Perdiches interese no sexo? Como reactivar a intimidade na súa relación

Perdeu o interese polo sexo? Como reavivar a intimidade nunha relación

Neste artigo

¿Perdeu vostede ou o seu cónxuxe o interese polo sexo? Cando un de vós inicia un contacto físico, o outro está demasiado ocupado ou non está de humor? ¿Tes medo de que a deliciosa sensación de calor e acendido que te atraeu se esvaecera, para non volver nunca máis? ¿Bota de menos a intimidade que traía o sexo?

Cando o desexo sexual comeza a minguar nun matrimonio, algunhas parellas redirixen a súa enerxía sexual ao traballo e crían aos seus fillos. Quizais un ou ámbolos dous empecen secretamente a buscar fóra do seu matrimonio a alguén que reavive a súa volta. Outros comezan a preguntarse se van ao divorcio.

As parellas que veñen a verme queren estar xuntas

Pódese restaurar a intimidade?

Aínda que desesperan por mor dunha parte da súa relación, desexan devolver a intimidade sexual ao seu matrimonio, aínda que non teñen nin idea de como facer isto.

Eles esperan atopar formas de reavivar a intimidade na súa relación: novas posicións, xoguetes sexuais, ver porno xuntos, a lista continúa. Moitas veces un deles pensa que algo lles pasa ou a súa parella e cómpre solucionalos.

¿Pode sobrevivir un matrimonio sen intimidade emocional? Ou a intimidade física?

Non, non pode. Pode sobrevivir sen relacións sexuais se hai algunha razón médica para iso. Pero non sen intimidade física e emocional. Sen matrimonio, as parellas non serían máis que compañeiros de piso glorificados. É importante esforzarse para reavivar a intimidade na súa relación.

Podes devolver a atracción a unha relación sen sexo?

Si, é posible se traballas na solución de problemas de intimidade nun matrimonio.

Como arranxa os problemas de intimidade nun matrimonio?

Propóñolles iso

  • Non hai nada de malo en ningún de vós. Cando sintonices profundamente no teu corpo, amosarache exactamente o que necesita para ser vibrante e enteiro.
  • Para volver conectar íntimamente coa túa parella, primeiro debes conectarte contigo mesmo, especialmente as sensacións que sentes no teu propio corpo.
  • A mellor forma de traer pracer á túa parella é concentrarte no que che trae pracer.

Entón preséntolles The Wellness Sexuality Practice, un método que desenvolvín que desfai todo o que pensas que sabes sobre o sexo e che abre a un novo mundo de conexión e erotismo.

Formas de reavivar o lume sexual na túa relación

The Wellness Sexuality Practice Este programa está deseñado para reavivar a intimidade na súa relación para que poida sentir máis pracer en todo o corpo, máis sensible ao tacto e máis conectado coa súa parella.

Noutras palabras, restaura a túa vitalidade e vida natural. Comeza a sentir gozo en calquera cousa que faga, dentro ou fóra do dormitorio.

Para reavivar a intimidade na túa relación A práctica sexual da benestar comeza cun simple toque non sexual e, a continuación, ao espertar o teu corpo, expándese a unha gama completa de expresións sexuais. Aprende que a sexualidade é unha viaxe sen destino e que hai posibilidades ilimitadas de onde che pode levar.

Os dous primeiros niveis da práctica, que introducen o tacto sensual, o movemento sutil e a comunicación baseada na sensación, pódense facer só ou cunha parella para reavivar a intimidade na súa relación.

Os niveis máis avanzados entran no xogo sexual e no erotismo. Algunhas destas prácticas pódense facer en solitario e outras cun amante.

Curioso? Invítoche a probar esta versión PG da Wellness Sexuality Practice para reavivar a intimidade na túa relación. Entón, se queres saber como esta práctica pode expandirse ao xogo sexual, chámame.

Para reavivar a intimidade na súa relación, pódese facer só ou sentado xunto á súa parella.

Formas de reavivar o lume sexual na túa relación

Céntrate no exercicio de sensacións

Configura un temporizador durante 8 minutos (preferiblemente un que non marque).

  • Sente nunha posición coa que poida estar cómodamente durante 10 minutos. Manteña os brazos e as pernas sen cruzar, a menos que esteas sentado nun coxín de meditación.
  • Inicia o temporizador.
  • Pecha os ollos e fai que a respiración teña conciencia. Sen intentar cambiar a respiración de ningún xeito, observe a duración da inhalación e da exhalación. Sexa curioso.
  • Sintonice os sutís movementos que xorden da respiración, como subir e baixar na barriga ou a sensación de expandirse / soltarse na zona do peito.
  • Agora chama a atención nun lugar do teu corpo, diga o dorso da túa man. Céntrate en calquera sensación que sintas alí, como tensión, calor, vibracións, dor, tirón e incluso adormecemento.
  • Durante os próximos minutos trae toda a túa conciencia a esa área. Teña en conta o que se sente ao prestarlle a súa atención, sen pedirlle que cambie, do mesmo xeito que lle encantaría a un neno ou un animal pequeno que se subiu ao seu colo. Se te distraes cun pensamento ou unha emoción, fíxate nisto e, despois, devolve suavemente a túa conciencia á sensación.
  • Cando o temporizador se apague, abra lentamente os ollos. Toma un minuto máis para notar o que cambiou para ti. ¿Séntese máis tranquilo ou máis relaxado? Como é ese lugar ao que prestaches toda a túa atención agora? É zumbante, quente, frío, menos tenso, máis esperto?

A medida que avanzas no teu día, teña curiosidade polo que se desenvolve

Como é a túa enerxía? É máis difícil ou máis doado facer as cousas? ¿Podes estar en contacto co que sentes no teu corpo e gozar das sensacións que xurdan? O máis importante, fíxate en & hellip ;. sénteste un pouco máis conectado e aberto coa túa parella?

Se te pillas acelerando ou distraído, non hai problema! Use esa conciencia como unha oportunidade para facer unha pausa, respirar, concentrarse nunha sensación no seu corpo e comezar de novo. Se segues esta práctica todos os días en breve poderás reavivar a intimidade na túa relación.

Compartir: