10 pasos para un matrimonio máis íntimo

Pasos cara a un matrimonio máis íntimo

Neste artigo

Sentes un pouco desconectado coa túa parella? Botas de menos esa sensación de ser o mellor amigo, amante e confidente do outro? Aquí tes dez métodos probados e probados para crear (ou recrear) un matrimonio máis íntimo.

1. Pasa o teu tempo con sabedoría

Bótalle un ollo a como se gasta o teu tempo e axusta se é necesario. Moitos de nós estamos atrapados no remuíño que é a vida moderna. Dende o amencer ata o anoitecer, estamos atendendo as necesidades alleas, xa sexan familiares ou laborais. Cando teñamos un momento para nós, só queremos relaxarse. O último no que queremos pensar é entablar unha conversación co noso cónxuxe, non?

Prioriza o teu tempo. Recoñece que o teu matrimonio é importante. É o pegamento que mantén unido este marabilloso paquete, permitíndoche un refuxio seguro de todos os factores estresantes do día. Non queres descoidalo, así que colócao na parte superior da túa lista.

2. Tómate un tempo co teu cónxuxe todos os días

Non ten que ser horas; 30 minutos xuntos son suficientes para sentirse conectado. Aléjate das distraccións e das pantallas. Sentade xuntos ou, se é posible, saíde xuntos a dar un paseo ou unha cita. Pero faino polo menos 30 minutos ao día. Falar. A conversa non ten que ser profunda, pero ten que ser xenuína. Un simple Falame sobre o teu día é suficiente paramostrar ao seu cónxuxe que está presente e escoitando.

3. Os pequenos actos de reflexión reforzan a intimidade

Os grandes xestos son fantásticos, pero lembra practicar pequenos actos de bondade. Unha nota de amor deixada para a túa parella cando vas de viaxe de negocios. Un ramo das súas flores favoritas na mesa da cociña. Un texto sexy durante a xornada laboral. Unha cunca de café acabado de preparar para axudar ao espertar da mañá. Todas son pequenas formas de fortalecer o teu sentido de intimidade.

4. Sexa sempre amable e honesto

Falar amable e honestamente coa túa parella profundará na intimidade que estableceches. Necesitas axuda para atopar a linguaxe de bondade adecuada? Unha ou dúas sesións con aterapeuta hábilpode proporcionarche as mellores formas de comunicarte que incorporen amabilidade e respecto pola túa parella.

5. Establece unha data de estar presente

Este é o tempo que pasamos xuntos facendo algo que vos comprometa activamente, a diferenza do tempo que pasamos vendo unha película, unha obra de teatro ou un programa de televisión. Unha cita para estar presente pode ser facer un deporte activo xuntos ou simplemente camiñar por unha ruta natural. Calquera cousa ondeestás movendo e traballando en equipo, desafiándote fisicamente. A descarga de adrenalina que provoca esta actividade favorece unha sensación de proximidade que potencia a intimidade.

6. Sexo

Sobra dicir que unha parella cunha vida sexual rica e agradable tamén gozará inevitablemente dun rico sentido de intimidade. Polo tanto, non deas por feito as túas actividades sexuais. É fácil poñer isto no queimador traseiro debido ao esgotamento, pero debes facelofai do sexo unha prioridade na túa relación. Se tes que calendario, así sexa. Leva os fillos aos amigos ou aos avós, e déixate pasar unha longa e amorosa sesión na cama. Non esquezas os xogos previos! Sedúcese uns aos outros durante o día enviando mensaxes de texto e correos electrónicos quentes.

7. Pero non esquezas tamén o amor e o romance !

O sexo é xenial e un resultado natural do amor e do romance. Entón, recorda mostrar as túas habilidades románticas de cando en vez, aínda que non necesariamente leven á hora do cuarto.

8. Teña sempre algo que esperar xuntos

Pode ser avacacións familiaresou aforrar diñeiro para unha nova casa. Calquera cousa que ambos intentes conseguir xuntos, dáche a oportunidade de crear intimidade mentres falas, planificas e soñas coa túa visión mutua.

9. Proba algo completamente diferente

Saír da túa zona de confort é excelente para promover a intimidade. Aprenderás unha nova habilidade e desenvolverás outra capa de proximidade mentres afrontas xuntos o novo reto.

10. Sodes a pedra dos outros

Estar alí paraapoio emocional, un ombreiro para chorar, brazos para abrir e abrazar á túa parella nunha celebración de alegría. L a vida lánzache todo, dende a máis triste das derrotas ata a máis alta das vitorias. Pasar por todos estes momentos xuntos sabendo que tes as costas é unha forma natural de ampliar e profundizar os teus sentimentos de intimidade mutua.

Compartir: