Xestionar o sexo e a adicción á pornografía nun matrimonio
Neste artigo
- Inseguridade e culpa
- Terapia tanto para a parella adicta como para a outra parella
- As parellas de adictos ao sexo tamén deben recibir tratamento
- Apoiando a recuperación do adicto do xeito correcto
Como pode un compañeiro apoiar ao seu marido adicto?
Aínda que algunhas parellas ven porno e non teñen problemas con el, pode haber algúns problemas importantes cando a pornografía se converte nunha adicción. A adicción é cando un comportamento aumenta progresivamente e é difícil de deter. Ao intentar deterse, a persoa adicta sofre síntomas de abstinencia. A adicción á pornografía subxacente, semellante a calquera outra adicción, son síntomas cos que a persoa evita tratar. A pornografía é un tipo de comportamento disociativo que pode deixar ao usuario preguntarse onde foi todo o tempo empregado. Tamén pode aumentar os sentimentos de vergoña, un sentimento que se presta á retirada e ao illamento.
Inseguridade e culpa
Cando un compañeiro descubre que o seu marido estivo vendo pornografía ou indo a clubs de striptease, salóns de masaxe ou prostitutas, a miúdo senten unha traizón inmensa e un aumento da sensación de inseguridade. Pola miña experiencia traballando con parellas onde unha parella está loitando contra a adicción á pornografía ou calquera outra adicción ao sexo, o cónxuxe da persoa adicta tende a culparse. Se fose bastante guapa, fixen máis por el, fixen ver o moito que o quero, se loitei máis polo noso matrimonio ou lle pedín máis que deixase de usar, quizais elixiríame máis que o porno.
O matrimonio é un sistema e se só unha persoa recibe tratamento, os resultados poden verse afectados negativamente se a outra persoa tampouco recibe axuda.
Terapia tanto para a parella adicta como para a outra parella
Recomendo que os dous socios vaian á terapia e asistan a grupos de recuperación para aumentar a cantidade de apoio e conexión nas súas vidas individuais. Ambos teñen que aprender a abrirse coa xente sobre como se senten. Non é só 'Volvín a recaer', senón máis ben, aprender a falar sobre a soidade, a vergoña, a inadecuación e a ansiedade. Moitos homes adictos á pornografía sofren ansiedade social e acudir a reunións de recuperación e terapia pode axudar a desensibilizar as experiencias sociais e aumentar a súa competencia e confianza ao falar de sentimentos.
As parellas de adictos ao sexo tamén deben recibir tratamento
A inseguridade e o hábito de culparse dos comportamentos doutras persoas é algo que adoita preceder ao matrimonio en si. Facer o traballo de curación interior cun terapeuta é fundamental se a parella quere apoiar ao seu cónxuxe. Parece contraintuitivo para a maioría dos cónxuxes de adictos ao sexo porque o adicto é o que ten o 'problema'.
Por desgraza, esta crenza pode levar inadvertidamente ao adicto a recaer. A presión de asumir a responsabilidade de todo o problema é demasiado para eles.
O cónxuxe do viciado debe aprender a posuír as súas propias inseguridades e ansiedades en lugar de culpar a todos ao cónxuxe que en realidade é só o desencadeante desas cousas, non a causa fundamental.
Apoiando a recuperación do adicto do xeito correcto
O cónxuxe dun adicto ao sexo a miúdo quere apoiar ao seu cónxuxe, pero inicialmente normalmente parece dicirlles que vaian á terapia ou ás reunións e non como mirar dentro de si onde precisan apoio e curación.
Canto máis seguro e confiado pode converterse o cónxuxe do adicto ao sexo, máis estable se fai o sistema no seu conxunto.
Se e cando a parella recae, o cónxuxe do adicto non se desmorona porque a súa estima xa non se basea no comportamento do adicto. Aínda poden satisfacer as súas propias necesidades (fóra da relación de amigos e terapia) e apoiar ao adicto na súa recuperación, mentres que antes do tratamento as súas necesidades dependían de se o cónxuxe estaba 'limpo' de usar pornografía ou non. A terapia de parella é unha peza máis do enigma do matrimonio saudable porque ensina a cada parella a escoitar empaticamente e compartir vulnerablemente.
Como especialista no tratamento da adicción á pornografía, a adicción en xeral e os socios de adictos, vexo a maior recuperación cando as persoas priorizan a terapia e as reunións de 12 pasos, mesmo cando non teñen necesariamente ganas de facer o traballo. Igual que ir ao ximnasio, prepararse e presentarse é a metade da batalla.
Se vostede ou a súa parella están loitando contra a adicción á pornografía e está preparado para obter axuda, dea o primeiro paso para facer unha cita coa terapia. Vale a pena.
Compartir:
