5 formas seguras de manter a túa relación feliz todos os días

5 formas seguras de manter a túa relación feliz todos os días Moitas veces pode ser un reto estar nunha relación, aínda que calquera parella sa saberá como xestionar os altibaixos e como navegar polo tempo tormentoso. Que tipo de cousas fan que unha relación sexa digna de compromiso e como se pode vivir a vida plenamente en compañía doutra persoa? Hai moitas formas de manter a relación feliz e saudable todos os días.

Neste artigo

Comunicación e aberto

Moita xente pensa que para que unha relación sexa feliz en ambos os dous extremos, un pode simplemente evitar o conflito, fóra da vista, fóra da mente. Porén, as parellas máis felices e sans son aquelas que non evitan os conflitos e manteñen a súa liña de comunicación libre e aberta. Asegúrate de dedicarte o tempo a comunicar realmente calquera problema que poidas ter coa túa parella. Un importante fluxo de comunicación entre ambos facilitará o mellor vínculo posible e axudará a xerar confianza.



Asegúrate de dedicarte o tempo a comunicar realmente calquera problema que poidas ter coa túa parella

Todas as pequenas cousas

Só porque estás nunha relación sa, non significa que os modais e o respecto non sexan importantes. Por suposto, non estás na oficina, por así dicir, se non te respectas, como pode durar a túa relación? Ser respectuoso e educado son só algunhas das pequenas cousas que un pode facer manter a súa relación feliz.

Ser respectuoso e educado son só algunhas das pequenas cousas que un pode facer para manter a súa relación feliz

Actividades divertidas xuntos

Moitas investigacións demostraron que as parellas que fan exercicio regularmente adoitan estar moito máis satisfeitas co seu matrimonio e relación. É un coñecemento común que a excitación sexual pode aumentar cando se realizan moitos exercicios, e quen non quere iso?

Non só podes facer exercicio xuntos, hai moitas outras opcións dispoñibles para parellas saudables. De cando en vez, asegúrate de ir de vacacións xuntos e facer tempo para viaxes curtas ao longo do ano. Mesmo pode ser bastante empoderante para os dous membros da parella tomar vacacións por separado, gozar de aventuras e coñecer outras persoas que non coñecerían doutro xeito. Isto non quere dicir que non queiras levar á túa parella contigo, pero pode proporcionar unha recarga de pilas e algo diferente, especialmente útil nas relacións duradeiras.

Tómese o tempo para comer xuntos e saia a cear en varios restaurantes para recibir a alimentación que necesita e manterse sans en termos de relación. A comida une ás persoas. A hora das comidas pode proporcionar unha liberación e un lugar para fluír a risa e a conversación, axudando a fortalecer o vínculo entre vostede e a súa parella.

Botar unha risa

Tanto ti como o teu ser querido podes estar pasando o peor día posible, non obstante, se intentas sorrir e facerte rir de algo, este proceso físico farao máis saudable e feliz. O efecto psicolóxico da risa é ben coñecido: as endorfinas son liberadas e o sistema inmunitario é reforzado para que te sintas moito mellor. Se non atopas cousas das que rir, pensa nalgunhas cousas que che parecen divertidas e traballas para desenvolver unha sensación de benestar.

O efecto psicolóxico da risa é ben coñecido: as endorfinas son liberadas e o sistema inmunitario está reforzado.

Cámbiao de vez en cando

Ás veces, o aburrimento e a sensación de rutina poden levar a relación ao estancamento. É por iso que podes tentar cambiar as cousas de vez en cando, por exemplo, se el sempre conduce e ela sempre é conducida, inverte os papeis. Se a túa muller sempre cociña para ti, prepara algunhas comidas para ela. Se o teu compañeiro sempre é o que organiza as cousas, tócao. Cambiar os papeis e cambiar as cousas deste xeito pode facerche apreciar a perspectiva da túa outra metade e aliviar o aburrimento.

Envolvendo

Entón, se buscas atopar amor engadido todos os días na túa relación, ten en conta todo o que se mencionou para ter a mellor relación que poidas ter. Quizais non sempre che resulte fácil, con todo, sempre é posible que ti e a túa parella poidas vivir felices nunha relación que durará o tempo que queiras. Todo o mellor na túa relación!