5 Consellos non tradicionais para un matrimonio exitoso e satisfactorio

Neste artigo

Cando as parellas veñen a min moitas veces xa buscaron axuda ou intentaron resolver as cousas eles mesmos. Cansos, sobrecargados de traballo e preocupados, parecen esquecer o que antes os uniu. Falan do difícil que é priorizar o seu matrimonio. As noites de citas convértense en estresantes en lugar dunha forma de conectar. Os orzamentos son axustados, os coidadores de canguros son caros e outras obrigas intervén. Un tema común tamén é sentirse inadecuado cando ven familias felices e perfectas en Facebook ou noutras redes sociais. Cos filtros, as redes sociais e o acceso a famosos actuais, créanse expectativas pouco realistas que tensa as relacións.

Os seguintes cinco consellos poden axudar a fortalecer a súa relación e non custa nin un centavo. Eles céntranse en fortalecer un matrimonio utilizando estratexias que cada persoa pode dominar.

Rir moito

Os matrimonios enfróntanse a moitos desafíos; algúns pequenos, outros non tan pequenos. Ser capaz de atopar o humor nas experiencias cotiás pode axudar a quitarlle o aguijón a algúns deses momentos. Recentemente, unha cliente estaba contando unha historia sobre algo que lle ocorreu ao seu fillo na escola. Tiña bágoas nos ollos cando o seu marido interpuxo unha pequena broma. Os dous comezaron a rir e puideron comprobar que aínda que o problema era unha preocupación nun ambiente, teríase rido noutro. O seu humor puxo o problema en perspectiva e xuntáronse decatándose de que un incidente non definiu o seu fillo.

Sexa adaptable

Mentrespriorizando a súa relación co seu cónxuxeé vital, non sempre é viable. A realidade é que as relacións a longo prazo son unha serie de fases e acontecementos. Hai momentos nos que o teu cónxuxe pode e debe ocupar o primeiro lugar da túa vida. Non obstante, hai outras ocasións nas que ambos necesitan aceptar que outras cousas están a suceder e tamén necesitan prioridade. Cando naceu o noso fillo, estaba consumido pola preocupación sobre como equilibrar as necesidades do meu marido, do meu fillo e mesmo de min. A necesidade de estar presente ao meu fillo quitoulle tempo ao meu marido . Despois dun tempo souben que isto tamén era só un momento. O meu fillo non sempre necesitaría ser primeiro. En lugar de insistir en non estar aí para todos, aprendín a apreciar o tempo que podo dedicar a diferentes áreas da miña vida en diferentes momentos. Os nenos, a familia extensa, os traballos e os amigos poden ter prioridade de cando en vez. Se vostede e o seu cónxuxe poden aprender a adaptarse ao momento, pode sobrevivir.

Déixao ir

O perdón é un fermoso agasallo para darche a ti e aos demais. As discusións entre parellas adoitan traer equipaxe de situacións anteriores.Deixa ir o pasado. Permítete estar libre de culpa e descubrirás que o perdón dos demais virá naturalmente. Cando as parellas fan un inventario das súas carencias resulta que moitas veces falan moito máis das súas propias que das das súas parellas. Ninguén é perfecto! Todo o mundo comete erros! Deixa ir o pasado e libérate para abordar o presente e o futuro.

Fai pequenas conversas

Falar co teu cónxuxe sobre as túas esperanzas e soños para o futuro todos os días pode ser esgotador. En lugar de presionarte a ti mesmo para manter estas conversas profundas todo o tempo, céntrate en manter as liñas de comunicación abertas de xeito consistente de xeito pequeno. Fala do teu día, do que che gustou e do que foi difícil. Expresa como te sentiches nestas situacións e fai preguntas semellantes ao teu cónxuxe. Facer o hábito de falar das pequenas cousas axudarache cando necesites ter esas conversacións máis difíciles. Escolle unha hora do día na que adoitas estar xuntos e programa unha hora para falar. Pronto converterase nunha segunda natureza.

Sexa aventureiro

Sería bo poder tomar as vacacións dunha parella cada ano. Para moitas familias, simplemente non é posible. Non tes que ir a unha terra afastada para compartir unha aventura coa túa parella. Probamos algo novo todos os anos xuntos. Cando me vexo por primeira vez con novos clientes fíxolles unha lista de cousas que nunca fixeron pero que sempre quixeron probar. Animo aos cónxuxes a revisar as súas listas e escoller unha cousa de cada un para facer xuntos. Algunhas das novas aventuras que saíron disto son probar novos alimentos e idiomas, aprender a horta ou comezar unha rutina de adestramento que nunca fixeron. Ter a oportunidade de saír do teu nivel de comodidade xuntos crea un vínculo forte e non rompe o banco.

Compartir: