Como lidiar con ser fantaseado nunha relación

Como lidiar con ser fantaseado nunha relación

Neste artigo

Desde a última década máis ou menos, houbo un aumento significativo das persoas fantasma uns aos outros , principalmente porque é tan fácil de facer. Isto débese principalmente a como, hoxe en día, a comunicación ten lugar principalmente a través do en liña plataforma .

Hai varios niveis de fantasear a alguén. Desde o público en xeral ata varias celebridades tamén foron acusados ​​de facer fantasmas coas súas parellas e Matt Damon encabeza a lista.

Rematou a súa relación a través dunha mensaxe de texto e non respondeu a ningún dos seguintes textos da súa agora ex-moza.

Pode ser doado para quen o fai. Non obstante, non se pode dicir o mesmo para o que está a ser pantasma.

Os seres humanos requiren algunha forma de peche.

A a ruptura presencial proporciona o compañeiro o oportunidade de chorar , lamento, culpa, facer preguntas (aínda que non se respondan), e xusto déixeo saír todo - a oportunidade de despedirme. Ser fantasmeado nunha relación pode romper completamente a unha persoa, especialmente a alguén que ten unha fráxil autoestima, para comezar.

Cal é o significado do termo 'fantasma'?

A palabra Ghosting significa que o teu amigo ou o interese amoroso deixouche , sen saberse de onde, sen ningunha razón ou explicacións. Eles cortaron todos os lazos e formas de comunicación sen ningún aviso ou xustificación aparente.

Por que a xente só ten lazos severos sen ningunha explicación?

Ninguén é perfecto. As persoas que fan pantasmas a outros teñen que tratar as súas propias turbulencias emocionais. Fantasmando aos demais, queren minimizar a súa necesidade de estar emocionalmente presentes e dispoñibles para os demais.

Cando se trata dunha ruptura, hai que ser amable, empático, observador, suave, mentres intenta expoñer o seu punto. Entón, quizais, non queren atravesar todo o proceso de enfrontamentos, as bágoas e non queren ver ao seu querido ser desgarrado.

Todo en todo, romper con alguén require un moito esforzo e enerxía así como. E porque fuches unha parte moi importante da vida do teu outro significativo, o teu deber é axudalos a superar este duro parche. Non obstante, varias persoas, as persoas que prefiren as pantasmas, opinan que, se o están a acabar con alguén, entón non necesitan nin teñen que esforzarse moito; aquí é onde se equivocan.

Depende de ti como responder a un fantasma, romperás e déixate consumir, ou endurecerás e levantarás de novo ?

Como tratar con ser fantasma?

1. Recoñecemento

Estar fantasmeado nunha relación non é a cunca de té de ninguén. O que ten fantasma normalmente non quere escoitar ningunha razón; con todo, por moi inútil que pareza, o primeiro paso é superar a súa negación.

A negación pode presentarse de moitas formas.

Podes pensar que agora es ex aínda está namorado de ti ou que nunca te amaron. O punto aquí é que te amaron, aínda que fose por un tempo. Compartiches algo fermoso e así todas as cousas boas deben rematar , a túa historia durou un pouco, e iso non significa que non ocorrese.

Ou pensar que o teu ex aínda está namorado de ti pero aínda non se deu conta del. Ningunha destas estradas che axudará a pechar e seguir adiante.

2. Sexa simpático por ti mesmo e aflíbete

Sexa simpático con vostede mesmo e se afliga

Do mesmo xeito que falece un ser querido, un chora a súa morte .

O período de loito axúdanos a seguir adiante. Aínda que nunca serán esquecidos, con todo, o pranto axúdanos no rito da pasaxe. Do mesmo xeito, cando atravesas unha ruptura, especialmente cando non che deron o peche, depende de ti ser amable para ti mesmo e darlle ao teu corazón o tempo suficiente para chorar.

Non sexas duro contigo mesmo e dite a ti mesmo que deberías sabelo mellor ou 'velo vir'. Ninguén pode predicir o futuro . O que se quere que aconteza seguramente sucederá, e ninguén pode cambialo.

3. Coida de ti mesmo: o teu corpo e a túa mente

Nesta época, ninguén se molestará o suficiente para vir coidar de ti. Por moito que doa, por imposible que pareza, por moi golpeado, o teu traballo é volver a levantarte.

Só ti podes amarte o suficiente para facerche máis forte para que ninguén te poida facer dano nunca máis. Estar fantasmeado nunha relación non debería quitarche iso.

Un dos pasos máis importantes para o autocoidado é que antes de namorarte doutra persoa, tes que namorarte de ti mesmo .

4. Perdoa e déixao

Mesmo se o seu ex saíu á saída covarde, tente comprender tamén o seu punto de vista. Ao final, coñecérono mellor a ti e á túa relación.

Pasaches unha cantidade importante de tempo xuntos e quizais fixeron o que crían mellor. Se pensasen iso fantasearte foi o mellor que puideron facer, tendo en conta as súas circunstancias, entón, realmente podes culpalos?

Superar o fantasma nunha relación é unha orde elevada.

Non obstante, despois de todo, estase a dicir e facer, despois de lamentar a túa perda, parar co xogo das culpas . Non hai unha guía específica sobre como manexar o fantasma?

Ao final do día, só che fará dano e impedirá que sigas.

Compartir: