Como desmontar a relación pai-fillo no matrimonio

Como desmontar a relación pai-fillo no matrimonio

Neste artigo

Ás veces, os papeis que xogan os socios nun matrimonio saen de golpe. Ás veces, unha parella sa de 'iguais' desintégrase nun compañeiro que busca o control absoluto a costa da voz e do lugar do 'outro'. Neste tipo de relacións, pode sentirse coma se unha parella é o neno e a outra o pai, e unha relación pai-fillo no matrimonio raramente leva ao éxito.

Cando o teu cónxuxe actúa coma un neno, nun relación pai-fillo , unha asociación que sobrevive compartindo responsabilidades e poder substitúese por un baleiro de poder entre pais e fillos.

A parella controladora (o pai) dita expectativas á parella co-dependente (o neno) que parece impotente e moitas veces só cumpre.

Obviamente, pódese xustificar a importancia da relación pai-fillo, cando realmente é pai e fillo. Non obstante, actuar coma un neno nunha relación a maioría das veces leva a unha dinámica pouco saudable pai-fillo que pode causar conflitos nunha relación.

Mergullámonos coa dinámica de matrimonio pai-fillo , e reflexiona sobre o que constitúe unha relación pai-fillo, como deixar de actuar como un neno nunha relación e como deixar de criar ao teu cónxuxe.

Que constitúe unha relación pai-fillo no matrimonio?

Os problemas de relación pai-fillo poden ser obvios ou bastante insidiosos. Os signos obvios de que alguén toma o papel de pai nun matrimonio pai-fillo poden implicar:

  • interaccións degradantes
  • control financeiro
  • expectativas irreais
  • descarada falta de respecto cara ao outro compañeiro
  • inflexibilidade

As relacións entre pais e fillos nos matrimonios case sempre presentan un fluxo de información unidireccional. A parella 'neno' a miúdo pode ser excesivamente emocional; cando este é o caso, o compañeiro 'pai' ás veces pode castigar físicamente pero moitas veces verbalmente á súa parella por expresar desacordo ou calquera tipo de pensamento.

Algúns compañeiros 'nenos' encarnan o papel a través da actuación, o comportamento emocionalmente inmaturo, a mala toma de decisións e similares. Os individuos que se recuperan dunha relación pai-fillo a miúdo describen o seu tempo no medio da relación como 'camiñar por casca de ovo'.

Por que sucede isto?

Unha relación pai-fillo no matrimonio é, en poucas palabras, a desigualdade entre os cónxuxes. Como os socios entran neste patrón disfuncional?

Para que a relación prospere, ambos os socios precisan respectarse, apoiarse e actuar de xeito flexible entre si. Ambos precisan saber que ningún dos dous é 'pai' ou 'fillo' cara ao outro.

Entón, por que as parellas asumen estes papeis?

  • O papel dos pais

Algúns socios consideran que o papel de 'pai' ofrécelles un sentido de significado e propósito. Algúns outros poden asumilo porque queren ser 'rescatadores' ou coidadores das súas parellas. Estes individuos fano principalmente porque non recibiron a crianza e o coidado que probablemente anhelaban cando eran nenos.

Moitas veces, as parellas que asumen o papel dos pais na súa relación son ben intencionadas pero, por desgraza, os resultados raramente son fructíferos.

  • O papel infantil

Os socios poden asumir o papel do neno por inmadurez emocional. Estes socios adoitan ignorar as súas debilidades e deixar que o outro goberne sobre eles. A expresión emocional e a intimidade que un sente nun matrimonio adoitan deixarse ​​de desenvolver con este tipo de relacións.

Os verdadeiros pais destas parellas probablemente infravaloraron as relacións e fomentaron a irresponsabilidade e a inconsciencia emocional, que é o que finalmente se leva nos seus matrimonios.

como deixar de actuar coma un neno nunha relación

Que se pode facer?

Consello de matrimonio ou a terapia cun profesional adestrado sempre é apropiada se unha asociación se degradou nunha dinámica pai-fillo.

Un conselleiro experimentado pode usar un familia enfoque do sistema ou cognitivo-condutual para explorar os sistemas, os ritmos e os factores estresantes que levaron ao malestar e ao eventual desequilibrio no poder.

O conselleiro a miúdo equipará aos socios con ferramentas deseñadas para dar unha visión da relación e, con sorte, algún cambio e curación duradeiros.

Como é o caso de todos os engorrosos cuestións conxugais , a difusión dun relación de pai e fillo pouco saudable no matrimonio require honestidade, perdón , e a vontade de facer cambios a longo prazo. Isto pode ser extremadamente doloroso pero é absolutamente necesario.

Que constitúe un matrimonio 'san'?

Un matrimonio é unha parella entre dous adultos que amor e respéctanse mutuamente. Require que os dous compañeiros sexan maduros emocionalmente, comprométense, sacrifíquense, perdoen e sexan honestos os uns cos outros.

Os dun sa matrimonio aceptan a personalidade, a individualidade e levan vidas equilibradas, onde nutren o seu matrimonio e tamén se coidan individualmente.

Nin se consumen entre si ata o posesivo nin viven vidas separadas: son interdependentes uns doutros dun xeito 'saudable'.

Como mellorar a relación pai-fillo no matrimonio?

Irónicamente, as dinámicas de relacións entre pais e fillos non saudables nun matrimonio pódense anular antes de comezar. Pero leva esforzo e tempo. As parellas nestas relacións teñen que identificar e recoñecer eses patróns de comportamento destrutivos e traballar para amañalos.

A terapia pode desempeñar un papel importante na axuda das parellas céntrate nun matrimonio saudable. Pode axudalos a aprender habilidades que probablemente sexan novas para eles. Comunicarse correctamente, mellorar as habilidades de resolución de conflitos, escoitar activamente e asumir responsabilidades son algúns deles.

Consellos sobre como deixar de criar á túa parella

  1. Coñece a túa parte

En lugar de culpar á túa parella, recoñece a túa parte na creación desta relación. É o teu hábito asumir naturalmente toda a responsabilidade? Arremete, rifas e castigas cando te frustras ou te enfades? Recoñéceo e despois traballa en cambiar o teu enfoque para resolvelo.

  1. Sexa directo

Non sexas pasivo-agresivo. Se queres que o teu cónxuxe faga algo, entón ser directo (e educado) con eles. Tampouco fagas comentarios sarcásticos ao respecto. Simplemente faga a solicitude; se deciden ignorarte, entón conversa con adultos ao respecto e dilles directamente que todas as responsabilidades deben compartirse.

  1. Decide quen fai que

Fai unha lista das responsabilidades diarias, semanais e mensuais e, a continuación, decide mutuamente quen fai que. Fortalece a túa asociación decidindo como funcionan papeis como o servizo de limpeza, a crianza ou a nai planificación financeira manexarase.

Dálle certas tarefas ao teu cónxuxe e déixeas que sexan responsables delas. Comunícate a miúdo con eles para compartir os teus pensamentos sobre o que pensas que funciona ben ou precisa máis atención.

Pensamentos finais

Ao final, asesoramento prematrimonial con conselleiros de boa reputación e experimentados poden axudar a identificar problemas e loitas de poder antes de que un compañeiro comparta o 'fago' co outro.

Coa identificación temperá dos problemas, un conselleiro pode equipar aos socios para tratar os problemas preocupantes ou incluso pode aconsellar á parella que termine a relación para o benestar de todos os implicados. Se te atopas nunha relación pai-fillo no matrimonio, busca axuda.

Hai ferramentas e habilidades coas que un conselleiro matrimonio profesional pode equiparche para superar este problema. Un pouco de vontade e o coñecemento adecuado poden axudar moito a aforrar e mellorar o matrimonio .

Compartir: