Características dunha persoa tóxica e relación

Dous empresarios berrando en megáfonos

Neste artigo

A túa relación comezou xenial. Coñeciches a un tipo fantástico e todo parecía facer clic. Agardabas o teu tempo xuntos, fíxoche rir, fíxoche sentir especial.

Pero, a medida que avanzaban os meses, comezabas a notar algúns cambios na súa personalidade. Os eloxios que antes che facía parecéronse máis á crítica.

En vez de chegar cedo ás túas citas, agora aparece tarde ou ás veces che envía mensaxes de texto no último momento, dicindo que non pode chegar a nada.

Comeza a temer pasar as fins de semana con el porque volve ao seu lugar o domingo pola noite sentíndose ben, malo de si mesmo. Sentes que te instalas. Por que é isto?

Pode estar relacionado cunha persoa tóxica.

Características dunha persoa tóxica

As persoas tóxicas son as que te derruban constantemente en vez de edificarte. A súa enerxía negativa parece penetrar no teu benestar, facendo que te sintas deprimido e drenado ao estar ao seu redor.

Algúns exemplos de comportamento tóxico inclúen

  • O egoísmo. As persoas tóxicas toman, toman e raramente dan nada á súa parella: nin tempo, nin apoio, empatía nin sequera un oído que escoita. Trátase deles.
  • Están esgotando para estar arredor. Un dos trazos das persoas tóxicas é a súa personalidade Debbie Downer. Quéixanse moito e nunca ven o positivo en ningunha situación. O teu a saúde mental reséntese porque estar en torno a este tipo de negatividade pode levarte a unha espiral descendente.
  • Non son de confianza. Mentir é un trazo tóxico. Se descubres que a túa parella sempre che mente, isto podería ser un sinal de que estás nunha relación tóxica.
  • Outra característica dunha persoa difícil é que sente o seu xuízo constante. As persoas tóxicas necesitan menosprezar ou criticar aos demais. É un xeito de sentirse mellor ca ti. Ninguén quere estar nunha relación na que non se sinta o suficientemente bo, non?
  • Fáltalles empatía. As persoas tóxicas non poden poñerse na pel doutra persoa. Como tal, non teñen piedade dos menos afortunados e permítense burlar, criticar ou denigrar libremente ás persoas.

Se estás nunha relación cunha persoa tóxica, non esperes que te coiden, se enfermas ou perdes o traballo. Non son capaces de ser xenerosos.

Ver tamén: Os trazos dunha parella autoabsorbida.

Ser tóxico é un trastorno da personalidade?

Algúns poderían dicir que si. Como tratar con persoas tóxicas se se trata dun trastorno de personalidade? Un xeito é a través da comunicación.

As persoas tóxicas teñen moitomalas habilidades de comunicación. Se estás nunha relación tóxica, probablemente notaches o mal que te comunicas ti e a túa parella.

Podes sentir que a apertura dunha conversa é inmediatamente percibida como ameazante pola túa persoa tóxica.

Poden incluso marcharse cando intentas falar das cousas. Entón debes abordar isto con determinación, especificándoo cómpre comunicarse abertamente e sinceramente con eles.

Características dunha relación tóxica

Parella de mal humor sentada no restaurante

Se te preguntas se está nunha relación tóxica , hai moitas posibilidades de que se:

  • Evita pasar tempo coa súa parella porque o seu tempo xuntos non é edificante. Por que permanecer nunha relación que non mellora a vida ?
  • Sempre hai algún drama na súa vida. A túa persoa tóxica nunca o ten fácil. Sempre hai alguén que o engana ou non recoñece a súa grandeza. É incomprendido no traballo (se ten traballo) e acúsache de non entender a súa situación na vida. ¿Queres unha relación que estea sempre en mar axitado, sen ter nunca un momento de paz e calma?
  • Aceptas un comportamento da túa parella que vai en contra da túa ética e principios. Por exemplo, o teu compañeiro roubou algo nun gran almacén. Cando lle dixeches que iso estaba mal, riu e dixo: 'oh, gañan tanto diñeiro de nós; non importa '. Non o desafías. E manténdose en silencio, séntese terrible.
  • Tes a sensación de que te conformas con esta relación porque non queres estar só. Sabe no seu corazón que esta persoa tóxica non é axeitada para vostede, pero teme estar solteira, así que pasa por alto a súa personalidade tóxica ata que o seu benestar comeza a descompoñerse.
  • O seu compañeiro tóxico socava a súa sensación de dignidade. Dille que estarías moito máis guapo se perdes uns quilos. Nunca di estar orgulloso de ti. Denigra aos teus amigos e familiares. Intenta separalo deles. Dille que só sabe quererte e ninguén máis o fará. Tes perdeu a súa propia identidade a esta persoa tóxica.
  • Estás infeliz. As relacións saudables aumentan o cociente de felicidade. Unha relación cunha persoa tóxica reduce a túa felicidade. Non só te sentes infeliz cando estás preto do teu compañeiro tóxico, senón que esta infelicidade xeral está a filtrarse noutras partes da túa vida. Rara vez rías ou te sentes parvo e lixeiro. É coma se esta persoa tóxica estea constantemente alí, unha sombra escura sobre ti.

Como tratar unha relación tóxica

Que podes facer cando te atopas nunha relación con tantos trazos tóxicos?

Se recoñece algún destes signos de persoas tóxicas, tente evitalos a toda costa ., ese é un bo primeiro paso para restaurar a súa propia identidade e saúde mental.

Sería útil retroceder e botar unha boa ollada á túa vida. O teu benestar é demasiado precioso como para destruílo ao involucrarse cunha persoa tóxica.

Que sexan eles, e ti sexas ti. Vales moito máis do que che está dando a persoa tóxica. Dedique un tempo a vostede mesmo e faga balance. Mereces mellor que isto.

Compartir: