6 ideas para volver conectar co teu amigo máis importante: o teu cónxuxe

Neste artigo

• Lembra como era cando a túa amizade estaba a florecer
• Estas primeiras impresións seguen aí, redescóbreas
• Date ao teu marido coma se aínda non estiveses casado
• ¿Esqueciches divertirte xuntos?
• Apóianse activamente uns dos outros
• Arriba os Abrazos

Non é raro nos matrimonios a longo prazo que os dous cónxuxes perdan de vista unha das cousas que os uniron en primeiro lugar: un forte sentido da amizade. A medida que avanzan os anos da vida matrimonial, esa cálida sensación de ser querido e entendido por quen es pode diminuír baixo as outras partes menos notables de casar. Cousas como nenos, tensións no traballo, enfermidades e rutina poden enterrar esa amizade. Desenterrar leva un pouco de traballo, pero paga a pena o esforzo. Aquí tes como volver a facerte amigo do teu cónxuxe:

1. Lembra como era cando a túa amizade xurdía

Para comezar a recuperar a amizade na súa relación, dedique un tempo a reflexionar sobre os primeiros días do seu cortexo. Aquí tes algunhas preguntas que debes facerche para axudar a espertar os recordos:

• Que foi o que máis che atraeu á túa parella?
• ¿Recordas cando te decataches de que realmente che gustaba esta persoa? (Atención: 'gústame' é diferente de 'desexado'!)

¿Podes identificar o que che gustou deles? Sexa preciso. Podería ser como che fixo rir esa primeira noite que o atopaches. Ou o atento que estaba cos demais que falaban. Ou como se podía dicir que era unha persoa feliz á que lle encantaba espallar alegría.

2. Estas primeiras impresións aínda están aí, redescóbreas

Para reavivar esa amizade e volver a ser amigo do teu cónxuxe, busca estas calidades enterradas durante moito tempo. Tenta 'atrapar' ao teu cónxuxe cando mostre un ou máis deles e avísalle de que o comentaches. Se despois de todos estes anos aínda che fai rir, dille canto lle gusta o seu sentido do humor a próxima vez que deixe de lado un enxeñoso ou rompa unha broma na mesa da cea. Se estivo a rodar os ollos ante as súas bromas nos últimos dous anos, pare isto. Lembre que foi isto o que máis lle encantou del. Comeza a buscar todas esas pequenas cousas para as que o elixiches e verás que aínda están aí.

3. Cita co teu marido coma se aínda non estiveses casado

É posible que xa teñas configurada unha data programada para a noite. Pero dedicas este tempo a falar dos fillos, do diñeiro ou do que os teus pais te están volvendo tolo? É xenial pasar un tempo de xeito individual coa túa parella, pero para devolver a amizade ao teu matrimonio, usa o tempo coma se fose unha cita verdadeira e non só unha fuxida dos fillos. Sintonízanse. Mírense cando conversan. Dámosche eloxios, aínda que só digas o feliz que estás de pasar este tempo xuntos. Estea completamente presente: garde os teléfonos móbiles. Pensa en como actúas cando xantas co teu mellor amigo: escoitala atentamente e fas preguntas relevantes sobre a súa vida, non? Fai o mesmo cando comas coa túa parella. Ese sentimento de amizade comezará a volver.

4. Esqueciches divertirte xuntos?

Tantos matrimonios transfórmanse nunha rutina implacable, avanzando sen ningún vim e vigor, loitando baixo o peso de todas as responsabilidades inherentes a ser unha familia. Se esta é a túa situación, tes que saír e darche unha gran infusión de diversión. En lugar de pasar cada fin de semana xogando ao día coa limpeza, mercando o supermercado e levando aos nenos ás súas distintas actividades, configure algo que lles traia unha alegría alegre. Fai algo parvo, como intentar voar un papaventos xuntos. Que tal pasar a próxima cita nocturna nun club de comedia? Calquera cousa que vos faga rir coma un par de nenos tolos e un inferno é revigorante e axudará á súa amizade a rexurdir do seu escondite.

5. Apóianse activamente mutuamente

Cando o teu cónxuxe chegue a casa orgulloso e alegre porque acaba de conseguir esa gran conta coa que estivo traballando durante os últimos seis meses, festéxao. Non digas só 'parabéns, cariño. ¿Podes cambiar de bebé mentres cea na mesa? ' Esa é unha forma rápida de profundizar a súa amizade. Cando calquera de vostedes alcance un obxectivo que se fixou, recoñece este logro con sonoridade. Iso fan os amigos.

6. Arriba os Abrazos

Por suposto, tes relacións sexuais. Esa é unha das partes máis importantes de casar e algo que non tes que facer cos teus amigos. Que pasa con incluír algúns abrazos amigables na súa rutina diaria co seu cónxuxe? Abrazar é unha boa forma de expresar o moito que non só amas senón que GUSTAS á túa parella. Os abrazos son un xeito táctil de transmitir a súa amizade entre si. Pasádeos libremente, un bo aperto cando o vexas saír da ducha ou un forte abrazo para dicir 'grazas por facer os pratos'. Estes abrazos non precisan levar a ningunha travesura para durmir, pero se o fan, iso é só un extra.

O matrimonio está composto por moitas capas complexas, pero o fundamento máis sólido sobre o que pode construír a súa unión é o da amizade. Isto é o que garante unha longa e feliz vida xuntos. Esa amizade pode que teña que ser retirada e reencendida de cando en vez, así que non esquezas prestarlle atención, xa que é a clave para manter a túa relación sa e feliz.

Compartir: