Expectativas vs realidade nas relacións: 4 equívocos comúns

Expectativas vs realidade nas relacións: 4 equívocos comúns

Neste artigo

Vivimos nunha sociedade que se centra moito en atopar a relación sentimental 'ideal'. Desde as películas ata a televisión e as letras das cancións, bombárdannos mensaxes sobre como debería ser o amor, que debemos esperar das nosas parellas e que significa se a nosa relación non cumpre esas expectativas.

Pero calquera que estivo nunha relación sabe que a realidade a miúdo ten un aspecto moi diferente das historias de amor perfectas que vemos e escoitamos ao noso redor. Pode deixarnos preguntando que temos dereito a esperar e se as nosas relacións son boas e saudables ? E é importante ser realistas sobre as expectativas fronte á realidade na relación se queremos construír relacións sentimentais saudables e satisfactorias.

Siga a ler para saber máis sobre algunhas das expectativas máis grandes fronte á realidade nos conceptos erróneos das relacións nas relacións e por que é importante desbotalas.

1. ESPERA: o meu compañeiro complétame. Son a miña outra metade!

Nesta expectativa, cando por fin atopemos a 'aquela', sentirémonos completos, enteiros e felices. Este compañeiro ideal encherá todas as pezas que faltan e suplirá as nosas deficiencias e faremos o mesmo por elas.

REALIDADE: Son toda unha persoa pola miña conta

Parece un tópico, pero nunca podes atopar á persoa adecuada para amar se ti mesmo non estás enteiro. Isto non significa que non teñas problemas nin traballo que facer por ti mesmo, senón que miras a ti mesmo para satisfacer as túas necesidades máis importantes.

Non dependes doutra persoa para facerche sentir válido e digno; podes atopar este sentimento dentro de ti e na vida que construíches para ti.

2. EXPETACIÓN: Debería ser o centro do mundo da miña parella

Esta é a desvantaxe da expectativa de 'me completan'. Nesta expectativa, a túa parella cambia toda a vida para centrar toda a súa atención e recursos en ti.

Non necesitan amigos externos, intereses externos nin tempo para eles mesmos, ou, polo menos, precisan estas cousas en cantidades moi limitadas.

REALIDADE: A miña parella e eu temos vidas propias e completas

Cada un tiña unha vida antes de coñecerse e cómpre seguir tendo esas vidas aínda que estea xunta agora. Ningún dos dous precisa que o outro sexa completo. Pola contra, estás xuntos porque a relación mellora a calidade das túas vidas.

Un compañeiro que espera que deixe de lado todos os intereses e amizades externos para centrarse neles é un compañeiro que quere control, e isto non é nada saudable nin romántico.

Pola contra, nunha relación sa, os socios apoian os intereses externos e as amizades dos demais, mesmo cando construen unha vida xuntos.

3. ESPERA: Unha relación saudable debería ser fácil todo o tempo

ESPERA: Unha relación sa debe ser fácil todo o tempo

Isto tamén se pode resumir como 'o amor o conquista todo'. Nesta expectativa, a relación 'correcta' sempre é fácil, libre de conflitos e cómoda. Vostede e a súa parella nunca discrepan nin teñen que negociar nin comprometer.

REALIDADE: a vida ten altibaixos, pero eu e a miña parella somos capaces de soportalos

Nada na vida é fácil todo o tempo, e isto é especialmente certo nas relacións. Crer que a túa relación está condenada ao primeiro sinal de dificultade ou conflito corre o risco de acabar cunha relación que podería ser boa para ti. Mentres a violencia e o conflito excesivo son bandeiras vermellas , o certo é que en todas as relacións haberá desacordos, conflitos e momentos nos que hai que comprometer ou negociar.

Non é a presenza de conflitos, senón o xeito no que vostede e a súa parella o xestionan o que determina a saúde da súa relación.

Aprender a negociar, empregar boas habilidades para resolver conflitos e comprometer son fundamentais para formar unha relación sa e duradeira.

4. EXPECTATIVA: Se a miña parella me amase cambiarían

Esta expectativa sostén que podemos animar a alguén que amamos a cambiar de formas específicas e que a súa disposición a facelo indica o forte que é o seu amor.

Ás veces isto vén na forma de escoller un compañeiro que consideramos como un 'proxecto': alguén que cre ou fai cousas que nos resultan problemáticas, pero que cremos que podemos cambiar a unha versión 'mellor'. Hai exemplos diso en toda a cultura pop e especialmente se anima ás mulleres a escoller homes que poidan 'reformar' ou formar o compañeiro ideal.

REALIDADE: Encántame a miña parella polo que son e polo que se están a converter

A xente cambiará co paso do tempo, iso é certo. E é importante apoiar aos nosos socios para facer cambios na vida que mellorarán a si mesmos e fortalecerán as nosas relacións.

Pero se non podes amar á túa parella como está nun momento dado e, no seu lugar, cres que querelos máis duro fará que cambien fundamentalmente, terás unha decepción.

Aceptar á súa parella por quen é é un compoñente clave para construír un saudable.

Esperar que unha parella cambie como 'proba' do amor ou, pola contra, esperar que nunca medren e cambien, é un desgrazo para a túa parella, a túa relación e ti mesmo.

Compartir: