6 consellos fáciles para manter viva a intimidade física no matrimonio

Neste artigo

• Practica a bondade amorosa
• Facede tempo uns aos outros
• Fai que o contacto físico non sexual sexa unha prioridade
• Póñate á túa parella
• Coidate
• Expresar gratitude uns cos outros

Oh, que mundo marabilloso sería se todos puidésemos gozar libremente e san das marabillas dunha gran intimidade física no matrimonio. Os nosos matrimonios serían excitantes e fortes, camiñaríamos cunha primavera no paso e todos nos sentiriamos queridos e apoiados.

Desafortunadamente, esa perspectiva utópica consérvase para uns poucos e ás veces pode ser fugaz. Do mesmo xeito que o matrimonio require traballo e esforzo para manterse forte e máxico, tamén o fai a intimidade física no matrimonio.

Así, para axudarche a manter a túa intimidade física en forma de punta, compilamos unha lista dalgúns dos mellores consellos para manter a intimidade física no teu matrimonio.

1. Practica a bondade amorosa

É tan fácil cando estás pasando polos movementos da vida cotiá esquecer ser amable e cariñoso continuamente co teu marido ou muller. Ás veces incluso proxectamos enerxía hostil cara aos nosos cónxuxes, sen sequera darnos conta de que o estamos a facer e esa é a vía rápida para crear distancia nun matrimonio.

Cando practicas conscientemente a bondade amorosa cara ao teu cónxuxe, estás a lembrarche de aprecialas e agradecelas. E cando es cariñoso e amable e aprecias á túa parella, creas un espazo incrible para que a intimidade física no matrimonio poida crecer cada día máis.

2. Facede tempo uns aos outros

Un balbordo rápido entre as sabas antes de desmayarse despois dun duro día de traballo pode ser o billete ás veces, pero se se converte nun hábito, a intimidade física do seu matrimonio deslizarase na dirección incorrecta. E antes de que o saiba, ese rápido rebumbio convértese nunha tarefa (e quen o quere ?!).

Dedique tempo a pasar o tempo uns cos outros, aínda que só sexa por unhas horas un día á semana. Fai sagrado ese tempo e dedícate a centrarse uns nos outros durante ese tempo. Agarrádevos das mans, mirádevos aos ollos, saborédevos. Para que o sentido da intimidade física no matrimonio siga sendo forte no teu.

3. Fai que o contacto físico non sexual sexa unha prioridade

O tacto ten un xeito de falar volumes nunha relación. Pode mellorar a intimidade ou pode crear unha distancia (se faltan toques amorosos). Fai un esforzo por tocarnos conscientemente amorosamente e levarás a túa relación de xeito rápido e sinxelo a outro nivel.

Non leva moito tempo e esforzo bicar á súa parella na cabeza, abrazala, coller as mans ou mirar profundamente aos seus ollos. Mesmo un aperto do ombreiro do seu cónxuxe cando un de vós está lidando con algo desafiante é tranquilizador e íntimo.

Dedique tempo a incluír estes pequenos acentos de tacto no seu matrimonio. Abrazádevos antes de durmir, sentádevos xuntos, tocádevos e seguide así. O contacto físico non sexual mellora a experiencia da intimidade física no matrimonio porque proporciona amor e seguridade non vocais. E o mellor diso é que incluso pode ocorrer nos días de máis actividade.

4. Póñate á beira do teu compañeiro

Eloxia á túa parella fronte aos demais e sempre ten as costas. Se non estás de acordo con algo que dixeron ou fixeron, coméntao en privado e nunca compartas a túa relación nin os segredos da túa parella con ninguén. Cando sexa posible, non comentes a túa relación íntima con outras persoas, mantela sagrada e fai sagrado ao teu compañeiro. Isto fará que os teus niveis de intimidade e confianza se disparen e o sentido máis forte de intimidade e confianza mellorará sen dúbida a intimidade física entre ti.

5. Coídate

Lembras o esforzo ao que estiveches cando saíu por primeira vez cunha cita coa túa parella? Como levaches tempo para atender todas as túas necesidades de aseo? Como escolliches coidadosamente o que vestir e como sempre te asegurabas de levar colonia ou perfume?

Ese esforzo non foi inútil; marcou a diferenza.

Non suxerimos que pase horas facéndose ver e cheirar incrible para o seu marido ou esposa, pero suxerímoslle que se manteña. E permítelle á súa parella velo e sentirse xenial con frecuencia, aínda que non sexa todo o tempo. Manterá vivo o espírito e a atracción na túa relación e contribuirá a un forte sentido da intimidade física no teu matrimonio.

6. Expresar gratitude uns cos outros

Sabemos que é doado darse por sentado, especialmente despois de anos de matrimonio, carreiras ocupadas e algúns fillos. Pero é importante recordar atopar a gratitude uns polos outros e pola súa relación e a súa vida xuntos.

Cando estás agradecido por algo, non queres arriscarte a deixalo, e cando é unha persoa á que agradeces, o amor e o bo ambiente fluirán aínda que non se fale verbalmente. E falando dunha comunicación non falada, esta gratitude engadirase á intimidade física do teu matrimonio coma un soño.

Compartir: