Beneficios dunha conexión emocional entre dous socios amorosos

Beneficios dunha conexión emocional entre dous socios amorosos

Neste artigo

Unha relación que carece de conexión emocional non é máis que un esmagamento que desaparecerá rapidamente. Por outra banda, canto máis profunda sexa a túa conexión emocional coa túa parella sentimental, mellor será o resto da túa vida.

Ser íntimo a nivel emocional axudarache a afrontar problemas graves no futuro e amplificarás a túa relación de parellas a mellores amigos. Non é ningún segredo que crear un forte vínculo coa túa parella levará a unha relación máis feliz en xeral, pero hai moitas vías de vida que se benefician dun forte vínculo emocional coa túa parella.

Desde a túa vida sexual e felicidade en xeral ata a túa saúde física, aquí tes 8 beneficios dunha conexión emocional entre dúas parellas amorosas.

1. Aumenta a moral e a confianza en si mesmo

As conexións emocionais fanche sentir feliz e querido, o que aumenta a túa moral. Este reforzo do estado de ánimo afecta a todos os aspectos da túa vida, desde a túa saúde mental xeral ata a forma en que tratas aos demais no traballo, na cafetería e aos que están directamente na túa vida.

Outro dos beneficios dunha conexión emocional entre dúas parellas amorosas é o aumento da confianza en si mesmo. Cando te sentes cómodo e querido polo teu compañeiro, a túa autoestima dispárase. Que as túas boas calidades sexan afirmadas por alguén que admiras e respectas aumenta o teu sentido de autoestima. Ademais de sentirse xenial na túa vida amorosa, esta moral esténdese a outros aspectos da túa vida. A investigación demostra que os que teñen relacións amorosas e validadoras son máis seguros e capaces de acadar obxectivos persoais e profesionais.

2. Mellora da vida sexual

Ter unha conexión emocional coa parella fai que sexas mellor. Tocar é unha linguaxe de amor natural á que moita xente responde. Faino sentir seguro, próximo e coidado. O amor tamén che fai sentir máis cómodo coa parella, o que che permite perder as inhibicións no dormitorio. O sexo entre parellas amorosas tamén ten máis probabilidades de producir un orgasmo feminino que o sexo sen conexión emocional.

Outro gran beneficio de ter unha conexión emocional coa túa parella durante o sexo é a liberación de oxitocina. Esta hormona de unión libérase cando toca a alguén que ama. Esta hormona é aínda máis forte durante o sexo, o que leva ao orgasmo e permítelle sentirse máis vulnerable á súa parella.

3. Faino sentir seguro

Construír unha conexión emocional coa túa parella fainos sentir seguro na súa relación. Isto non só leva a reducir o estrés e a ansiedade na súa vida persoal, senón que tamén ten máis probabilidades de confiar na súa parella. Sentirase máis cómodo expresando o seu lado vulnerable.

As conexións emocionais normalmente levan a compromisos a longo prazo coa súa parella. Isto engádese a sentimentos de protección e estabilidade na súa relación. Ambos os socios saben que teñen con quen pode contar e que axudará a cargar cargas económicas e emocionais.

4. Reduciu o estrés e a dor

Ter unha conexión emocional co teu cónxuxe fai que todo o teu corpo brille de amor. Isto contribúe fortemente á xestión do estrés. Un estudo descubriu que as parellas que atravesaban momentos difíciles puideron controlar mellor os seus niveis de estrés cando contaban co apoio da súa parella de vida.

Ter un compañeiro amoroso ao teu lado tamén che axuda a controlar a dor. Durante un estudo, as mulleres que estaban expostas a descargas eléctricas mostraron unha resposta cerebral reducida á dor cando estiveron collendo a man do seu marido durante o experimento. Isto débese a que a moral aumenta e a resposta ao estrés diminúe cando se toca a alguén que ama.

5. Comunicación honesta

Un dos maiores beneficios dunha conexión emocional entre dúas parellas amorosas é a capacidade de comunicarse honestamente. Os malentendidos causados ​​pola falta de comunicación son unha das maiores causas de turbulencia, polo que a necesidade dunha conversa aberta e honesta entre os cónxuxes é parte integral dunha relación de longa duración. As parellas que teñen un forte vínculo inclínanse máis a compartir os seus pensamentos e sentimentos en relación coa vida, o amor, o seu futuro, os seus traballos, a familia e todo o que hai no medio.

6. Apoio emocional

Cando tes unha gran conexión emocional co teu amante, tamén tes un sistema de apoio emocional. Ter a outra persoa que axude a levar a folga emocional fainos sentir máis forte e máis capaz de manexar a súa vida. Este apoio aumenta a autoestima, mellora as capacidades sociais e fainos sentir seguro na súa vida. Os beneficios para a saúde mental de ter unha parella de apoio emocional son case infinitos. Ademais, os estudos demostran que as persoas que teñen relacións amorosas con apoio emocional teñen menos probabilidades de sufrir estrés e depresión clínica.

7. Mellorouse a saúde física

Queres vivir máis tempo? Proba a namorarte! A investigación demostra que as parellas que teñen unha conexión emocional amorosa melloraron a saúde física.

A emoción e a oxitocina que provén do namoramento axudan a mellorar o fluxo sanguíneo, o que pode producir ese 'brillo xuvenil' que se adoita atopar nas mulleres embarazadas. O amor tamén pode axudar a combater a enfermidade. Un estudo investigou parellas que estaban expostas a 5 minutos de amor e compaixón xenuínos e os resultados mostraron un sistema inmunitario reforzado. Aumentou a inmunoglobulina A, que é un anticorpo esencial que o corpo usa para combater a enfermidade.

Unha forte conexión emocional tamén reduce as hormonas do estrés, o que non só fai que estea menos preocupado pola ansiedade, senón que tamén axuda a protexer o corpo contra o derrame cerebral, as enfermidades cardíacas e a presión arterial alta.

8. Calidades melloradas

As relacións profundas satisfacen a maioría dos aspectos da túa vida, pero iso non significa que non requiran traballo. Vivir con outra persoa e tratar as súas necesidades emocionais e físicas mentres intenta manter unha relación feliz leva perfecto tempo e paciencia. Un dos beneficios dunha conexión emocional entre dúas parellas amorosas é a mellora das calidades que obtés ao comunicarte coa túa parella. Os que teñen relacións exitosas a longo prazo con profundas conexións emocionais practican regularmente paciencia, perdón, gratitude e un espírito xeneroso. Estas calidades fanche máis feliz e fan que outros queren estar ao teu redor.

Compartir: