir en cambiar as cousas cando queres a alguén que non te quere, repensa o teu enfoque e pon un prazo para os teus esforzos.

Non tomes o mesmo camiño que sempre tes se queres obter resultados diferentes.

Pensa nas formas en que podes tentar que estean contigo e nos criterios que utilizarás para estimar se estás a progresar e como saber cando renunciar.

Establecer un prazo e medir se as cousas están cambiando son necesarios para evitar que inviste demasiado esforzo e tempo sen lograr o teu obxectivo.

Ao final, pode querer preguntarse: quero seguir perseguindo a esta persoa ou quero ser feliz?

4. Dáse conta de que ninguén é insubstituíble

Todo o mundo é único e único. Pero o erro que cometemos moitas veces co amor non correspondido é engadir a esa descrición a palabra insubstituíble.

Cando amas a alguén, podes sentir que ninguén máis poderá coincidir cos criterios tan ben como eles ou querernos como eles o fixeron ou poderían amar. De cando en vez, pode parecer que estamos perdendo o amor mesmo ao perder esa persoa.

De feito, a persoa que ama pode parecer incomparable e incomparable; con todo, non implica que non poida haber ninguén mellor.

Ademais, se unha persoa cumpriu as túas expectativas de amor, haberá outra. Se deixas de buscar, confirmarás o teu prognóstico inicial: a persoa que queres é insubstituíble e non hai ninguén máis para ti.

5. Tenta seguir adiante

Non podes ser feliz se non te quere quen queres, non?

O amor non correspondido doe tanto xa que en certo modo estás privándote do mesmo que estás intentando conseguir. Non obstante, isto non quere dicir que poidas cambiar da noite para a mañá como te sentes, pero o que podes cambiar é como actúas.

Ás veces o cambio vén de dentro; outras veces, cambiamos primeiro o noso comportamento.

Como actuarías se estiveses en busca do amor? Sairías e poñerías en situacións sociais, aumentando a probabilidade de coñecer a alguén? Probablemente.

Cando amas a alguén, os sentimentos que tes por esa persoa non desaparecerán da noite para a mañá, pero ao renunciar a intentar beber dun vaso baleiro, podes darlle unha oportunidade ao amor mutuo.

6. Deixa ir

O amor pode ser semellante a completar un proxecto ou aprobar un exame, xa que as ilusións non te levarán ao teu obxectivo. Polo tanto, cando amas a alguén que non te quere, desexar que volva os sentimentos non alterará a situación.

Se a persoa non quere e non pode cambiar os seus sentimentos cara a ti, deberías considerar deixar o teu amor por esa persoa.

Normalmente, a primeira estratexia e unha lexítima é tentar que a persoa estea contigo e te queira de volta. Lembre, como calquera boa estratexia, debe ter un plan que inclúa un prazo.

Se non xera os resultados desexados, non te preocupes: deberías deixar ir os teus sentimentos de amor por esta persoa, non o amor en si.

7. Ámate a ti mesmo

Pense niso: cando ama a alguén, vostede é o que proporciona amor mentres que a outra persoa é o obxecto do afecto. Pero por que non dirixir ese amor cara a si mesmo.

O amor non correspondido pode deixarche a sensación de que non te mereces o amor ou non te queres querer. Isto simplemente non é certo!

Aprende a amarte a ti mesmo e dáse conta de que es adorable. Dedícate a actividades de autocoidado que fomenten a túa confianza. Tamén podes aprender unha nova habilidade ou afección que pode aumentar a túa confianza co paso do tempo.

Necesitas un plan de acción de autocoidado? Mira este vídeo:

8. Manter certa distancia

É difícil mirar a quen queres, saber que é unha das persoas que non te quere? Entón, por que facerte máis dano ao estar constantemente ao seu redor.

Cando queres a alguén e afastarte por completo pode non ser unha opción real, tenta poñer un espazo entre ti e o teu amor. Estar preto de alguén que non te quere é someterte continuamente á dor.

Poñendo un espazo entre ti e aquel que non te quere da mesma maneira, darás tempo para afrontar mellor a situación. Podes despexar a túa cabeza sen deixarte abrumar polos teus sentimentos.

9. Fala con alguén

Falar con alguén seguramente pode axudarche a xestionar mellor os teus sentimentos. Negar os sentimentos de ferida e tristeza pode converterse en pensamentos nocivos.

Falar pode axudarche a ordenar as túas emocións e organizar os teus pensamentos. Ademais, pode axudarche a darte conta de que a situación non é tan difícil como podes ter pensado que era.

Cando amas a alguén e este non te quere, os teus amigos poden darche consellos valiosos se compartes con eles os teus sentimentos. Poden facerche pasar pensamentos como, ela ou el non me quere, e axudarche a ver o lado máis positivo das cousas.

10. Respecta a súa elección

O amor non correspondido forma parte da vida xa que é probable que todos os que amamos non se sintan igual por nós. Pero que facer cando queres a alguén que non te quere?

Respecto a súa decisión.

Todo o mundo ten dereito a elixir atopar alguén especial con quen queira estar. Se tentaches persuadilos e non parecen querer ceder, fai que a aceptación sexa o teu obxectivo. Respecta a súa decisión e intenta superala.

Se os segues presionando para que acepten os teus avances, poden sentirse presionados e incómodos. E debes evitar que ninguén se sinta presionado para que che guste. É a súa elección se te queren ou non, así que respecta os seus sentimentos aceptándoos.

Pensamentos finais

O amor non correspondido pode deixar cicatrices a longo prazo, polo que é mellor abordar a situación canto antes. Deberías comezar a tomar medidas que sexan positivas e curativas para ti.

Establece un límite para a cantidade de esforzo que debes facer para cambiar a mente de alguén que queres ou a cantidade de tempo que debes investir nesta procura. Pasa da situación xa que non é saudable para ti non ter o teu amor correspondido.

Compartir: