10 consellos incribles para equilibrar o matrimonio e a vida familiar

10 consellos incribles para equilibrar o matrimonio e a vida familiar

Neste artigo

Agora mesmo podes ser unha parella de 30 ou 40 anos, casada e con fillos, intentando equilibrar o matrimonio e a vida familiar.

Ás veces, miras con morriña ás parellas novas que parecen estar tan dentro amor e non te preocupes.

Aínda lembras o que era ser tan novo e namorado, e mentres aínda estás namorado do teu cónxuxe, as cousas son diferentes. Creceches cousas das que te preocupes, como unha casa, traballos e contas de xubilación.

Ademais, tes fillos. Tes unha familia. Consúmese toda a túa vida -de boa maneira- para criar a estes pequenos na túa vida. Entón, quizais pareza que está centrado principalmente nos nenos, ou que case non te centras en absoluto. Pregúntas, como fai a xente todo?

Aínda que estás casado, quizais sentes como se botas de menos pasar tempo co teu cónxuxe. Aínda que vos vexades e mesmo durmes na mesma cama, os dous estades tan distraídos e tedes outras tantas demandas no voso tempo.

Nunha palabra, séntese desequilibrado!

Se as cousas se senten inclinadas, aquí tes dez consellos para equilibrar matrimonio e familia vida.

1. Sae co teu cónxuxe unha vez por semana

Probablemente escoites todo o tempo que necesitas saír e tentar facer tempo para o teu cónxuxe, pero faino? Vostede e o seu cónxuxe saen da casa e fan cousas, só vostedes dous?

Se non, faino a túa prioridade número un. Vostedes dous deben conectarse un a un nunha base moi regular para manter equilibrio no matrimonio .

Podes pensar que será demasiado caro, que vai levar moito tempo lonxe dos teus fillos ou que implicará demasiada enerxía para planificalo todo. Pero aquí está a resposta a todas esas preocupacións: pagará a pena!

Ademais, hai formas de evitar todos eses problemas. Se é demasiado caro conseguir unha canguro, busca outra parella coa que facer un cambio de canguro. Entón vai a unha cita barata, incluso só un paseo ou un paseo en coche.

Podes facelo despois de que os nenos estean na cama para reducir o teu tempo lonxe deles, ou podes facer citas para xantar.

Ao principio, necesitará un pouco de planificación, pero unha vez que teña o hábito, levará moito menos tempo e enerxía para planificar. Ademais, verás o valor nel. Encantarache saír e preguntarche por que non empezaches antes!

2. Tamén ten unha cita cos teus fillos

Tamén ten unha cita cos teus fillos

Non só é importante ter unha cita co teu cónxuxe, senón que tamén é vital dedicar un tempo de calidade cos teus fillos para equilibrar o matrimonio e a vida familiar.

Por moi ocupado que esteas, o matrimonio e a vida familiar poden prosperar durante toda a vida, só cando te esforzas por pasar o tempo suficiente con eles.

Proba a pasar tempo só cos teus fillos polo menos unha ou dúas veces por semana. Ademais, todos os teus fillos poden ter temperamentos diferentes.

Polo tanto, é esencial que, xunto co tempo xuntos, pasedes un tempo individual con cada un dos vosos fillos para coñecelos mellor e mellorar o voso vínculo con eles.

Podes realizar calquera actividade con eles, como ler libros, xogar ou andar en bicicleta xuntos. O motivo é tentar participar nas actividades que lles gustan aos teus fillos.

3. Estea atento ao calendario familiar

Vai a unha tenda de material de oficina e compra o calendario máis grande que teñan. Un calendario de escritorio é xenial porque ten caixas grandes para cada data.

Colócalo nun lugar destacado da túa casa (preferentemente na cociña) e reúne á túa familia. Dígalles que isto é para toda a familia para manter a todos organizados.

Anota os partidos de fútbol (se sabes cando son todos os adestramentos e xogos, vai adiante e escríbeos todos agora), os cambios de aceite para cada coche, as reunións de PTO, as citas médicas e as noites de cita.

Pode parecer un consello divertido, pero non crerás canto che vai axudar equilibra o teu relación e vida familiar.

Cando esteas todos organizados e na mesma páxina, as cousas fluirán mellor. Cando sabes que o fútbol é o luns pola noite, podes cear na olla máis cedo no día en vez de revolver cando deberías saír correndo pola porta.

Á súa vez, iso axudará a que todos estean menos estresados, o que axudará a construír relacións familiares fortes.

O bonito de trazar todo no calendario é que podes priorizar. Como familia, podes decidir con antelación cales serán as cousas máis importantes, en lugar de deixar pasar as cousas pasivamente. Sabes esa camiñada que quería facer a túa familia?

Agora que tes un calendario, podes deixar de falar sobre el e anotalo para este sábado, e facelo! Estar organizado equivale a máis tempo familiar e máis tempo familiar de calidade.

Todo isto implica relacións familiares saudables!

4. Tentar tomar decisións esenciais mutuamente

Cando se trata de tomar decisións importantes que poidan afectar directa ou indirectamente a toda a familia, faga unha práctica que tanto vostede como o seu cónxuxe tomen a decisión conxuntamente.

Tanto se se trata de tomar decisións críticas para os teus fillos como para a familia, cando un dos cónxuxes non está de acordo coa decisión tomada, pode afectar a harmonía e o espírito da familia.

Os cónxuxes deben falalo mutuamente ou incluso discutir en presenza de toda a familia. É fundamental non perder as opinións dos demais, que son igual de importantes que as túas.

Entón, para construír relacións familiares e fomentar a transparencia e a igualdade, debes esforzarte por tomar decisións importantes en consonancia mutua.

5. Abrazo, tocar e ser íntimo co seu cónxuxe

Abrazo, tocar e ser íntimo co seu cónxuxe

Cando saes co teu cónxuxe, podes conectarte emocionalmente. Agora, asegúrate de conectar fisicamente. Ás veces estás canso e queres quedarte xuntos despois de que os nenos estean na cama. Está ben.

Se adoitades deitarvos un ao lado do outro, comeza a cambiar as cousas. Abrazo mentres miras a televisión ou relaxa antes de durmir.

Tocarse fisicamente axúdache a conectar de novas formas, e incluso libera tensión e estrés. É máis probable que fales cando tocas, polo que esa é unha razón máis para tocar.

E non hai que dicir que os mimos ás veces poden levar a máis; quen pode negar que a gran vida sexual axuda a sentirte máis equilibrado e feliz?

6. Apague as pantallas unha hora á noite

O tempo en familia é realmente limitado cando pensas niso.

Os nenos pasan horas na escola durante todo o día e ata poden ter outras actividades ao longo da semana. Os pais normalmente traballan todo o día e despois teñen as esixencias de xestionar un fogar.

Entón, o momento principal da familia no día a día é só a hora da cea e un curto período de tempo antes e despois diso. Desafortunadamente, o que adoita haber nas nosas casas e reducir ese tempo?

Pantallas. Tablets, smartphones, televisores, videoxogos, etc.

Aínda que son divertidos e ás veces poden ser o noso tempo en familia (película do venres pola noite e palomitas, alguén?), sobre todo, son unha distracción das persoas máis importantes da túa vida durante o teu limitado tempo familiar.

Entón, se realmente queres planificar como ter un matrimonio exitoso e a vida familiar, todas as noites, preferentemente á hora da cea, obrigan a pasar unha hora sen pantalla.

É só unha hora, e nesa hora sorprenderás e canto tempo de calidade podes entrar. Porque cando estás libre de distraccións, todos podes pensar en cousas para facer xuntos.

Quizais un paseo familiar en bicicleta ou só xogos de mesa. Incluso poderías ler un capítulo dun libro clásico. O que queira facer a túa familia! Incluso só sentarse e falar pode resultar beneficioso para equilibrar o matrimonio e a vida familiar.

7. Planificar unhas vacacións

Queres saber como manter unha familia unida?

Planifica unhas vacacións!

Indo de vacacións en familia axuda eficazmente a equilibrar a relación e o fillo, e tamén é unha das mellores formas de equilibrar os pais e o cónxuxe.

Debes facer un esforzo deliberado para tomar un tempo de descanso da rutina. Ir de vacacións é unha forma eficaz de manter as relacións familiares e fortalecer as relacións cos membros da familia.

O matrimonio e a familia pódense equilibrar perfectamente se te liberas da rutina e gozas dun tempo dedicado uns cos outros. E, que pode ser mellor que un lugar estupendo onde non hai traballo, non hai actividades mundanas e só un ambiente xenial para revivir a vostede e á súa familia.

8. Facer xuntos actividades do fogar

Se es alguén que está firmemente convencido de que estás demasiado ocupado para dedicar tempo coa túa cónxuxe e os teus fillos ou para ir de vacacións, intenta facer as actividades da casa xuntos.

Deste xeito, podes facer que as aburridas actividades sexan súper divertidas para que cada un de vós esperedes este momento e apetezades participar nestas actividades xuntos.

Por exemplo, toda a familia pode dedicarse á cociña. Cada un de vós pode facer unha tarefa designada e cociñar a súa comida xuntos.

Do mesmo xeito, incluso podedes facer o traballo de ordenar xuntos. Só tes que reproducir música, coller as fregonas e este traballo sumamente molesto pode transformarse nun asunto familiar emocionante.

9. Non comprometas o tempo familiar polo traballo

Non comprometas o tempo familiar polo traballo

O traballo de oficina pode ser a túa prioridade, especialmente se es o gran gañador da familia. É completamente normal quedarse atascado co traballo ás veces e levar o traballo de oficina á casa.

Pero, debes entender que como o traballo é parte da túa vida, a túa relación coa familia tamén é unha parte importante da túa vida. Entón, faga un esforzo para non habituarse a levar traballo a casa.

Non comprometas co teu tempo familiar por nada do mundo. Aínda que o diñeiro é un recurso crucial para comprar as necesidades da túa vida, o diñeiro non pode comprarche a felicidade que podes conseguir. equilibrar o matrimonio e vida familiar.

10. Sexa flexible

Non pode esperar ser ríxido e seguir un horario fixo para equilibrar o matrimonio e a vida familiar. Cumprir o traballo e o calendario familiar está completamente ben, pero ao mesmo tempo, debes ser flexible mentalmente.

Está ben practicar disciplina na casa e seguir unha rutina. Pero, non debe ser unha regra de ouro que non se poida romper.

Pode haber momentos nos que os teus fillos estean de humor para saír a ver unha película ou un partido de béisbol. É posible que o teu cónxuxe non estea de humor para cociñar ou pode querer ir de compras.

Está ben ser flexible neses momentos para a felicidade do teu cónxuxe e dos teus fillos. Está ben romper as regras que non danan. Pola contra, algunhas doces sorpresas sempre son favorables para conciliar a vida matrimonial e familiar.

Son os pequenos momentos do día a día os que constrúen a túa familia e o teu matrimonio, e son fugaces. Aguanta os momentos que podes conseguir agora.

Sae co teu cónxuxe con regularidade e abraza, e non esquezas tamén aos teus fillos. Organízate cun calendario familiar e obriga a hora sen pantalla. Se segues estes consellos, equilibrar o matrimonio e a vida familiar pode ser un prato para ti.

Mira este vídeo:

Compartir: