Xestionar como nai solteira

Como facer fronte a unha nai solteira

Neste artigo

Estás enfrentando a vida como nai solteira? Ser nai solteira é un desafío crucial. Sentirás que necesitas ser o sustentador, o bico de xeonllos magullado, o experto en tarefas escolares, o organizador do calendario social e moito máis.

A crianza monoparental é difícil, pero con algunhas boas estratexias para enfrontándose como nai solteira no seu lugar, tamén podes mantelo unido e ser unha nai solteira fantástica para os teus fillos.

Se es nai solteira, é fácil queimarte e abrumarte. Pode que esteas loitando economicamente despois do divorcio ou aínda lidando coa morte do seu cónxuxe.

Se o retos de ser nai solteira están a poñerse enriba de ti, non te desesperes. Proba algúns destes estratexias de afrontamento monoparentais para axudarche a pasar os momentos difíciles.

Organízate

Como facer fronte a ser nai solteira? Organízate.

Estar desorganizado é o inimigo da serenidade! Se estás constantemente a buscar o papel axeitado ou cada mañá é unha batalla para atopar zapatos de ximnasia e caixas para xantar, é hora de estar máis organizado.

Hai unha gran cantidade de recursos en liña sobre sistemas de organización e produtividade. Non hai dous fogares iguais, polo que o que máis lle convén a alguén non lle convén necesariamente. O truco é atopar un sistema que funcione para vostede e o seu fillo.

Como mínimo, inviste nun planificador de días ou usa unha aplicación de teléfono e mantéñea actualizada.

Crea un sistema de arquivo para todos eses anacos de papel para que poidas a túa man sobre trámites importantes sempre que o necesites. Fai amigos con listas de tarefas pendentes. Canto máis organizado estea, máis fácil facer fronte a un pai solteiro converterase.

Sexa a raíña dos orzamentos

Sexa a raíña dos orzamentos

As finanzas dos fogares son unha fonte clave de estrés, especialmente para as nais solteiras. Pasar dun fogar con dous ingresos a ser o único sustentador é difícil e é posible que te sintas abrumado.

O orzamento para as nais solteiras é necesario para garantir que poidan manter a súa independencia financeira e atender as necesidades do seu fillo.

Saber como os problemas financeiros poden afectar á crianza e establecer un orzamento realista; isto axudará a combater a moitos problemas de nai solteira e mantelo san.

Descubre as túas gastos mensuais e asegúrate de reservar diñeiro para elas. Pon as túas facturas en autopagamento para que non corras o risco de perderse.

Tamén quererá revisar as súas finanzas cun pente de dentes finos e descubrir onde pode reducir.

É mellor recortar algúns luxos e vivir cómodamente, despois intentar manter o seu antigo estilo de vida e ter que loitar por contar con cada centavo.

Fai tempo para ti

Como nai solteira, hai moitas esixencias no seu tempo. En pouco tempo, sentirásche desconcertado e demasiado estirado, o que repercutirá negativamente no teu estado de ánimo, concentración, rendemento laboral e moito máis.

Reduce o teu estrés facendo tempo regular para ti. Pode ser difícil para nais solteiras facelo - pode sentirse egoísta - pero realmente non podes verter dunha cunca baleira.

Se queres ser a mellor nai solteira que podes, ás veces necesitas recargar.

Reserva un pouco de tempo cada semana para facer algo só por ti. Sae a pasear, faga as uñas, vexa unha película ou tome un café cun amigo. Como resultado, afrontarás moito mellor.

Constrúe a túa rede de asistencia

Ser nai solteira non ten porque significar ir só. A rede de asistencia axeitada marcará a diferenza.

Non importa o ocupado que estea, non deixe ir a súa rede. Mantéñase en contacto cos amigos e familiares nos que confía e sabe que están a súa disposición.

Construír a túa rede de asistencia non significa só ter con quen falar. Significa non ter medo a pedir axuda se a necesitas.

Se estás loitando por cubrir as funcións de canguro ou por conseguir as túas finanzas, contacta e pide axuda. Recorre a persoas que teñan as habilidades ou os coñecementos necesarios e déixalles axudar.

Atopa os teus impulsores de confianza

Un pouco de confianza pode marcar a diferenza no mundo. ¿Tes unha parte superior ou sombra de esmalte de uñas que sempre te fai sentir mellor? Cava e lévao con máis frecuencia.

Ser nai solteira pode ser esgotador. Se podes atopar formas de aumentar a túa confianza, poderás afrontar cada día con máis enerxía e sentirte mellor. Felicítate por cada logro, por pequeno que sexa.

Busca cousas que che axuden a centrarche cando estás desgustado. Tanto se está tomando un baño de burbullas, desatando a túa canción favorita ou chamando ao teu mellor amigo, coñece os trucos que che funcionan e úsaos regularmente.

Mira tamén: Unha homenaxe a todas as nais solteiras

Non te compares con outras nais

É moi sinxelo compararse con outras nais solteiras, pero así está o problema.

Lembra, cando se trata do patio do colexio ou do que ves en Facebook, a todos gústalles poñer o mellor pé.

Todo o mundo fai fincapé nas boas partes e fai o posible por parecer xestionar a maternidade solteira .

Pero entre bastidores, todos teñen bos días e malos días coma ti.

Cada nai solteira ten momentos de dúbida ou momentos nos que non atopa as chaves ou o seu fillo só derramou salsa vermella no seu sofá de cor pálida. Non o fas peor que ninguén.

Ser nai solteira é un reto, pero podes facelo. Constrúe un repertorio de habilidades para afrontar que funcione para ti e facilite a navegación na mamá solteira e lembra recorrer a elas todos os días.

Compartir: