Como mellorar a túa autoconfianza nas relacións?

Como mellorar a túa autoconfianza nas relacións

Neste artigo

Nunca coñecín a ninguén que dixese que non necesito máis confianza.

A autoconfianza e a mellora das túas habilidades para acadar máis confianza é un proceso de aprendizaxe permanente. Ao ler este artigo, vai ancorar unha técnica moi poderosa para axudarche a ter confianza en ti mesmo. Esta técnica debería axudarche moito na túa viaxe de superación porque ten unha estratexia moi sinxela pero aplicable.

Creei este exercicio para axudar a millóns e millóns de persoas en todo o mundo a recuperar a súa autoconfianza de xeito sinxelo e rápido.

Se lle preguntas a alguén, cal sería a túa prioridade número un para alcanzar o teu obxectivo? Probablemente escoitarás moitas respostas a iso. Non obstante, sen confianza nun mesmo ao longo da excursión, será tan difícil acometer o obxectivo con éxito.

Por iso, estou moi feliz de compartir co mundo esta fermosa e exitosa técnica para lograr unha total confianza en si mesmo no nivel máis profundo do teu ser.

Exercicio de autoconfianza paso a paso:

1. Recoñece os teus sentimentos físicos

As seguintes palabras clave axudaranche a facelo ( formigamento , pesado , lixeiro , quente , fresco , flotante , relaxarse ​​, solto ou calquera outra palabra que resoe contigo )

2. Recoñece os teus sentimentos emocionais

Recoñece os teus sentimentos emocionais

As seguintes palabras clave axudarano a facelo (calma, éxito, feliz, alegría, confiado, libre ou calquera outra palabra que che resoe)

3. Repite estas palabras que escollas 21 veces polo menos unha vez ao día

Axudaranlle moito a identificar os seus sentimentos. En consecuencia, iso reflectirá o teu nivel de confianza.

Este exercicio está deseñado para ser practicado por calquera persoa apaixonada pola vida e desexando facer unha vida mellor para si e para os demais.

4. Ser paciente é importante

Ser paciente é unha parte moi importante de como este exercicio funcionará para ti. Dálle un pouco de tempo, non o intentes nin intentes apurarlo ou mesmo empurralo tanto. Déixao estar, ten que funcionar de forma natural.

5. Mira a imaxe máis grande

Unha cousa a ter en conta é practicalo e asocialo cunha imaxe ou obxectivo máis grande. Non te limites a facer nin seguir as instrucións sen involucrarte persoalmente. Tes que deixarte estar presente e repetilo tantas veces como poidas, sen presión.

Púxenme na túa pel antes de pensar en publicar este exercicio. Entón, espero que sintades o meu presente sincero neste material.

6. Só sé ti mesmo

Experimentarás unha sensación diferente nun nivel diferente do teu ser. En consecuencia, só permite que iso ocorra, sen a túa interferencia, análise, crítica ou cuestionamento. Todo o que tes que facer é ser ti mesmo e funcionará moi ben para ti.

A razón pola que estou tan seguro de que che funcionará moi ben porque o fixen eu e sei pola miña humilde experiencia que ten que funcionar. É natural, como todas as noites de sono. Comezas o proceso, e antes de que te decates estarás durmido.

Ao permitirte estar en contacto co teu ser estás creando un ser presente en lugar de ser ausente. Pense niso, cando estea presente mental, física e emocionalmente, a súa capacidade de contribución e logro maximizarase ao máximo.

Non obstante, se ignoras o teu ser presente inmediatamente, entrarás no estado de hipersuxestión. Onde a túa mente xa non é túa.

O noso obxectivo xuntos é devolverlle ese poder, o control total e total de si mesmo e do seu destino. Non te preocupes como? Ou que? Pensa na reformulación e no gran logro que estás a piques de conseguir.

Compartir: