Efectos positivos e negativos do matrimonio na súa saúde

Efectos do matrimonio sobre a saúde

Neste artigo

¿É saudable o matrimonio? Hai unha intrincada conexión entre o matrimonio e a saúde. Os efectos positivos e negativos do matrimonio varían segundo esteas felizmente casado ou infelizmente casado.

Nesta liña realizáronse numerosos estudos e os achados científicos do efectos do matrimonio sobre a saúde foron moi reveladores e sorprendentes nalgúns casos.

Estes achados confirman en boa medida o que todos sabemos instintivamente a nivel intestinal: cando estás feliz e feliz relación , mellora a túa saúde e benestar en xeral. E, por suposto, o contrario tamén é certo.

O o factor crítico é ocalidade da túa relación.

Neste artigo discutiranse algúns dos efectos positivos do matrimonio e algúns dos efectos físicos negativos dun matrimonio tenso e estresante.

Saúde e efectos psicolóxicos positivos do matrimonio

1. Saúde xeral

O lado positivo do matrimonio mostra que ambas as parellas que están felizmente casadas presentan signos de mellor saúde xeral que as que non están casadas, están viudas ou divorciadas.

Un motivo exposto para iso é que as parellas poden ter máis coidado coa dieta e o exercicio físico e responsabilizarse entre si.

Ademais, un cónxuxe pode notar se non está vostede mesmo ou non se sente ben e leva ao médico para unha revisión oportuna, evitando así que os problemas de saúde sexan máis graves.

O máis evidente beneficio físico do matrimonio é iso os socios míranse e axúdanse mutuamente para manterse sans, fisicamente.

2. Comportamentos menos arriscados

A investigación demostra que as persoas casadas tenden a pensar dúas veces antes de participar en comportamentos de risco. Cando unha persoa ten un cónxuxe e posiblemente fillos para coidar e coidar, a miúdo a xente sente que precisa ser máis coidadosa e responsable.

Ás veces abandónanse malos hábitos como fumar e beber excesivamente ou conducir con imprudencia por mor dun cónxuxe amoroso que anima á súa parella a esforzarse por ser o mellor posible.

3. Lonxevidade

Debido á mellor saúde xeral e mellores opcións de estilo de vida, é comprensible que a supervivencia das parellas felizmente casadas poida ser máis longa que as que están infelizmente casadas ou solteiras.

Se unha parella casa cando os dous aínda son novos, os efectos do matrimonio temperán a saúde pode ser positiva ou negativa, dependendo da súa madurez e compromiso entre si.

Unha parella amorosa que busca sacar o mellor entre si pode agardar unha longa e frutífera vida, gozando dos seus fillos, netos e bisnetos xuntos.

4. As persoas casadas envellecen máis felices

As parellas felices normalmente non teñen tantas inseguridades sobre o envellecemento como as persoas solteiras. Xente en relacións felices sabe que os seus socios amor e coidalos, aínda que non sigan sendo tan atractivos como antes.

O seu vínculo de relación é forte e o seu a aparencia física marca unha pequena diferenza. Polo tanto, o envellecemento non é algo que as parellas felizmente mal vistas.

5. Recupérate das enfermidades máis rapidamente

Outro efecto positivo do matrimonio é que sempre tes a alguén que te coida cando enfermas.

As parellas en relacións felices recupéranse rapidamente das enfermidades xa que teñen ás súas parellas ao seu carón para coidalas, reconfortalas, darlles medicamentos, consultar ao médico e facer o que sexa necesario.

O apoio emocional que se dan as parellas saudables tamén é algo que lles axuda a recuperarse pronto.

Mira tamén:

Efectos físicos negativos dun matrimonio estresante

Estar nun matrimonio tenso e estresante non só é prexudicial para saúde mental , pero tamén é aquí onde se poden observar os efectos físicos negativos do matrimonio sobre a saúde.

1. Sistema inmunitario debilitado

Como pode afectarche físicamente o matrimonio?

O sistema inmunitario de homes e mulleres tende a ser maltratado en momentos de estrés, e especialmente o estrés causado por conflitos conxugais.

Coa inhibición das células que loitan contra os xermes no corpo, faise máis vulnerable a enfermidades e infeccións. Estrés e ansiedade crónicos nun matrimonio pódese causar preguntándose sempre se a túa parella te quere ou ter que andar sobre casca de ovo ao redor da túa parella.

Este tipo de o estrés inflúe gravemente nas células T do sistema inmunitario, que combate as infeccións e aumenta os niveis da hormona do estrés cortisol.

2. A frecuencia das enfermidades cardíacas aumenta

Outro efecto secundario do matrimonio observado é que as persoas en matrimonios estresantes ou insatisfactorios parecen ser especialmente propensas a enfermidades cardíacas.

O teu corpo cambia despois do matrimonio, cun aumento da presión arterial, niveis máis altos de colesterol e un aumento dos índices de masa corporal.

A saúde cardiovascular parece estar directamente relacionada cos niveis de estrés e as mulleres que están casadas desgraciadamente parecen estar especialmente afectadas.

Isto pode deberse á tendencia das mulleres a interiorizar a ansiedade e o estrés, o que lles afecta o corpo e o corazón durante un período prolongado.

vantaxes e desvantaxes do matrimonio

3. O risco de diabetes aumenta

O estrés nun matrimonio tamén pode ser a causa do aumento dos niveis de azucre no sangue e o aumento do risco de desenvolver diabetes tipo 2.

Os períodos prolongados de estrés psicolóxico ou conflitos non resoltos poden provocar o aumento dos niveis de glicosa no sangue durante un período de tempo prolongado.

Nestes casos, é posible que o corpo non poida producir insulina suficiente para contrarrestar a glicosa extra no sistema sanguíneo. As persoas que se atopan nunha situación estresante tamén poden tender a facer menos exercicio e descoidar os bos hábitos alimentarios.

4. Curación máis lenta de enfermidades ou lesións

O deterioro do sistema inmunitario tamén resulta no corpo, tardando moito en recuperarse cando se produce enfermidade ou ferida física.

Se houbo unha cirurxía ou un accidente, o tempo de recuperación dunha persoa nun matrimonio estresante e infeliz xeralmente sería máis longo que para alguén que teña un cónxuxe amoroso para coidalos e fomentar o proceso de curación.

5. Hábitos nocivos

Para alguén que está enredado nun infeliz ou matrimonio abusivo , a tentación de entregarse a hábitos nocivos pode ser abafadora.

Isto pode ser un intento de aliviar a dor emocional do matrimonio que falla tomando drogas, fumando ou bebendo alcol.

Estes e outros obxectivos negativos son prexudiciais para a saúde e, en definitiva, aumentan o estrés da situación. En casos extremos, o suicidio pode parecer incluso unha opción ou un medio de fuga dun matrimonio infeliz.

O efectos positivos e negativos das relacións ou as vantaxes e desvantaxes do matrimonio dependen do feliz ou tenso que sexa o seu matrimonio.

Se recoñeceu algunha destas preocupacións sobre a saúde comentadas anteriormente, pode que desexe obter axuda para a súa relación matrimonial, abordando así a causa fundamental e tamén buscar atención médica para os síntomas.

Compartir: