Amar Co Corazón Roto

A coraxe de amar é resultado directo de ter amado e perdido. Nacemos amorosos e confiados incondicionalmente. Só despois dunha traizón aprendemos a 'ter coidado' para adiante. Entón comezamos a amar con precaución, moitas veces planeando posibles traizóns. Pero, como todos os seres vivos, temos a capacidade innata de curarnos sen moito esforzo das nosas partes.

Lagartos, árbores, cans, tigres, etc., todos teñen a capacidade de curar. Co tempo e co apoio todos os seres vivos curarán da maioría das feridas; a extensión do dano ocasionado determinará a cantidade de tempo e apoio necesario. Leva tempo, descanso e apoio para que o proceso de cura funcione. Pero o que nos diferencia de todos os demais seres vivos, é o mesmo que nos fai humanos e, irónicamente, prolonga o sufrimento e atrasa a nosa curación.

Cognición

Como seres humanos temos a capacidade de asignar significado e criterio a situacións e comportamentos, e aínda que estas habilidades teñen aplicacións útiles, cando se trata de cuestións do corazón, poden facer máis dano que reparar. Como xulgamos un evento ditará como responden os nosos corpos a el. Hai innumerables estudos que proban o efecto placebo. O que cres que é verdade é verdade. Se se lle dá unha pílula que debería curarche e cres que o fará, os estudos demostran que o corpo se comporta como se lle deran o que necesita para curar, e comeza o proceso de curación. Sen que o digan, os ósos rotos e cortes, comezan a cicatrizar case de inmediato, e co apoio e o tempo adecuados, volven ao seu funcionamento normal. Sen o apoio e o tempo adecuados, aínda poden curar pero con capacidades limitadas. Un óso roto debe ser fixado, apoiado e deixado repousar e, unha vez curado, é necesaria unha fisioterapia coidadosa e apoiada para garantir un retorno completo á mobilidade total. Sen este proceso de tempo e apoio, a incapacidade permanente pode seguir. O corazón non é diferente. Invisibilizados e sen identificar, os corazóns rotos sangrarán e chamaránnos ata que se descubra o dano e se dea validación para curar.

Debemos darlle tempo e apoio ao noso corazón para curar

Desafortunadamente, non hai raios X para un corazón roto, e moitas veces non podemos expresar con palabras o alcance do dano sentido. E como nos ensinaron a identificar un problema antes de tratalo ou resolvelo, o corazón non se trata. Este enfoque limitado da cura pode causar estragos nun matrimonio. Somos seres sociais e temos unha necesidade básica de pertencer. Esta necesidade lévanos a conectar con outros en varios niveis de significado. Conexións escolares, conexión laboral, conexión social, conexións familiares e a última conexión matrimonial.

A conexión matrimonial

A conexión matrimonial é idealmente a única conexión que permite o apoio curativo e o tempo necesario para recuperarse dos demais. Un matrimonio é unha invitación consciente ás partes máis profundas de si mesmo. E se estás amando co corazón roto, só hai tanta profundidade que estás disposto a invitar á túa parella. Como unha perna ou un brazo roto, un corazón roto só pode estirarse tanto; o tecido cicatricial de feridas anteriores non permitirá a expansión necesaria para unha expresión completa e profunda. Pero a nosa necesidade desta conexión estreita e potencialmente curativa anímanos a tentalo de novo. Este intento continuo é como terapia física para o corazón. Estira e golpea o corazón para moverse e latexar de xeitos que moitas veces son incómodos; aínda así, co apoio adecuado, a curación e a expansión poden producirse enriquecendo a relación matrimonial.

Entón, se te atopas comportándote de forma defensiva e cautelosa, hai moitas posibilidades de que esteas amando co corazón roto. Os comportamentos defensivos e vixiados inclúen, entre outros, mentir sobre quen es, o que che gusta ou non, o que fixeches nun pasado afastado ou non tan afastado, o que queres da túa parella ou o que podes dar; facer trampas física, emocional, económica ou psicolóxica; retención de información, diñeiro,sexoou tempo.

Crear un ambiente matrimonial que poida soportar e curar as feridas que provocan estes comportamentos é a maxia que diferencia un matrimonio de calquera outra relación. Non é que vostede ou o seu cónxuxe sexan responsables de 'arreglarse' entre si; TI NON ES. Pero debes a ti mesmo, ao teu cónxuxe e ao matrimonio proporcionar un espazo seguro, solidario e sen xuízos no que curar e ser curado. Isto pode incluír un profesional ou o acordo de reservar un tempo e un espazo específicos para compartir e apoiarse mutuamente sen que o compartido se use máis tarde contra vostede ou o seu cónxuxe.

Dito isto, só porque teñas un libro sobre cambiar as pausas nun coche, non significa que debas cambiar as túas propias pausas; polo que poderá indicarse, polo menos inicialmente, a axuda e orientación dun profesional. A valentía consiste en afrontar os teus medos e pasar por eles. Amar co corazón roto é baixar a garda e enfrontar os teus medos collidos da man espidos, e con sorte que o sexa o teu cónxuxe. Pun destinado.

Compartir: