O teu compañeiro pode facerche feliz?

Algo fóra de ti pode facerche feliz? Creo que a maioría da xente está condicionada a crer que pode.

Cantas veces pensas que 'se só tivese esta ou aquela persoa ou cousa, todo estaría ben; se isto ou aquilo cambiase, a miña vida sería perfecta? '

Dende que somos moi pequenos escoitamos historias sobre un príncipe ou princesa perfecto que aparecería na nosa vida un día e que todo o fixera máxicamente. Os medios están cheos de imaxes dos artiluxios que necesitamos, unhas vacacións marabillosas para tomar, 'un corpo incrible para conseguir en só 30 días' para completar as nosas vidas e facernos felices.

Nada e ninguén che poden facer feliz. Este é o traballo que tes que facer ti mesmo.

Esperar a que alguén te faga feliz é unha práctica moi perigosa. Pénsao. Se alguén pode facerche feliz, tamén pode facelo infeliz.

Nin sequera me lembro das veces que escoitei dos meus clientes afirmacións como: 'ela tócame', 'tócame', 'se fose isto ou aquilo estaría tan feliz', 'el / el faime miserable ”.

Vexa tamén: Como atopar a felicidade no seu matrimonio

Ninguén pode 'facerte' nada

Se cres que poden, estás regalando o teu poder. É como darche un control remoto a outra persoa. Ditan como se sente, como é o seu día, cal é o nivel da súa felicidade. Cunha simple palabra ou acción, poden cambiar a túa autoestima, a túa confianza na túa propia capacidade e a túa vida perfecta no inferno.

Tamén supón unha incrible cantidade de responsabilidade para ambos. Se a túa parella é responsable da túa felicidade, ti tamén es responsable da súa. ¿De verdade queres facelo? ¿Queres pensar todo o tempo que dicir, que facer, como comportarte para que esteas de acordo coas expectativas do teu ser querido?

Ao principio pode parecer atractivo; ser todo para outra persoa, pero ao cabo dun tempo pode resultar bastante cansativo e problemático. Comeza a planificar, comprometer, negociar todos os seus movementos para facer as cousas ben. Incluso pode comezar a mentir ou ocultar o verdadeiro para que non 'prexudique os sentimentos da súa parella'. Pode converterse nun prisioneiro no mundo que creou para 'facer feliz á súa parella'. Podes resentirche pola túa parella e por ti mesmo.

Hai outro xeito. O xeito de responsabilizarse da súa propia felicidade. Parece imposible? Pénsao. Non podes controlar todo e todos os que te rodean para comportarse do xeito que queiras, do xeito que 'te fai feliz'. Podes probalo, pero nunca funciona. A túa parella perfecta pode marcharche algún día ou enfermar ou simplemente ter un mal día. Pode chover no medio das súas 'vacacións perfectas', o seu 'coche perfecto' pode que xa non sexa tan perfecto; os teus veciños poden obter un mellor.

Coñece o teu poder

Non podes controlar esas cousas; o único que podes controlar é a túa reacción, a túa resposta a unha situación. Aquí é onde reside o teu verdadeiro poder. Non deixes que outros che digan quen es e como debe ser a túa vida. Non deixes que ninguén te 'faga' feliz ou infeliz. Coñece os teus propios valores; sabe o que realmente é importante para ti na túa vida e céntrate nela. Non se manteña no mal tempo ou no mal comportamento; non podes cambialo de calquera xeito. Só perderías o teu tempo e enerxía.

Compartir: