Saúde infantil posnatal: está relacionado o estilo de vida materno?

Neste artigo

• Os hábitos alimentarios e o traballo físico afectan á vida posparto do bebé
• Os dous primeiros anos da vida dun bebé son cruciais
• Dieta
• Actividade física
• Configuración emocional
• Actitude ante a lactación materna
• Fumar e beber
• Medidas corporales
• Vitais

A investigación di que si! Un mal estilo de vida ten serias repercusións para a túa saúde e tamén para a do teu bebé. Aínda que a atención prenatal considérase moi importante, debes manter a saúde como a túa principal prioridade ao longo da túa vida. Do mesmo xeito que unha pota con fendas que é máis fácil de romper, un corpo con danos é máis vulnerable a todas as ameazas para a saúde.

Estas condicións físicas poden facer que unha muller sexa incapaz de ter un bebé. Incluso poden fallar o corpo para axudar ao crecemento eficiente do feto no útero durante o embarazo.

Os hábitos alimentarios e o traballo físico afectan á vida posparto do bebé

A literatura científica afirma que calquera cousa, desde os hábitos alimentarios ata o traballo físico diario, ten a capacidade de afectar os embarazos e a vida posparto dun bebé, de forma positiva ou negativa.

Comer en exceso e o sedentarismo adoitan estar ligados ao desenvolvemento de condicións de saúde. De feito, son os principais contribuíntes á diabetes mellitus gestacional (GDM) entre os bebés.

Por outra banda, sábese que a alimentación saudable e os exercicios físicos regulares alivian moita dor que poden aparecer durante o embarazo e tamén aumentarán as posibilidades de ter un bebé saudable.

Os dous primeiros anos da vida dun bebé son cruciais

Sábese que a inmunidade adquirida ou perdida durante este período ten un gran impacto no futuro do neno. E unha saúde mantida, durante esta mesma fase, depende en parte do estilo de vida materno.

Factores de influencia

1. Dieta

Cando se rexistran as frecuencias e cantidades de varias bebidas consumidas, vese que as mulleres que non se absteñen de malos hábitos alimentarios, como o consumo de alimentos lixo ricos en calorías ou azucres, ven o desenvolvemento de trastornos gastrointestinais no bebé despois do nacemento. . Isto inclúe GDM como se mencionou anteriormente.

De feito, o útero da nai é unha incubadora de crecemento para o bebé e o corpo da nai é o responsable de proporcionar a nutrición necesaria para o crecemento. O corpo feminino estará moi cargado se non recibe a nutrición necesaria e isto afectará aínda máis o desenvolvemento do feto.

2. Actividade física

O exercicio durante o embarazo pode beneficiar moito a saúde mental e física do neno. Isto non significa necesariamente un adestramento físico pesado.

Pero hai que reducir o tempo sedentario. A investigación demostrou que unha nai que se mantén sa e activa durante o embarazo pode ter beneficios para a saúde a longo prazo do neno.

Os exercicios aeróbicos menores poden axudar a fortalecer os músculos cardíacos do bebé. Isto axudará a reducir a vulnerabilidade do bebé a unha enfermidade cardiovascular durante toda a vida.

3. Ambiente emocional

Os científicos non son unánimes sobre o que fai que os trastornos psicolóxicos dunha nai afecten a saúde posparto do bebé. Pero hai moitas probas que afirman que ten un impacto directo.

As mulleres que se enfrontan a unha enfermidade psiquiátrica ou se enfrontan a un abuso, a depresión ou o descenso do estado de ánimo provocado asóciase ao parto prematuro e ao baixo peso ao nacer. Estas complicacións teñen o seu propio impacto negativo na saúde futura do neno.

Tamén se ve que ten un efecto nos resultados emocionais e condutuais do neno.

4. Actitude ante a lactación materna

As crenzas e opinións configuran o estilo de vida das persoas. Se unha nai ten opinións e ten unha actitude negativa cara á alimentación infantil, pode minar a contribución do leite materno á inmunidade do neno en crecemento. Isto afectará moito á saúde do neno.

Ademais, o corpo dun neno non está completamente desenvolvido. Entón, calquera enfermidade adquirida ou calquera enfermidade causada inmediatamente despois do nacemento ten a capacidade de crear unha impresión para a vida.

5. Fumar e beber

Unha copa de viño e unha bocanada de cigarro poden non parecerche gran cousa. É parte da vida social de moitas persoas. Pero un consumo prolongado do mesmo afecta a saúde do teu bebé. E, este dano pode ser permanente. Pode provocar retraso mental e danos cardíacos.

Todo o que consumes é capaz de moverse transplacentariamente no feto. Isto inclúe o alcohol. O bebé en desenvolvemento non poderá metabolizar o alcohol tan rápido como os adultos. Isto pode levar a un aumento dos niveis de alcohol no sangue causando moitos problemas no desenvolvemento do neno.

6. Medidas corporales

A obesidade dos pais considérase un grave factor de risco para a obesidade infantil. As correlacións de IMC e peso entre a nai e o fillo son significativas. Un bo exame das medidas antropométricas do neno e dos pais suxire que a correlación permanece estancada en varias etapas da vida e non só na infancia.

E neste caso, a influencia materna é maior que a paterna.

7.Vitais

Durante o embarazo, a muller e o neno en desenvolvemento enfróntanse a varios riscos para a saúde. É tan importante estar físicamente estable como mentalmente. Unha muller debe controlar regularmente os seus elementos vitais, como a frecuencia cardíaca, o azucre no sangue, a presión arterial, etc.

Hai patróns específicos nos que estes cambian no curso do embarazo e iso é normal. Pero calquera cambio anormal observado debe recibir atención médica inmediata.

Os cambios esporádicos de estilo de vida da actualidade só van acompañados dunha continua difusión limitada do coñecemento sobre estes temas estigmatizados. Os resultados dun mal estilo de vida poden ser prexudiciais para o crecemento do teu fillo e debes evitar calquera erro.

Pensamento final

Hai que educar a máis persoas sobre o impacto do estilo de vida materno e o estado nutricional na saúde e no desenvolvemento do seu fillo desde o momento do embarazo ata o paso da infancia.

Compartir: