Como as mentiras nunha relación poden desgarrarse incluso as parellas máis próximas

Como as mentiras nunha relación poden desgarrarse incluso as parellas máis próximas

Neste artigo

Pequenas mentiras brancas para salvar os sentimentos da túa parella ou para animalos a facer algo que queres que fagan están ben e ben.

Estas ‘mentiras brancas’ adoitan ser unha parte necesaria da comunicación e da negociación para a vida matrimonial. Non obstante, as cousas poden volverse moi malas cando unha parella experimenta mentiras reais na súa relación ou demasiadas mentiras brancas.

O efecto dunha mentira nunha relación pode ter unha profunda e destrutiva influencia en ambas as parellas e tamén na propia relación.

Como sabes se a túa mentira é ou non destrutiva?

Sinxelo, unha boa regra é asumir que todas as mentiras dunha relación son destrutivas.

Incluso mentiras e segredo sobre como gasta cartos, onde estaba cando 'saíu' aínda que fose fiel, como se sente coa súa parella, a relación, o sexo, os fillos e a vida diaria.

Contar reside nunha relación, sexa inocente ou non, terá unha consecuencia.

Mesmo se non notas demasiado os efectos das mentiras nese momento. Se a túa parella se decata de que estás mentindo, ao mellor é posible que non te tomen en serio todo o tempo e, no peor, leva a patróns destrutivos.

Por que están as súas mentiras nunha relación

A maioría da xente asumirá iso reside nunha relación adoita proceder de que un compañeiro engane ao outro, pero hai outras tantas razóns polas que aparecen mentiras en relacións como;

  • A parella mentireira é un mentireiro compulsivo que se desenvolveu a partir das súas experiencias pasadas na vida.
  • A parella mentireira é narcisista.
  • Hai trampas.
  • Pode mentir sobre as súas preferencias, necesidades e desexos sexuais.
  • As parellas poden mentir sobre o que senten sobre o seu cónxuxe e a súa relación.
  • É posible que un socio non sexa tan bo con cartos e problemas financeiros coma o outro.
  • Diferentes estilos de crianza.
  • Mentiras nunha relación presente para evitar o comportamento controlador ou necesitado dunha parella.
  • Un compañeiro ten un estilo de apego evitativo e mente para crear espazo para eles mesmos.

Aínda que esta non é unha lista exclusiva, podes ver como hai tantas formas en que as mentiras poden entrar nunha relación.

Como as mentiras nunha relación son destrutivas

1. As mentiras nunha relación reducen a confianza

Cando era neno, seguramente recibiches a lección dos teus pais ou profesores sobre como a confianza tarda moito en construírse, pero podes perdela en segundos. É unha valiosa lección de vida, seguro. E é certo nas relacións.

Calquera mentira nunha relación reducirá os niveis de confianza que teña como parella.

Unha pequena mentira pode non facer unha diferenza significativa na cantidade de confianza que ten na relación, pero moitas pequenas mentiras poden reducir esa cantidade a ritmo cardíaco.

Mentiras máis grandes e máis destrutivas esvaecerán de inmediato o conxunto de confianza deixándoo nunha situación na que tes que facer moito traballo, durante un longo período para reparar os danos causados ​​polas mentiras nunha relación, se é posible facelo.

2. Mentiras nunha relación sabotean a intimidade que experimenta unha parella

Sen confianza como podes experimentar a intimidade? Como podes ser o suficientemente vulnerable cun cónxuxe mentireiro como para confiar neles para que teñan os teus mellores intereses ou para expresar a túa apertura e vulnerabilidade cara a eles?

A resposta é que non se pode. Perder a confianza e a intimidade que é a cola que mantén unha relación xunta convértese en po.

3. As mentiras nunha relación poden ser difíciles de manter

As mentiras nunha relación poden ser difíciles de manter

As mentiras poden ser difíciles de recordar, co paso do tempo o cónxuxe mentireiro esquecerá o que mentiu e o que non deixou pistas para a súa parella que fará soar as alarmas.

Estas campás de alarma farán que o cónxuxe que non minta se desconfie, a confianza e a intimidade na relación diminuirán e o cónxuxe mentireiro estará agora de pé a menos que intensifiquen e expliquen honestamente ou sigan creando máis mentiras para cavarse dun burato moi grande.

Idealmente, se te atopas nesta situación, a mellor solución é, para ser honesto, non seguir mentindo.

4. Promove a paranoia para os dous socios

A parella mentireira é paranoica de ser atrapada e recorre a un comportamento astuto, sospeitoso e pouco fiable; o cónxuxe honesto vólvese paranoico sobre por que soan as alarmas por todas partes.

A paranoia pode producirse e provocar que ambas as partes se sintan estresadas, ansiosas e inquedas, pero só un compañeiro entenderá por que se agrava aínda máis a paranoia que vive o compañeiro inconsciente.

5. Permite que a culpa e a posterior evasión se introduzan na relación

A parella mentireira comeza a desenvolver un sentimento de culpa polo que fixeron coa súa relación e coa súa parella, polo que ás veces pode recorrer a un comportamento evitativo para contrarrestar as súas mentiras e protexerse.

Algún comportamento evitativo pode ser agresivo ou distante, por exemplo, o cónxuxe mentireiro intenta ocultar mentira provocando argumentos para evitar ser atrapado nunha mentira.

O que tamén pode xerar culpa polo compañeiro honesto xa que poden asumir a responsabilidade da súa parte na discusión, cando non foi culpa deles.

6. A vergoña e a culpa poden desenvolverse

Permita que esta situación se desenvolva co paso do tempo e agora o cónxuxe mentireiro corre o risco de sentir vergoña polo que fixeron e por como trataron á súa parella, non só polas mentiras, senón polo comportamento distante, agresivo e evitativo e pola ansiedade. iso sen dúbida está presente tamén para o cónxuxe honesto.

A vergoña pode ser culpable e a situación resultante lévanos ao noso punto final.

7. Mentir nunha relación pode provocar angustia mental

Non fai falta explicar como chegamos a este estado cando se ten en conta o segredo, a culpa, a culpa, a vergoña, o estrés e perda de intimidade , confianza e incluso respecto.

Agora as mentiras cavaron un burato sen fondo na relación na que caeron ambos socios.

A única oportunidade de fuga da parella é se o cónxuxe mentireiro comeza a derramar o té.

Cando les as consecuencias de mentir nunha relación, podes ver como incluso unha ou dúas pequenas mentiras poden ser extremadamente destrutivas. É moito máis doado enfrontarse ao teu problemas de relación , ou necesidades persoais de fronte co seu cónxuxe para que ambos teñan a oportunidade de traballalo xuntos, dun xeito saudable e non destrutivo.

Compartir: