9 formas eficaces de xestionar o rexeitamento

Neste artigo

• Nada é persoal
• Sexa un cabaleiro e acéptao
• Non podes facer que alguén coma ti
• Non sexas un acosador
• Non a fagas odiar a outros homes
• Escruta toda a situación
• Non es o único
• Pasa un tempo de duelo, pero non demasiado
• Participa en algo produtivo

‘Non’. ‘Non te quero’. 'Nunca te amei'.

Estas son algunhas palabras dolorosas que son difíciles de escoitar cando alguén que amaches profundamente as di. Tratar o rexeitamento romántico pode ser igual de doloroso que pasar por algunha dor física.

Nalgúns casos, cando as persoas non teñen éxito para tratar o rexeitamento, van á depresión ou mesmo se suicidan.

Os rexeitamentos nunca son o final da túa vida.

Hai que considerar isto só o final dun capítulo da súa vida e debería comezar a centrarse no seguinte. A continuación móstranse algúns dos consellos rápidos e eficaces para afrontar o rexeitamento dunha nena e como levantarse, alto e forte.

1. Nada é persoal

Cando se trata de xestionar o rexeitamento de calquera persoa, unha cousa que todos, independentemente do sexo, deben entender que os rexeitamentos nunca se deben tomar persoais.

Non teñen ningunha axenda persoal oculta contra ti e non te rexeitou baixo algunha conspiración.

A aceptación ou o rexeitamento é unha elección que fai un individuo.

Entón, nunca tomes nada persoal e non te aventures a vingarte só porque te rexeitaron.

2. Sé un cabaleiro e acéptao

Hai momentos nos que os homes levan rexeitamentos ao seu ego e deciden danar a reputación da moza. Nunca é a actitude correcta. A rapaza rexeitoume porque non sente por ti o mesmo que ti por ela. Se estás realmente namorado dela, debes respectar a súa decisión, aceptala con corazón forte e saír da situación. Ser vengativo nunca é a opción correcta.

3. Non podes facer que alguén coma ti

Seguramente non tes unha poción de amor que poida usar para que alguén se namore de ti. Todo o mundo ten o libre albedrío para aceptar ou rexeitar calquera ou calquera cousa.

Entón, se a moza te rexeitou, acéptao con gracia.

Tratar o rexeitamento non será unha viaxe fácil, pero non debes perder a esperanza e deprimirte. Non comeces a crer que algo está mal contigo. Só acepta a realidade de que non podes facer que alguén se namore de ti.

4. Non sexas un acosador

Tratar o rexeitamento no amor é realmente difícil. Xa que estabas involucrado con ela e pasaches moito tempo con ela, seguramente che sería difícil enterrar o pasado e actuar con normalidade.

Non obstante, non deixes que isto te converta nun acosador. Ela ten unha vida e déixaa vivir a súa vida. Correr detrás dela, seguir todos os seus movementos e estar obsesionado con ela só che meterá nos seus malos libros. Acepta, e segue adiante.

5. Non a fagas odiar a outros homes

Cando unha moza te rexeita, está a esperar que o rexeite con forza.

Ao corresponder o rexeitamento con rabia estás amosando a túa debilidade. Mentres se enfronta ao rexeitamento, ten que facelo sentir seguro e debe mostrar o máximo respecto pola súa decisión. Coa túa rabia e rabia asustarias a ela e quizais non se sinta forte e confiada con outros homes no futuro, só para que teña medo de que poidan non manexar ben o rexeitamento.

Entón, en lugar de asustala durante o resto da súa vida, fai que se sinta ben e confía na decisión.

6. Escruta toda a situación

Cando se trata de xestionar o rexeitamento nas citas, tes que analizar toda a situación para saber onde captou o sinal incorrecto.

Na maioría dos casos, os homes tenden a malinterpretar os sinais e sinais e comezan a crer que á rapaza lle gustan. Isto, finalmente, leva a unha maior confusión, polo que o rexeitamento. Entón, senta e analiza a situación para que non volvas cometer o mesmo erro.

7. Non es o único

Os rexeitamentos forman parte da vida e todo o mundo pasa polo menos unha vez por isto. Sería estúpido sentar a berce sobre o rexeitamento e tomalo persoalmente.

Moitas veces, algúns íslanse e manteñen o rexeitamento ata un punto que entran na depresión. Isto non é o correcto. Entón, únete e comeza de novo. Aprende da experiencia pasada e segue adiante.

8. Pasa un tempo de duelo, pero non demasiado

O duelo é outra forma de afrontar o rexeitamento. Séntese a un lado, analiza, chora, deixa eses pensamentos e emocións fóra da túa mente, pero non te aguantes por moito tempo. O duelo axúdache a superar unha situación con facilidade e rapidez. Fala cun amigo se estás a sentirse demasiado deprimido. Quizais, falar axudaríache a superar o rexeitamento.

9. Participa en algo produtivo

Mentres estabas ocupado detrás de algo crendo que é teu, é posible que te perdases moitas cousas. Entón, en lugar de enfadarte cos pensamentos de rexeitamento, comeza a centrarte en algo produtivo.

Coñece amigos, involúcrate nalgún pasatempo, aprende algo novo ou mesmo pasa un tempo contigo mesmo. Estas actividades serán proveitosas á hora de facer fronte ao rexeitamento.

Compartir: