Como tratar os celos nas relacións

Como tratar os celos nas relacións

Neste artigo

Entrar nunha relación é como poñer un pé dentro dunha sala chea de emocións lanzado contra ti de forma inesperada. Algunhas destas emocións poden ser razoables, e outras non. Os celos son unha destas emocións.

Pero aínda estamos moi incertos de se experimentar celos é saudable en calquera relación ou non.

Os celos son un dos elementos máis comúns da natureza humana. Refírese ao sentimento de inseguridade ou envexa.

Todos vivimos esta emoción en moitas ocasións. Xa sexa en relacións románticas ou en amizades ou mesmo en familia. Todos nós nalgún momento estivemos celosos do noso irmán por se cadra estar máis mimado ca nós.

Que efecto teñen os celos nas relacións e os matrimonios?

Algunhas a xente cre que sentir celos é un sinal de coidado e preocupación e unha forma de afecto. Aínda que outros poden argumentar, esa glorificación dos celos é incorrecta e o único que fai é indicar baixos niveis de confianza e inseguridade.

Os celos proxectan baixos niveis de confianza

Cando estás nunha relación, a túa parella espera que confíes neles. Aínda que tamén son a túa parella, tamén son individuos separados e necesitan o seu espazo. Os celos ou a posesividade poden comprometer a súa individualidade. O teu compañeiro pode ter a impresión de que non confías suficientemente neles.

Os celos só ocorren cando sentes que a túa parella vai escoller outra cousa, ou alguén antes que ti. Esa non debería ser a túa preocupación se realmente amas a esa persoa, e estás seguro de que tamén o fan.

Non obstante, é un instinto humano normal asumir o control das cousas, facelos á súa maneira. Se só estás mirando pola túa relación e te aseguras de que non hai ningunha ameaza de terceiros para o teu vínculo, é completamente normal. . Tamén é certo que podes confiar na túa parella, pero non confías na xente coa que está.

Os celos provocan pelexas entre as persoas

Calquera diferenza de opinións ou pensamentos pode levar a conflitos nunha relación. Os celos son unha das principais causas polas que as parellas se pelexan.

Estes conflitos e discusións habituais por cuestións pequenas debilitarán o teu vínculo. Isto tamén pode ser un sinal de debilidade para os alleos, é fácil que aproveiten a oportunidade e se interpoñan no teu camiño. Nós, como humanos, tamén estamos máis impulsados ​​a facer o que constantemente nos di que non.

Se estás molestando demasiado á túa parella e non lle dás o seu espazo, é posible que se vexa provocada a facer algo que podería ser o teu peor pesadelo. Por outra banda, as discusións e os conflitos forman parte de toda relación. En todo caso, estas discusións e pelexas poderían darche unha imaxe máis clara da actitude e comportamento da túa parella nesas ocasións.

É moi importante que vexas como reaccionan, como xestionan as súas rabia , con que calma ou paciencia escoita ao teu lado da historia, e canto fan respecto iso. Se non hai argumentos, entón a relación podería ser demasiado bo para ser verdade.

Se os celos só se mantén nunha nota máis lixeira e non se levan a niveis extremos, isto tamén podería engadir un xogo divertido á túa relación.

Os celos provocan pelexas entre as persoas

Como podes xestionar os celos?

Todos sabemos que a comunicación é a base de todas as relacións. Esta é a base de todo o que constrúe na relación, a confianza, o amor, a seguridade e a comodidade.

Moitas veces tendemos a gardar emocións como os celos e a inseguridade para nós porque están asociadas á negatividade. Non embotellas! Embotellar as túas emocións non é bo para a túa relación nin para a túa saúde mental.

Comunícate coa túa parella, cóntalle como te sentes, escoita a súa explicación e resolve o problema.

Se a túa parella está a pasar unha noite cos seus antigos amigos e non podes deixar de pensar no que están facendo cada minuto, distraídase. Non esquezas que necesitan e merecen o seu espazo persoal. Respecta iso e aproveita este tempo para gozar da túa propia compañía. Colle un libro para ler, unha película para ver, merenda, pasa tempo coa túa familia, coñece a un amigo, distrínate.

As relacións son un reto. E se realmente queres que funcione, tes que asumir estes retos, ser arriscado.

Deixa que o teu compañeiro sexa, dálle a oportunidade de demostrarche a confianza que son. Quizais os problemas de confianza que teñas sexan o resultado de malas rupturas pasadas ou quizais de erros pasados ​​que cometeu a túa parella. Pero a xente cambia e o tempo cambia.

Aproveita a túa oportunidade e deixa que che mostren que podes confiar neles!

Se tes algún hábito de facer un seguimento dos correos electrónicos, das mensaxes ou de Facebook dos teus socios, é hora de que te desfaces de tales hábitos. Se continúas a facelo, a túa parella podería comezar a facer cousas en segredo, comezar a mentir ou a ocultar cousas que antes compartían. Non queres iso! Ti e a túa parella deberías estar cómodos compartindo calquera cousa entre eles, sen que ninguén o comprobe en segredo.

Compartir: